نبضات يومية: تساعد على الهبات الساخنة

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

دليل جديد على أن حليب الصويا يساعد في الهبات الساخنة [بريد يومي]



يمكن لوجبتين يوميتين من فول الصويا أن تقلل من تكرار وشدة الهبات الساخنة بنسبة تصل إلى 26 بالمائة ، وفقًا للباحثين من جامعة ديلاوير الذين راجعوا 19 دراسة حول تأثيرات فول الصويا على أكثر من 1200 امرأة. تبين أن تناول ما لا يقل عن 54 ملغ من الايسوفلافون الصويا - حوالي كوبين من حليب الصويا أو سبع أونصات من التوفو - كل يوم لمدة ستة أسابيع إلى سنة يخفف من الهبات الساخنة لانقطاع الطمث.



دليل جديد في جذور التوحد [اوقات نيويورك]

حدد العلماء لأول مرة العديد من الطفرات الجينية التي تزيد بشكل حاد من فرص إصابة الطفل بالتوحد. لقد وجدوا أيضًا دليلًا إضافيًا على أن خطر الإصابة بالتوحد يزداد مع تقدم عمر الوالدين ، وخاصة الأب.

موانع الحمل مرتبطة بسرطان الثدي [اوقات الهند]



تبين أن استخدام شكل قابل للحقن من تحديد النسل الذي يحتوي على البروجستين فقط - يسمى ديبو-ميدروكسي بروجستيرون أسيتات ، أو DMPA - لمدة عام أو أكثر يضاعف من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 44 عامًا ، وجدت دراسة جديدة في ابحاث السرطان . ومع ذلك ، يبدو أن الخطر يختفي في غضون أشهر من التوقف عن استخدام البرنامجي الخاص بإدارة البيانات.

الحياة الجنسية لكبار السن [علم يوميا]



62 في المائة من الرجال و 37 في المائة من النساء فوق سن 65 في إسبانيا نشيطون جنسياً ، وجدت دراسة جديدة شملت ما يقرب من 2000 شخص. أكثر الممارسات الجنسية شيوعًا هي القبلات والمداعبة والإيلاج المهبلي ، بينما أقلها ممارسة الجنس الفموي والاستمناء.النشاط الجنسيكان مقيدًا بعدم وجود رفيقة ، ومرض مزمن ، وتناول نوعين أو أكثر من الأدوية.

ليس الوحل الوردي فقط الذي يحتوي على الأمونيا [هافينغتون بوست]

صُدم الأمريكيون الشهر الماضي عندما اكتشفوا أن الهامبرغر يحتوي غالبًا على لحوم البقر المعالجة بالأمونيا ، والتي يطلق عليها اسم 'الوحل الوردي'. ما لا يعرفه معظم الناس هو أن مسؤولي الصحة الأمريكيين قد تم تخليصهم من الأمونيا منذ ما يقرب من 40 عامًا ، ولا تزال تُستخدم في صنع العديد من الأطعمة اليوم ، بما في ذلك الجبن والسلع المخبوزة والشوكولاتة. يقول الخبراء إن إمداداتنا الغذائية مليئة بجميع أنواع الإضافات الكيميائية التي لا نعرف عنها شيئًا.

عندما لا تكون مجرد معركة أخرى [وول ستريت جورنال]

يهدف نوع جديد من العلاج يسمى 'استشارات التمييز' إلى مساعدة الأزواج المتعثرين في اتخاذ قرار بشأن الطلاق أو البقاء متزوجين ، وهو ما يختلف عن استشارات الأزواج التقليدية التي تسعى إلى حل مشاكل العلاقة. يقول مؤسس استشارات التمييز أنه من بين الأزواج الذين يطلبون المساعدة ، يريد أحد الشريكين عادة الخروج ، بينما يريد الآخر البقاء في الزواج. لذلك في استشارات التمييز ، يساعد المستشار الزوج الراغب في تقرير ما إذا كان ترك الزواج هو أفضل قرار ، بينما يساعد أيضًا الشريك الآخر على تعلم كيفية التعامل بطريقة لا تجعل الموقف أسوأ.

ما مدى أمان إمدادات الأدوية لدينا؟ [رويترز]

في فبراير ، اندلعت الأخبار حول اكتشاف إمدادات مزيفة من عقار روش لعلاج السرطان Avastin الذي تم شحنه إلى الولايات المتحدة من الشرق الأوسط عبر أوروبا. الآن تم اكتشاف مجموعة جديدة من منتجات Avastin المزيفة في الولايات المتحدة تم شراؤها في تركيا وشحنها عبر بريطانيا. يسلط هذا التقرير الجديد عن التجارة غير المشروعة الضوء على نقاط الضعف المقلقة في سلسلة توريد الأدوية العالمية.

8 مهام تنظيف في الربيع لا يجب عليك تخطيها [بليس تري]

إذا كانت فكرة التنظيف الربيعي - إصدارات مختلفة من تنظيف منزلك من أعلى إلى أسفل - مخيفة بما يكفي لتجعلك تتخطى الأمر برمته ، فتشجّع: لا داعي للقلق. بدلاً من ذلك ، ركز على مهام التنظيف الربيعية الثمانية السهلة لإعداد منزلك وجسمك وعقلك لفصل الربيع.

هنا يأتي الزغب: 6 قطط لمكافحة الجريمة [شبكة الطبيعة الأم]

قد يبدو مفهوم القطط كإيقاف للجريمة مشكوكًا فيه إلى حد ما ، ولكن يبدو أن هناك عددًا من البسيسات الذين قدموا بعض الإسهامات الرائعة في مجال مكافحة الجريمة. بحاجة الى دليل؟ تحقق من قائمة القطط الشرطية هذه ، مع استكمال قصة روسيك ، قط الشرطة الروسية الذي اكتشف شحنات غير قانونية من سمك الحفش والكافيار.