- انفتحت جيمي أوتيس ، 34 عامًا ، عن تجربتها بعد الولادة.
- ال متزوج من النظرة الأولى قالت نجمة أنها كانت تعاني من تساقط الشعر وكشفت عن بقع صلعاء لها في فيديو على Instagram.
- رحبت أوتيس بابنها هندريكس في مايو.
في وظيفة ضعيفة مشترك على Instagram ، انفتحت جيمي أوتيس حول صراع الكثير من النساء فيما يتعلق بـ: تساقط الشعر بعد الولادة . ال أعزب أوضحت الشبة أن بقع الصلع كانت تجعلها تشعر بالاكتئاب. تأمل أن تساعد مشاركة تجربتها في تطبيع التغييرات التي تمر بها الأمهات الجدد.
لقد هزتني فترة ما بعد الولادة حتى صميمي ، مما أثر علي جسديًا وعقليًا وعاطفيًا ، كما كتب أوتيس في التسمية التوضيحية.
يعتبر تساقط الشعر عند الأمهات الجدد أمرًا شائعًا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وفقًا لـ جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD). يحدث التساقط المفرط عادةً بعد أيام أو أسابيع من الولادة ويمكن أن يستمر لأشهر. هذا مؤقت ، كما تقول AAD ، وتنمي العديد من النساء شعرهن في النهاية إلى ما كان عليه في السابق.
أعرض في الانستقرام
أوصت باستخدام شامبو جاف ملون كحل سريع للتغطية على المناطق غير المكتملة (تقترح AAD أيضًا استخدام ملف شامبو مكثف ومع ذلك ، أضاف أوتيس أنه لا يمكنك وضع المكياج والشعور بالتحسن على الفور ، ولا يمكنك حتى رش الشامبو الجاف على بقع الصلع وتوقع الحزن الذي دفنته ليبقى.
بالإضافة إلى تساقط الشعر ، فإن متزوج من النظرة الأولى نجم من ذوي الخبرة أيضا اكتئاب ما بعد الولادة . لقد مررت بأيام حيث كنت طريحة الفراش ، ومكتئبة للغاية لدرجة أنني لم أستطع النهوض ، كما كتبت. لم أتحدث كثيرًا عن ذلك لأنني إذا ذكرت ذلك ، أخشى أن يعتقد الناس أنني أبحث عن شفقة فقط أو ما هو أسوأ ، وأنني لست ممتنًا للأطفال الرائعين الذين أنجبتهم.
أعرض في الانستقرام
وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد ، يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على ما يصل إلى 15٪ من الأمهات. تشمل الأعراض الحزن والقلق واليأس والإرهاق وصعوبة النوم والانسحاب من الأسرة وعدم القدرة على تكوين علاقة مع طفلك.
كتب أوتيس أن السبب الوحيد الذي جعلني أشارك كل هذا هو أنني لا أريد أن أكون محتالاً وأنشر هذا الفيديو حيث أبدو سعيدًا تمامًا بنقص الشعر والوجه الخالي من المكياج. لا أريدك أن تعتقد أنني حصلت على كل ما عندي طوال الوقت لأن هناك بالتأكيد أيام لا أفعل فيها ذلك.
على الرغم من التحديات ، تعمل أوتيس من أجل الشفاء. لن أترك تساقط الشعر يصيبني. كتبت أنا أعانق النمش والعيوب. أعلم أنني محظوظة جدًا لكوني أماً! لقد حاولنا وحاولنا وحاولنا لفترة طويلة أن نحصل على هؤلاء الأطفال الجميلين وأنا ممتن جدًا!
يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.
