ريجينا كينج تحمل العديد من الألقاب - من بينها الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار والمخرجة المرشحة لجولدن غلوب - وحصلت مؤخرًا على لقب آخر: خبيرة العناية بالبشرة. من السجادة الحمراء إلى خلاصتها الحميمة على Instagram ، تبدو بشرتها الخالية من العيوب دائمًا في المقدمة وفي المنتصف.
على الرغم من مسيرته المهنية المتطلبة التي استمرت عقودًا ، إلا أن ليلة واحدة في ميامي تبدو المخرجة نفسها تقريبًا الآن (عند 50!) كما فعلت قبل ثلاثة عقود 227 . سرها؟ روتين للعناية بالبشرة فائق البساطة والعافية جعلها تمر بنوبات من العافية حب الشباب الكبار ، سلسلة من المشاريع الجديدة ، وضغوط الحجر الصحي. وإليك الطريقة التي تحافظ بها ريجينا كينج على أن تبدو بشرتها ناعمة ومتساوية ومتوهجة.
الترطيب هو اسم اللعبة.
روتين كينج للعناية بالبشرة قليل الصيانة - في معظم الأيام تقوم فقط بالتنظيف والترطيب. بعد غسل وجهها ، تحب استخدامه منتجات العناية بالبشرة اركونا قالت إنها طبيعية أكثر وتشعر بالضوء على وجهك في الاسلوب . لأن الملك بشكل طبيعي بشرة دهنية ، فهي تختار المنتجات التي لا تشعر بثقل كبير أو انسداد المسام.
عندما تشعر شفتيها بالجفاف ، فإنها تصل إلى معزز الشفاه ميك أب فور إيفر ألترا إتش دي قال كينج ، إنه مصل فائق الترطيب يغذي الشفاه ويملأها البهجة العام الماضي. (إنه أحد المنتجات الثلاثة التي ستأخذها إلى جزيرة منعزلة.)
أكدت والدتي على أهمية الترطيب ، من فروة الرأس إلى أصابع القدم . تم غرس هذا الدرس في نفسي أثناء نشأتي. أعتقد أن هذا أمر شائع مع النساء السود والعائلات السوداء ، مثل إحضار مؤخرتك الصغيرة إلى هنا وترطيبها! هي منذ ذلك الحين تم الاجتياز بنجاح الحكمة الى ابنها.
جيلي بترولي مع زبدة الكاكاو 3.33 دولار تسوق الآن 
معزز الشفاه Ultra HD 23.00 دولارًا تسوق الآن 
واقي شمسي معدني فوري بعامل وقاية من الشمس 45 21.00 دولارًا تسوق الآن 
مصل الشباب 90.00 دولارًا تسوق الآن الحماية من الشمس لا تقل أهمية.
بعد الترطيب ، تضع الكثير من عامل الحماية من الشمس. أقسم بذلك بيتر توماس روث قال الملك البهجة لاحتوائه على ثاني أكسيد التيتانيوم الذي يحرف الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
كنت أعتقد ان، ' لدينا الميلانين قالت - لسنا بحاجة إلى واقي شمسي. الآن إذا كانت الشمس مغيبة ، فإن واقي الشمس على وجهي. أستطيع أن أرى مدى تغير بشرتي ، خاصة حول عيني. يبدو الأمر كما لو كان هناك بعض الشفاء الذي يجب أن يحدث ، ولم أكن أعرف ذلك حتى.
وهي أيضًا من أشد المعجبين بالمواد الأساسية في الصيدليات.
للحفاظ على رطوبة بقية بشرتها ، تلجأ كينج إلى منقذ بشرة الجميع: الفازلين. إنها تحب 3 دولارات بشكل خاص متنوعة زبدة الكاكاو ، لكنها تستخدم الكلاسيكية عندما تحتاج إلى زيادة ترطيبها. أعلم أنني أبدو كإعلان ، لكنني جادة حقاً ، قالت البهجة. (King هي المتحدث الرسمي باسم العلامة التجارية ، لكن مدحها كبير جدًا والمنتج محبوب عالميًا من قبل أطباء الأمراض الجلدية لدرجة أننا نميل إلى تصديقها).
والفازلين هو أكثر من مجرد غسول في أسرة King: إذا كنت أرتدي أحمر شفاه غير لامع أو شديد الصبغة ، فأنا أصنع مقشر الشفاه قالت لها من السكر والفازلين في الاسلوب . وهو الأفضل على الإطلاق للكعوب الجافة. قال الملك أيضا يعيش التي تحملها أكوافور ، وهي صيدلية مفضلة أخرى ، للحفاظ على ترطيب شفتيها أينما ذهبت.
تزور طبيب الأمراض الجلدية الخاص بها بانتظام.
تقوم كينج بالتحقق من جلودها مرة واحدة على الأقل في السنة للحصول عليها علامات الجلد فحصت ، الممثلة أخبرت البهجة . أنا محظوظ جدًا لأنني أستطيع الوصول إلى طبيب أمراض جلدية. وبينما يوجد الكثير من الأشخاص الذين لديهم إمكانية الوصول إلى واحد - إما أن جلدهم ليس أسود أو أنهم على دراية بالاختلافات في بشرتنا ، لأن هذه الاختلافات موجودة بالفعل.
إنها تعتقد أن الجمال يبدأ من الداخل إلى الخارج.
تعلمت كينج لأول مرة أهمية العناية بالبشرة من الداخل إلى الخارج 227 أيام. كانت والدتي بصحة جيدة ، شرب الكثير من الماء ويأكل الخضار ، قال كينج في الاسلوب . عندما وصلت إلى المرحلة الإعدادية ، حيث يمكنك شراء غدائك ، بدأت في شرب الصودا. اندلعت ، وقالت والدتي إنه من الصودا. توقفت عن شربه ولم أعاني من هروب مرة أخرى حتى بلغت الثلاثين من عمري وأصبت بحب الشباب عند البالغين.
ساعدت علاجات الوجه المنتظمة والمنتجات الخفيفة الوزن المخرجة على النجاة من الاختلالات خلال الثلاثينيات من عمرها - وهي الآن تلتزم بروتين صحي للحفاظ على بشرتها صافية أيضًا. قالت إنها تمارس التمارين الرياضية لمدة 45 دقيقة على الأقل كل يوم يعيش ، بالإضافة إلى تناول نظام غذائي متوازن ، مع الأخذ المكملات وشرب الكثير من الشاي. قال كينج إنني أحاول الاستماع إلى جسدي أكثر من أي شيء آخر. أحاول أن أجعل جسدي هو قائد صحتي الشخصية.
ونصيحتها للآخرين مؤثرة بنفس القدر: أخبر كينج أنه يجب أن تكون دائمًا على طبيعتك في الاسلوب . يمكنك البحث عن الأشياء للإلهام ، ولكن يجب أن تمتلك ما تفعله. يجب أن يكون لك ملك. يجب ألا تشعر أبدًا بالاعتذار حيال ذلك.
عرض هذا المنشور على Instagram
اذهب هنا للانضمام إلى Prevention Premium (أفضل قيمة لدينا ، خطة الوصول الكامل) ، اشترك في المجلة ، أو احصل على وصول رقمي فقط.
