يقسم كيري واشنطن مرطبًا بقيمة 16 دولارًا للبشرة المتوهجة عند 43

• شاركت كيري واشنطن ، 43 عامًا ، روتين العناية بالبشرة والمنتجات وراء بشرة الشباب.
• ال حرائق صغيرة في كل مكان يقسم النجم بالتطهير المزدوج ، ومنتجات الترطيب ، وواقي الشمس ، وأيام المكياج الخفيفة.
• تعطي واشنطن أيضًا الأولوية للرعاية الذاتية باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الكثير من التمارين.

من عند احفظ الرقصة الأخيرة إلى ABC فضيحة و كيري واشنطن ارتدت العديد من القبعات خلال مسيرتها التمثيلية التي استمرت لعقود. لكن الشيء الوحيد الذي ظل دائمًا ثابتًا؟ بشرة مشعة. في 43 ، حرائق صغيرة في كل مكان الممثلة تبدو رائعة - وكما هو الحال بالنسبة للكثيرين منا ، لعبت الكلمات الحكيمة من والدتها دورًا في ذلك.

كانت الأشياء التي كانت والدتي تشدد عليها دائمًا هي شرب الكثير من الماء و احصل على قسط كبير من الراحة ، الذي كنت أدير عيني عليه ، قالت مجلة أوبرا . الآن أعتقد أنها عبقرية. الصحة والعافية هي حقا مصادر الجمال.

وقالت إن هذا هو السبب في أن واشنطن تتعامل مع روتينها اليومي من مكان حب الذات المعيشة الكندية . يجب أن تتأكدي من أن التزامك وإثارتك للجمال لا يقتصر فقط على الآخرين ولكن من أجلك أنت.

بالنسبة لواشنطن ، يبدأ ذلك بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، ولكنه يمتد إلى روتين العناية بالبشرة الدؤوب. وإليك كيف تحقق توهجًا شابًا من الداخل إلى الخارج.

1. إنها تطهر مرتين كل ليلة.

كانت واشنطن معتادة على العمل من 12 إلى 15 ساعة في اليوم على مجموعة فضيحة ، لكنها لم تنام أبدًا بوجه مليء بالمكياج. على الأقل أخلعه ، لكني أحاول ذلك اغسل بشرتي حقا بعد ذلك، أخبرت إغراء .

أخبر سفير Neutrogena منذ فترة طويلة والمستشار الإبداعي القص أنها تطهر مرتين كل ليلة. تبدأ مع العلامة التجارية مناديل تنظيف مزيل المكياج ، متبوعًا بمطهر حمض الساليسيليك إذا كانت تمر بيوم سيء على البشرة. قالت إن المناديل تحصل على كل شيء بسرعة كبيرة - وهذا بالنسبة لي هو التطهير المزدوج. أستخدم المناديل لإزالة كل شيء ، ولأنها فعالة جدًا ، فلن تستغرق وقتًا طويلاً.

تسوق منتجات كيري واشنطن المفضلة

2. إنها لا تتخطى المرطب أبدًا.

قال واشنطن المعيشة الكندية أن طقوسها قد تتغير كثيرًا ، اعتمادًا على مكان عملها وما تنوي فعله ، ولكن روتينها دائما يشمل مرطب —يفضل أن يحتوي على حمض الهيالورونيك ، مكون ممتلئ بالجلد انها مهووسة يمكنها أن تحمل ما يصل إلى ألف ضعف وزنها من الماء.

تقول الممثلة أن هذا مهم بشكل خاص لأنها فعلت ذلك الأكزيما ، وهي حالة تؤدي إلى ظهور بقع قشرية ومسببة للحكة من الجلد الجاف. قال واشنطن إغراء أنها كانت تزور طبيب أمراض جلدية منذ أن كانت مراهقة.

مرطب وجهها المفضل هو المفضل أيضًا: كريم جل Hydro Boost من نيوتروجينا ، وهو منتج خالٍ من الزيوت والعطور ومحمّل بحمض الهيالورونيك. أنا أحب المرطبات التي تقوم بواجب مزدوج. لم أضع أي [مواد مالئة] في الداخل بعد ، لكني أحفر حمض الهيالورونيك من الخارج. قالت: أعتقد أنها هبة الله للمرأة إغراء .

