كريستوفر بولكجيتي إيماجيس - كشفت بيبي ريكسا عن إصابتها باضطراب ثنائي القطب في سلسلة تغريدات يوم الاثنين. هي شعرت بالارتفاعات والانخفاضات لسنوات ولم أكن متأكدة من سبب شعورها بالغثيان.
- توضح ريكسا أنها لا تخجل من حالتها ولا تعيق أي شيء في حياتها المهنية.
- تعرف على ماهية الاضطراب ثنائي القطب ، وكيفية اكتشاف الأعراض ، وكيف يبدو العلاج.
في سلسلة تغريدات قوية ، كشفت بيبي ريكسا من بروكلين عن إصابتها باضطراب ثنائي القطب ، وهي حالة صحية عقلية مصنفة حسب نوبات تغيرات مزاجية دراماتيكية. بعد التعايش مع الأعراض المستمرة ، تلقت المغنية وكاتبة الأغاني البالغة من العمر 29 عامًا بعض الإجابات حول صحتها العقلية.
لأطول وقت ، لم أفهم لماذا شعرت بالمرض الشديد ، كتبت في سلسلة تغريدات يوم الاثنين ، 15 أبريل. لماذا شعرت بالحزن الذي جعلني لا أرغب في مغادرة منزلي أو التواجد مع الناس ولماذا شعرت بنشوة لا تسمح لي بالنوم ، لم تسمح لي بالتوقف عن العمل أو إنشاء الموسيقى. الآن أعرف لماذا.
لكنها تريد أن يعرف معجبيها أنها لا تخجل من ذلك. كتبت في تغريدة أخرى ، لا أريدك أن تشعر بالأسف من أجلي. أنا فقط أريدك أن تقبلني. هذا كل شئ. احبك.
لأطول وقت ، لم أفهم سبب شعوري بالمرض. لماذا شعرت بالحزن الذي جعلني لا أرغب في مغادرة منزلي أو التواجد مع الناس ولماذا شعرت بنشوة لا تسمح لي بالنوم ، ولا تسمح لي بالتوقف عن العمل أو إنشاء الموسيقى. الآن أعرف لماذا.
- بيبي ريكسا (BebeRexha) 15 أبريل 2019
أنا ثنائي القطب ولم أعد أشعر بالخجل. هذا كل شيء. (بكاء عيني.)
- بيبي ريكسا (BebeRexha) 15 أبريل 2019
لا أريدك أن تشعر بالأسف من أجلي. أنا فقط أريدك أن تقبلني. هذا كل شئ. احبك.
- بيبي ريكسا (BebeRexha) 15 أبريل 2019
بالنظر بإيجابية نحو المستقبل ، كشفت Rexha أنها تعمل على موسيقى جديدة ولا تمنع أي شيء.
ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟
يُعرف الاضطراب ثنائي القطب أيضًا باسم اضطراب الهوس الاكتئابي ، وهو حالة صحية عقلية يتم تصنيفها من خلال نوبات من التقلبات المزاجية الدراماتيكية التي تتراوح من انخفاضات الاكتئاب إلى ارتفاعات الهوس.
بالإضافة إلى التغيرات المزاجية ، تشمل أعراض الاضطراب ثنائي القطب الشعور بالتفاؤل أو السلك بشكل غير طبيعي ، وزيادة الإثارة أو الطاقة ، والنشوة ، وقلة الرغبة في النوم ، أو تسارع الأفكار أثناء نوبة الهوس. في كثير من الأحيان ، يوجد سلوك محفوف بالمخاطر أيضًا ، مثل القيادة المتهورة.
خلال نوبة الاكتئاب ، قد يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب علامات الاكتئاب ، إرهاق ، فقدان الاهتمام ، أرق ، صعوبة في التركيز ، أو فقدان الوزن غير المقصود أو كسب.
التغييرات في النوم ، والطاقة ، والإدراك ، والشهية ، والتسامح مع الإحباط - هذه كلها جزء من الخطط التي وضعها الأشخاص معًا حيث يوضحون كيف يعرفون أنهم على ما يرام ، وكيف يعرفون أنهم يتجهون نحو الاكتئاب ، وكيف يفعلون ذلك قد يعلمون أنهم يتجهون نحو الهوس الخفيف أو الهوس ، كما قال غاري ساكس ، دكتوراه في الطب ، مدير العيادة ثنائية القطب وبرنامج البحث في مستشفى ماساتشوستس العام مؤخرًا الوقاية .
وفقا ل المعهد الوطني للصحة العقلية ، يقدر أن 2.8 في المائة من سكان الولايات المتحدة يعانون من اضطراب ثنائي القطب في العام الماضي. إذا كنت تعاني من علامات الاضطراب ثنائي القطب ، فقد يشخصك أخصائي الصحة العقلية بأحد الأنواع التالية:
- ثنائي القطب أنا يحدث عندما يعاني الشخص من نوبة جنون تستمر حتى أسبوع واحد. تتبع فترات الهوس أو تسبقها نوبات اكتئاب أو هوس خفيف (شكل أقل حدة من الهوس).
- القطبين الثاني يتم تشخيصه عندما يعاني الشخص من نوبة هوس خفيف واحدة على الأقل ونوبة اكتئاب دون التعرض لنوبة هوس.
- اضطراب دوروية المزاج هو شكل أكثر اعتدالا من الاضطراب ثنائي القطب. يتميز بتقلبات مزاجية منتظمة وأعراض اكتئابية أو هوس خفيف على مدار عامين على الأقل.
بمجرد تشخيصك بالاضطراب ثنائي القطب ، ستعيش معه مدى الحياة ، ولكن تتم إدارته ومعالجته بالأدوية والعلاج. الأدوية الشائعة التي قد يصفها طبيبك تشمل مثبتات الحالة المزاجية ومضادات الذهان غير التقليدية ومضادات الاكتئاب وأدوية النوم. أثناء العلاج ، ستعمل عن كثب مع أخصائي لوضع خطة تساعدك على التحكم في الأعراض.
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من علامات الاضطراب ثنائي القطب ، فتحدث إلى طبيبك في أسرع وقت ممكن. سيساعد إنشاء نظام دعم مع المقربين منك في جعل الحالة أكثر قابلية للإدارة.
ابق على اطلاع بآخر أخبار الصحة واللياقة والتغذية المدعومة علميًا من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية Prevention.com هنا .
