تشيلر لي من Supergirl تنفتح على معركتها مع الاضطراب ثنائي القطب لأول مرة

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

اضطراب ثنائي القطب chyler leigh مايكل جي بي هول

نتذكر جميعًا شعورنا بالعصبية عندما كنا مراهقين ، ولكن عندما شعرت تشيلر لي بالغضب من مجرد أطباق قشعريرة عندما كانت تبلغ من العمر 12 عامًا ، بدأت تفكر في شيء أكبر قد يكون في وضع حرج.



كنت أعرف أن أسباب الاضطراب الثنائي القطب كانت موجودة في سن مبكرة ، لكنني لم أكن أعرف ما هو [في ذلك الوقت] ، لي ، الآن 37 عامًا ، لموقع Prevention.com. بعد سنوات من التقلبات المربكة ، لي ، الذي يلعب دور أليكس دانفرز في CW's فتاة خارقة ، أخيرًا تم تشخيصه منذ 10 سنوات. الآن ، اختارت التحدث عن ذلك علنًا.



الاضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تسبب نوبات من التقلبات المزاجية الشديدة ، بالتناوب بين الارتفاعات (الهوس) والانخفاضات ( كآبة )، وفقا ل المعهد الوطني للصحة العقلية .



7 ملايين أمريكي يعيشون مع اضطراب ثنائي القطب.

قد يشعر الشخص الذي يمر بنوبة هوس بالبهجة والحيوية والتهور ، في حين أن نوبة الاكتئاب يمكن أن تؤدي إلى فقدان كامل للطاقة وصعوبة في التركيز ومشاعر اليأس. يقدر 7 ملايين أمريكي تعيش مع اضطراب ثنائي القطب ، بما في ذلك لي - ووالدتها.



في الواقع ، تقول لي إنها تعرفت على العديد من الأعراض التي عانت منها والدتها في نفسها - التهور وتقلب المزاج وصعوبة النوم. لكن 'لأنني كنت في وضع يسمح لي بدعم والدتي ، لم تتح لي الفرصة للتحدث عن مشاعري عندما كنت في سن المراهقة ، كما تقول.

في ذلك الوقت ، عندما شعرت بنقص السيطرة على عقلها وجسدها ، حاولت لي تعويض ذلك من خلال التحكم في كل شيء من حولها. تتذكر دائمًا أنها المهيمنة التي استدعت اللقطات في مجموعة أصدقائها. لقد قمعت هذا لسنوات ، واستمر الأمر في التفاقم ، كما تقول. أغلقت وطوّرت قذيفة حولي.



نقطة الانهيار

استمرت 'لي' في الانزلاق بين نوبات الهوس والاكتئاب في العشرينات من عمرها - لكنها تقدمت ووضعت كل طاقتها في مسيرتها الفنية المزدهرة وعائلتها المتنامية.

ال تشريح جراي التقت النجمة بزوجها ناثان ويست ، بعد أسبوعين من عيد ميلادها السابع عشر ، و 'قفزوا إلى الحياة بسرعة كبيرة'.

تزوج الاثنان ولديهما ثلاثة أطفال - نوح وتايلين وأنيستون - قبل أن تبلغ لي 27 عامًا. وتقول إنه كان هناك الكثير مما يحدث ولا يوجد وقت أشعر فيه ، كما تقول ، مضيفة أن أطفالها الثلاثة كانوا يتعاملون مع قائمتهم الخاصة من القضايا الصحية - بما في ذلك مرض أسبرجر ، الخوض ، ADHD ، والصرع. كنت أربي الأطفال بينما كنت لا أزال أحاول أن أكبر.

وجدت هروبًا من خلال العمل ، والذي تضمن بطولة ليكسي جراي في تشريح جراي . كنت أعاني من حالة عالية من الهوس والتهيج لدرجة أنني لم أستطع النوم أو الأكل ، وكنت غاضبًا ومتهورًا ، كما يقول لي. كنت أذهب إلى العمل وأستخدم هذا الأدرينالين وأبذل طاقتي ومشاعري هناك ، ثم أعود إلى المنزل منهكة.