3. علاج البقع أمر بالغ الأهمية للبثور.

بالإضافة إلى استخدام ملف منظف ​​حمض الساليسيليك (وربما في رحلة إلى مكتب أخصائي تجميل الوجه) ، تلجأ واشنطن إلى أ العلاج بقعة عندما تتعامل مع الاختراق ، الإشارة علاج حب الشباب الفوري من نيوتروجينا ، مما يساعد على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب من الجلد.

4. عندما لا تعمل ، تترك جلدها يتنفس.

تبتعد واشنطن عن الهايلايتر والبرونزر وأحمر الخدود عندما لا تكون في وضع التصوير. أحاول عدم وضع الكثير من المكياج. أخبرتني ، لدي مؤسستي ومرطب ، وهذا كل شيء إغراء .

ولكن عندما تختار المزيد من التغطية ، فإنها تختار منتجات مرطبة خالية من الزيوت ، مثل خافي عيوب Hydro Boost Hydrating Concealer من نيوتروجينا . قالت إنه يحتوي على حمض الهيالورونيك في الوسط ، لذلك عند استخدامه ، فإنك تقوم بالترطيب أثناء التغطية ، كما قالت إغراء . إنه رائع لخطوط الضحك تحت العينين. أعاني من بقع مثل أي شخص آخر ، خاصة من هرمونات الحمل ثم الرضاعة.

5. وهي تقسم بأهمية واقي الشمس.

بصفتها امرأة ملونة ، تدرك واشنطن مدى صعوبة العثور على واقي من الشمس للون البشرة الأعمق —لكن هذا لا يمنعها من تطبيقه.

أعتقد أن هناك أسطورة في المجتمعات الملونة ، سواء أكانت لاتينية ، أو ذات بشرة زيتونية ، أو نساء أمريكيات من أصل أفريقي ، أخبر صحة المرأة . يميل الأشخاص الذين لديهم درجات لون بشرة بها المزيد من الصبغة إلى الاعتقاد بأنهم أقل عرضة للخطر. لكننا في الواقع أصبحنا أكثر عرضة للخطر بسبب التفكير بأنه لا يتعين علينا توخي الحذر. ونحن متخلفون في قدرتنا على حماية أنفسنا.

إنها تختار تركيبة صديقة للميلانين تضمن تغطية كاملة ، مثل Neutrogena's Ultra-Sheer Face and Body Stick SPF 70 . قالت واشنطن إنني أحب حقًا أعواد الوقاية من الشمس - فهي رائعة لأنه يمكنك رميها في حقيبتك ولا تتسرب منها. البهجة . بالنسبة إلى المستحضر التقليدي ، فهي تحب ملمس جاف للغاية .

6. تعتني بصحتها العامة.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي (يتضمن أطنانًا من الماء وخيارات نباتية وبروتينات خالية من الدهون) ، تحافظ واشنطن على روتين تمرين قوي. أنا أحب أن أتمرن. قالت إنه مهم حقًا بالنسبة لي إغراء ، مضيفًا أنها نشطة للغاية وتحب السباحة والمشي لمسافات طويلة والذهاب إلى Pilates أو SoulCycle.

سمحت لي بيلاتيس بالتركيز على مظهري وصحتي بطرق ليست مسيئة أو حرجة ، كما قالت صحة المرأة .

قالت واشنطن إن التخلص من حياتها المزدحمة إغراء التي تتفاخر عليها التدليك . إنه شيء أفعله لأنني أرتدي الكعب كثيرًا وأعمل لساعات طويلة حقًا. قالت إن لدي الكثير من الضغوط في حياتي. لذا فإن التدليك هو وسيلة جيدة بالنسبة لي للحفاظ على صحتي وعافيتى ، ولكني أشعر أيضًا أنني أفعل شيئًا متسامحًا.