بإذن من ليزا ويليامز بدأت أفقد شعري مرة أخرى في المدرسة الثانوية عندما كان عمري 18 عامًا. كنت مشجعة وعداءة في المضمار ، مما يعني أنني ارتديت شعري مشدودًا للخلف في شكل ذيل الحصان الضيق بانتظام. وأعني ضيق . إذا لم يكن ذيل الحصان مشدودًا لدرجة أن عيناي تبدو مائلة ، لم تكن مثالية ، وأردت أن يكون شعري مثاليًا.
المفارقة بالطبع هي أن شعري بدأ في الترقق ، خاصة بالقرب من صدغتي وغرتي. حاولت إخفاء الكسر عن طريق فراق شعري بشكل مختلف ، وبدأت في تناول مكملات البيوتين ، التي سمعت أنها يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر. جربت أنواعًا مختلفة من الشامبو والبلسم وتدليك فروة الرأس. لا شيء من ذلك يعمل.
استمر هذا لعقود: رأيت طبيبًا بعد طبيب ، لكن لم يكن لدى أحد إجابات لي. اقترحوا المزيد من الشامبو ، لكن مع ذلك ، لا شيء. حتى أنني جربت الشعر المستعار ، ولكن قد يكون من الصعب جعل الشعر المستعار يبدو طبيعيًا والبعض الآخر يشبه الشعر المستعار ، لذلك تمسكت بتمديدات شعري وأنسجتي الضيقة.
شعرت بالخجل والعزلة والتعب بسبب تساقط شعري. كنت مكتئبة وشعرت أنني كنت أعاني في صمت. لم يساعد الأطباء في التخلص من تساقط شعري باعتباره مشكلة تجميلية - في حين كان تساقط شعري بالفعل يسيطر على حياتي كلها. لقد أثرت على علاقاتي وحياتي الاجتماعية: سأكون قلقة للغاية بشأن مناطق الصلع لدي لأستمتع بوقتي مع صديقي. هل ستظهر بقع الصلع الخاصة بي إذا كنت أرقص في هذا الحفل؟ هل شعري المستعار سيتغير؟ كانت صديقاتي يتحدثن عن أحدث تسريحات الشعر ، أو الأشياء التي يفعلونها مع أصدقائهم ، وسأفكر في الذهاب إلى الصيدلية التالية للعثور على خافي العيوب. لم أكن حاضرا أبدا.
سأكون قلقة للغاية بشأن مناطق الصلع لدي لأستمتع بوقتي مع صديقي.
أثر تساقط شعري على مسيرتي أيضًا. أنا مدير شركة صغيرة ومتحدث تحفيزي ، وقد ابتعدت عن الكثير من مشاركات التحدث. كان شعري جزءًا كبيرًا من هويتي ، ولم أشعر بالثقة في التحدث علنًا لأنني ظللت أفقده. كنت أتساءل دائمًا عما إذا كان تساقط شعري سيظهر إذا استدرت إلى اليمين أو إذا استدرت إلى اليسار. لقد رفضت فرص السفر ، وكنت أخشى الخروج إذا كانت السماء تمطر لأنه كان من الأسهل رؤية البقع الصلعاء عندما يكون شعري مبللاً. لم أشعر أنني كنت جميلة ، ولم أشعر أنني كذلك يكفي .
أخيرًا ، كنت أبحث عن حلول لتساقط الشعر عبر الإنترنت ، ووجدت الدكتور كيث دورانت ، جراح الأوعية الدموية الدقيقة وأخصائي استعادة الشعر في مركز آش في نيويورك. عندما ذهبت في زيارة مكتبية ، نظر إلى فروة رأسي وحدد على الفور امتدادات الشعر والضفائر المشدودة والأنسجة على أنها المشكلة. كان لدي ثعلبة الجر (تساقط الشعر الناجم عن نتف الشعر) ، وإذا لم أفعل شيئًا بشأن تسريحات شعري ، فإن كل جهودي الأخرى ستضيع - وهذا بالضبط ما كان يحدث على مر السنين.
كنت على استعداد لتجربة أي شيء لمساعدة شعري على النمو مرة أخرى ، لذلك أخذت بنصيحة الدكتور دورانتي وبدأت في ارتداء شعري بأساليب أكثر طبيعية - لا مزيد من الحياكة أو ذيل الحصان الضيق. لقد أجريت أيضًا عملية بسيطة للمساعدة في إعادة نمو الشعر في المناطق التي سقط فيها. حصد د. دورانت رسما بيانيا صغيرا من مؤخرة رأسي وزرع الشعر في البقع الرقيقة. بعد ذلك ، أجريت ست جلسات من حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية حيث أجريت الإجراء والعلاج بالليزر لتحفيز بصيلات الشعر. (ملاحظة المحرر: PRP تعني البلازما الغنية بالصفائح الدموية ، والتي قد تحفز خلاياك على نمو الشعر ، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية .)
كما شددت الدكتورة دورانت على الحاجة إلى حب الذات ، والذي تبين أنه مشابه حقًا لما أخبر النساء الأخريات بممارسته كمتحدث تحفيزي. كتبت في يومياتي ، وتصورت أنني أمتلك شعرًا صحيًا ، و - أعرف أن هذا يبدو غريبًا - تحدثت إلى فروة رأسي ، و نفسي ، في المرآة لتعزيز التأكيدات الإيجابية والثقة. أسميته علاج شعري.
بعد عام ونصف ، أصبح شعري أفضل بكثير. لقد نمت مرة أخرى حول الحواف ، ولست بحاجة إلى التستر على البقع الصلعاء بعد الآن. ما زلت أتناول المكملات الغذائية لتعزيز نمو الشعر وأحصل على العلاج بالليزر مرة واحدة في الشهر كإجراء صيانة ، ولكن بخلاف ذلك ، فإن روتيني أساسي. لدي مصفف شعر طبيعي يعرف الحد من منتجات السحب والقاسية. (لا أستخدم أي منتجات تحتوي على كحول ، وبدلاً من ذلك أركز على المنتجات التي تحتوي على الصبار والزيوت الأساسية).
بإذن من ليزا ويليامز إذا أثر تساقط الشعر على حياتي للأسوأ ، فإن إعادة نموه قد حسنت حياتي في العديد من الطرق الإيجابية. أشعر بثقة أكبر. أنا جاهز للمواعدة مرة أخرى. أرفع يدي أكثر في العمل. مستويات التوتر لدي منخفضة. ملمس شعري أكثر نعومة ويبدو أكثر لمعانًا ، ولست بحاجة إلى إنفاق آلاف الدولارات على وصلات الشعر. إنه ليس الطول الذي أرغب فيه حتى الآن ، لكن شعري ممتلئ وصحي وجميل - لا يلزم تسريحة ذيل حصان مثالية.
ابق على اطلاع بآخر أخبار الصحة واللياقة والتغذية المدعومة علميًا من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية Prevention.com هنا . لمزيد من المرح ، تابعنا انستغرام .