ABC

Chyler Leigh (في الوسط) في مجموعة من Grey’s Anatomy.

فيفيان زينكجيتي إيماجيس

مع استمرار تفاقم الأعراض ، أدركت أنها لن تستطيع تجاهلها بعد الآن. جلست لي أخيرًا مع معالج ، لكنها اعترفت بأنها تحدثت في البداية عن طريقها خلال جلساتها للحصول على مزيج من الوصفات الطبية.

يقول لي إن هدفي كان ألا أشعر بأي شيء. لقد فعلت ذلك - وأبطلت تمامًا قدرتي على أن أكون قادرًا على إدارة مثل هذه العائلة الملونة والمتنوعة. لقد دمرته.

وصلت لي أخيرًا إلى نقطة الانهيار بعد أن بلغت 29 عامًا ، ودخلت نفسها طواعية إلى مستشفى تحت اسم مستعار. كنت أخفي باستمرار طبقات من نفسي ، أحاول أن أبدو جميلة ومقبولة ، كما تقول. أردت أن أبدو وكأنني 'أنا بخير' ، لكن عندما ذهبت إلى المستشفى كان من الواضح أنني لست كذلك.

بعد إقامة لمدة أسبوع ، تلقت لي تشخيصها باضطراب ثنائي القطب II - بعد 17 عامًا من تعرضها للأعراض الأولية.

في النهاية ، دفعها تفكير عائلتها - وطفولتها - إلى طلب المساعدة. تقول إنني كنت مرعوبة للغاية بسبب ماضي. كنت قلقة للغاية بشأن التحول إلى كل الأشياء التي كرهتها عندما كنت أكبر ، لكنها كانت الحياة أو الموت. كنت سأقوم بإجراء تغيير ، أو لن أكون هنا بعد الآن.

أعرض في الانستقرام

طريق للشفاء

بعد عام من تشخيص حالتها ، قررت لي المغادرة تشريح جراي خلال موسمها الثامن. كانت ابنتنا في الثانية من عمرها وكانت تعاني من نوبات شديدة ، وكانت فترة حرجة ، على حد قولها. كان الخروج من العرض اختيارًا جماعيًا. لقد حصلت على الكثير من الدعم ، خاصة من زوجي.

اليوم ، تنفتح لي على رحلتها وتشجع الآخرين على طلب المساعدة من خلال كن صريحًا: تحدث عن الصحة العقلية مبادر.

إنها تدير اضطرابها ثنائي القطب من خلال الأدوية والعلاج يوميًا. لا تزال لدي أشياء أعمل عليها ، لكنني دائمًا على طريق التعافي والوعي ، كما تقول. تشخيصي لا يعطيني قيودًا ، إنه يخبرني كيف يمكنني العمل. أستخدمه لمصلحتي وأجد طرقًا إبداعية لإنفاق طاقتي ، مثل الأعمال المثيرة.

ومتى تشعر بالضعف؟ كان زوجها صخرة هائلة في حياتها. يشجعون معًا أطفالهم على إجراء محادثات حول صحتهم العقلية حتى يشعروا بأنهم مسموعون ومفهومون.

أعرض في الانستقرام

لقد قطعت لي شوطًا طويلاً منذ سنواتها الأولى من الشعور بالغضب والارتباك والعزلة ، وتأمل أن تُلهم مشاركة قصتها الآخرين للتقدم بشأن صراعاتهم وتمهيد الطريق نحو قبول الذات.

أريد أن يعرف الناس أنهم ليسوا وحدهم وأن هناك ملايين الأشخاص في نفس القارب ، كما تقول. كلما تحدثنا أكثر عن الصحة العقلية ، زاد التأثير الإيجابي.