نظرنا إلى ما إذا كان زيت CBD يخفف القلق بالفعل

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

زيت cbd للقلق يافداتصور جيتي

قم ببحث جوجل سريعًا عن زيت CBD (المعروف رسميًا باسم الكانابيديول) ويبدو أنه علاج معجزة. تم الترويج للمركب لقدرته على التخفيف كل شيء من الألم إلى الصرع (في الواقع ، فإنوافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخرًا على دواء مشتق من اتفاقية التنوع البيولوجيلشكل نادر من الحالة).



حتى أن الناس يقسمون أنه يحسن الظروف المزاجية مثل القلق. واحد 2018 دراسة نشرت في المجلة بحوث القنب والقنب وجدت أن حوالي 62 بالمائة من الأشخاص الذين يستخدمون CBD يفعلون ذلك لعلاج حالة طبية (الحالات الشائعة هي الألم ، كآبة ، و القلق ).



اتفاقية التنوع البيولوجي هي أحد مكونات القنب ، كما يقول جوردان تيشلر ، دكتوراه في الطب ، طبيب هارفارد والرئيس والمدير التنفيذي لـ رابطة أخصائيي القنب . ولكن على عكس THC ، فإن مكون الحشيش الذي ينتج مادة CBD 'عالية' أقل إدمانًا ، كما يقول الدكتور Tishler ، على الرغم من أنه يلاحظ أنه ليس كذلك لا -نفسية.



وهو ما يعيدنا إلى نقطة القلق هذه: إذا كان يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تعمل على الدماغ وتظهر واعدة في الحالات العصبية مثل الصرع والنوبات ، فهل يمكن أن تفعل ذلك؟ أيضا يظهر الوعد في المساعدة في علاج حالات مثل القلق؟ هنا ، ما نعرفه الآن من خبراء البحث والصناعة (وإن كان محدودًا).


أولاً: كيف يعمل زيت CBD بالضبط؟

بالنسبة للجزء الأكبر ، يمكن الوصول إلى اتفاقية التنوع البيولوجي عن طريق الأطعمة والمشروبات والمكملات والزيوت المستخرجة من نبات القنب.



عندما يدخل إلى جسمك ، يعمل الجزيء على ما يعرف باسم نظام endocannabinoid . هذا نظام فعلي في الجسم يتكون من مستقبلات في الدماغ ، وأعضاء ، وجهاز مناعي مسؤولة عن الحفاظ على توازن جسمك ، كما يوضح Arno Hazekamp ، دكتوراه ، عالم كيمياء حيوية ومستشار لصناعة القنب.

يبدأ هذا النظام عندما تخرج الأمور عن التوازن ، ويلعب دورًا فيه تنظيم النوم ، الم، إشعال و شهية ، ولكن أيضا يحتمل أن القلق (على الأرجح لأن الناقلات العصبية تلعب دورًا في القلق) ، يلاحظ Hazekamp.



لكن نظام endocannabinoid معقد - ولا يزال هناك الكثير من الباحثين لا يعرفون عنه (تم اكتشافه فقط في التسعينيات!) وكيف تتفاعل معه جزيئات مثل CBD.


إذن ماذا يقول البحث عن زيت CBD للقلق؟

حسنًا ، هناك بالتأكيد رابط بين الاثنين - واتفاقية التنوع البيولوجي لديها تمت دراستها في البشر. واحد 2015 دراسة ، على سبيل المثال ، حتى دعم استخدام الجرعات الحادة من اتفاقية التنوع البيولوجي لاضطراب القلق العام ، واضطراب الهلع ، اضطراب القلق الاجتماعي و اضطراب الوسواس القهري ، و اضطراب ما بعد الصدمة . واحد آخر صغير دراسة من عام 2011 ، ربطت اتفاقية التنوع البيولوجي (جرعة واحدة من 600 ملغ) بتخفيف مشاعر القلق الاجتماعي لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي.

على الجانب الآخر ، وجدت دراسات أخرى اتفاقية التنوع البيولوجي ليس لها تأثير على مستويات قلق الأشخاص المصابين بجنون العظمة. وفي حالة وجود نقص في الدراسات السريرية على أعداد كبيرة من السكان (بعد كل شيء ، من الصعب دراسة عقار لا يزال غير قانوني من الناحية الفنية).

إلى عام 2017 إعادة النظر للتأثير المحتمل لاتفاقية التنوع البيولوجي على القلق من قبل الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب ، قررت أيضًا عدم وجود أدلة قوية كافية تشير إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تكون علاجًا فعالًا للقلق.


