تشارك غوينيث بالترو ، 47 عامًا ، روتينها الدقيق للعناية بالبشرة من أجل توهج خالٍ من المكياج

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

روتين جوينيث بالترو للعناية بالبشرة ليون بينيتصور جيتي

لا تخجل غوينيث بالترو من نشر صورة ذاتية بدون مكياج. في الواقع ، هذا هو الوقت الذي يمكن القول إنها تبدو فيه في أسعد حالاتها - و هذا Instagram العاري الوجوه (كاملة مع مظاهر طفليها!) دليل على أن مؤسس Goop لم يكن أبدًا أكثر إشراقًا في عمر 47 عامًا.



بينما تعتني بالترو ببشرتها بالكثير من المنتجات المرطبة وعامل الحماية من الشمس خلال النهار ، فإنها تعترف بأن نظامها العلاجي يبدأ حقًا عندما تنتهي ليلاً. من الطبيعي أنها تستخدم مستحضرات العناية بالبشرة من علامتها التجارية الخاصة ، ولكن لا تدع ذلك يخدعك - فهي تحتفظ بالكثير من الأشياء المفضلة الأخرى في متناول يديها في روتينها اليومي ، ولدينا كل التفاصيل المتوهجة.



أعرض في الانستقرام

لن تمضي يومًا دون تقشير.

يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة والباهتة ليكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا كانت مختبئة. تقسم بالترو بنفسها قناع الوجه الفوري Goop Exfoliating ، الذي يحتوي على مقشرات كيميائية ، مثل أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي ، وفيتامين B5 المهدئ. أضعه كل يوم ، على الرغم من أن الأنبوب يقول إنه يفعل ذلك ثلاث مرات في الأسبوع ، أخبرت مجلة فوج . إنه سر بشرة شابة نضرة. تنتظر حتى تبدأ في الوخز (بطريقة جيدة) قبل مسحها بقطعة قماش قطنية ساخنة.

الأمصال المرطبة هي أفضل صديق لها.

هناك كل أنواع مصل هناك تستهدف الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة والاحمرار ، ولكن بالترو يروي هاربر ' بازار تحب استخدام تركيبة نباتية من ابنة فينتنر للحصول على جرعة من الترطيب لشفاء الجلد حقًا.

أنا دائما أحب استخدام ابنة فينتنر ، كما تقول. أنا أحب ذلك ، بشرتي تميل دائمًا إلى أن تكون أكثر جفافاً. تضعه على وجهها ورقبتها قبل أن تدلكه في بشرتها.



تقشير الوجه الفوريتقشير الوجه الفوريgoop من Juice Beauty goop.com125.00 دولارًا تسوق الآن أومبرا Sheer Physical Daily Defense SPF 30أومبرا Sheer Physical Daily Defense SPF 30الفيل في حالة سكر sephora.com34.00 دولارًا تسوق الآن STEM CELLULAR ماسك الطحالب الفوري لشد العينSTEM CELLULAR ماسك الطحالب الفوري لشد العينعصير الجمال dermstore.com10.00 دولارات تسوق الآن غسول التجفيفغسول التجفيفماريو باديسكو amazon.com17.00 دولارًا تسوق الآن

القليل من كريم العين يقطع شوطًا طويلاً

بينما تقترب من نهايتها ، تستخدم بالترو كريم عين الدكتورة باربرا ستورم ، والتي تمت صياغتها ل يخفف الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتقليل الانتفاخ وتفتيح الهالات السوداء. هي يقول يعد وضع الكريم عن طريق دهنه بلطف على المناطق الحساسة تحت العين جزءًا مهمًا جدًا من العملية.

وإذا كانت مسافرة ، فسوف تعامل نفسها مع قناع العين . يجعل Juice Beauty قناعًا للوجه من الطحالب ، وإذا كنت في رحلة طويلة حقًا ، فسأضعها أثناء مشاهدة فيلم ، أخبرت هي . إنه رائع حقًا ومصنوع من مكونات عضوية ومرطب للغاية.



علاجات البقع أمر لا بد منه.

المفضل لدى بالترو الجلوس صاعق ربما تعرفها وتحبها بالفعل. أنا دائمًا ما أستخدم نفس البثرة من خبير تجميل الوجه في نيويورك الذي استخدمته إلى الأبد - هذا الطباشير ماريو باديسكو و أخبرت بيردي . أعتقد أنه يمكنك وضع معجون أسنان إذا كانت حالة طارئة ، لكن بعد ذلك يقولون إنه يمكن أن يأكل من خلال بشرتك ولا يفعل ذلك. نعم ، ماريو باديسكو هو الأفضل.

تحمي بشرتها من الشمس.

بعد التقديم لها نهارا مرطب ، يترو بالترو دائما على البعض كريم واقي من الشمس . هذا هو أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع (وحتى المساعدة في عكس) علامات الشيخوخة المبكرة تقليل البقع الداكنة وتحسين الملمس وزيادة السطوع ، ابحاث عروض.

Paltrow هو من محبي واقيات الشمس المعدنية ، بما في ذلك واقيات وجه كولا ، إلى جانب حماية يومية من مادة Umbra Sheer Physical Daily Defense SPF 30 في حالة سكر الفيل .

لا تنسى باقي جسدها.

التقشير لا يتوقف على وجهها يا بالترو يستخدم فرشاة جافة قبل الاستحمام لإزالة الجلد الميت وتعزيز الدورة الدموية. بمجرد أن تستحم ، ستخضع لجولة ثانية من التقشير بعلامتها التجارية 5 مقشر للجسم لإزالة السموم من الملح . يحتوي على زيوت جميلة وجميع أنواع الأملاح. وتقول إنه يترك بشرتك ناعمة للغاية ولها توهج جميل. بعد ذلك ، تغلق بعض الرطوبة بامتصاص زبدة الجسم .

إنها تقترب من الجمال من الداخل إلى الخارج.

عادة ما تبدأ بالترو يومها في فجر الفجر لتجهيز أطفالها للمدرسة قبل التوجه إلى فصل تمرين ، كما قالت. في اللمعان . من الضروري أن تتعرق جيدًا كل يوم ، تقول . أعتقد أن هذا أساس مهم لروتين العناية بالبشرة.

و، نظامها الغذائي صحي كما تتوقع . في فيديو مع هاربر بازار ، تقول بالترو إنها أصبحت إلى حد كبير أكثر من آكلات اللحوم وتحمل على الماء (مع فيتامين سي) ، عصير الصباح ، سلطة كبيرة تحتوي على البروتين على الغداء ، وجبات خفيفة صحية مثل المكسرات ، الشاي الأخضر ، ووجبات عشاء بسيطة مع الكثير من الخضار. قالت: بالنسبة للعشاء ، لدي ما أريده. لكني أحاول دائمًا تجنب الأطعمة عالية المعالجة وشراب الذرة عالي الفركتوز.

ثم تعطي الأولوية للراحة. قالت في يوم عادي في حياتي ، إنني أتطلع بشدة للذهاب إلى الفراش ، وأتطلع على الأقل إلى الاستيقاظ. بيردي . أستحم كل ليلة قبل أن أنام. من طقوسي أن أتوقف عن العمل وأن أحصل على طاقة اليوم. لدي جميع أنواع الأملاح والزيوت والمقشرات. أنا فتاة حمام حقيقية.

أعرض في الانستقرام

يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.