فهل يمكن أن يخفف زيت CBD القلق أم لا؟

اعتبارًا من الآن ، من السابق لأوانه معرفة ذلك على وجه اليقين. إليك مشكلة واحدة كبيرة: لقد ظهر التأثير الإيجابي لاتفاقية التنوع البيولوجي على القلق في الغالب بجرعات عالية - 600 مجم يوميًا أو أكثر ، كما يقول الدكتور تيشلر. وليس هذا فقط مقدارًا من الكانابيديول الذي يمكن أن يكون مصحوبًا بآثار جانبية - الغثيان ، واليقظة (يحتمل أن يكون الأرق) ، والعصبية (مثل الكثير من الإفراط في تناول الكافيين) ، وزيادة معدل ضربات القلب - كما يقول الدكتور تيشلر: هذا غير واقعي من الناحية المالية لأنه ما بين 50 إلى 100 دولار في اليوم.

ويقول أيضًا إن تأثير الدواء الوهمي يمكن أن يلعب دورًا في بعض البيانات الموجودة هناك. يشعر الناس أنهم يحصلون على ما يتوقعون الحصول عليه.

وكما يوضح Hazekamp ، اتفاقية التنوع البيولوجي استطاع التأثير على توازن نظام endocannabinoid على المدى القصير ، مما يؤدي إلى نتائج إيجابية ، ولكن في هذه المرحلة ، فإن تناول CBD للقلق سيكون مشابهًا لأخذ أي مسكن عشوائي للألم على أمل إصلاح أي ألم عشوائي.

يقول إنه عليك أن تجد التركيبة الصحيحة. إن اكتشاف ذلك بالإضافة إلى ما قد ينجح مع من - لأنه في حين أن القلق يمكن أن يظهر أعراضًا متشابهة لدى أشخاص مختلفين ، يمكن أن تكون الأسباب مختلفة - أمر صعب وليس هناك بحث كافٍ حتى الآن.

اعتبارًا من الآن ، يشير Hazekamp إلى أن خبراء الصناعة لا يزالون يتصارعون مع كيفية بيع وتسويق وشراء اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا ، نظرًا لأن الأشكال المختلفة متوفرة كمكمل غذائي وكجزيء له قوى طبية. يقول إننا في منتصف المناقشة كثيرًا.


خلاصة القول: ببساطة لا يوجد بحث كافٍ لدعم تناول زيت CBD للقلق - ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها إذا كنت ترغب في تجربتها على أي حال.

كلمة تحذير: التشخيص الذاتي - خاصة في حالة الصحة العقلية مثل القلق - ليس فكرة جيدة أبدًا. يلاحظ الدكتور تيشلر أن هناك العديد من الأسباب لما هو القلق أو الذي قد يبدو عليه. بعضها أكثر جدية من البعض الآخر ، ووجود طبيب يقوم بتقييمك أمر أساسي.

بعد كل شيء ، شروط مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، أمراض القلب ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، واضطراب ما بعد الصدمة ، وغيرها يمكن الخلط بينها وبين القلق الروتيني ، وكلها تعامل بشكل مختلف. لذلك إذا كنت تعاني من أعراض ، فمن الأفضل مراجعة طبيبك لمعرفة ما يحدث.

بالإضافة إلى ذلك ، على عكس الأدوية الأخرى المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء التي تتناولها ، لا يتم تنظيم منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المتاحة دون وصفة طبية ، لذلك من الصعب معرفة ما أنت عليه في الواقع الحصول على. مثال على ذلك: One 2017 دراسة في المجلة جاما وجدت أنه من بين 84 منتجًا من منتجات CBD تم شراؤها عبر الإنترنت ، كان 43 في المائة منها يحتوي على CBD أكثر مما اقترحت تسمياته ، و 26 في المائة كان يحتوي على نسبة أقل ، وبعضها يحتوي على رباعي هيدروكانابينول.

يقول Hazekamp إن مستخلصات النباتات يمكن أن تتداخل مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها ، مما يقلل من فعاليتها أو يزيد من آثارها الجانبية. إذا كنت تتناول CBD ، فأخبر طبيبك دائمًا.

إذا كنت ستجربه ، يوصي Hazekamp بإجراء بعض الأبحاث الجيدة على أحد المنتجات قبل شرائه والبدء في الانخفاض والسير ببطء من حيث الجرعات - باستخدام قطرة فقط ، على سبيل المثال ، ورؤية كيف تستجيب. لا تأخذ على الفور الحد الأقصى للجرعة معتقدًا أنه طبيعي حتى لا يفعل أي شيء.