هذه هي البطانية التي منعتني أخيرًا من التعرق طوال الليل

سأخرج فقط وأقول: جسدي غريب.

خلال النهار ، أشعر بالبرد دائمًا. مثل ، نوع الشخص الذي أحضر معه سترة في منتصف شهر يوليو فقط في حالة برودة الجو. (بالمناسبة ، أعرّف أي شيء أقل من 74 درجة). لكن في الليل ، إنها قصة مختلفة تمامًا. أزحف إلى السرير وأنا أشعر بالبرد ، تمامًا كما شعرت به طوال اليوم. ولكن عندما أستيقظ في منتصف الليل ، أشعر بحرارة غير مريحة دون أن أفشل. في بعض الأحيان ، أنا غارق في العرق.

ابق دافئًا في نزهاتك الشتوية مع معدات الطقس البارد هذه:

هذا الاستيقاظ والشعور بأنني أشعل النار ليس مجرد أمر مزعج ، إنه عمليا خطر على الصحة. يعلم الخبراء أن الحرارة تجعل النوم العميق أكثر صعوبة - ومن المؤكد أن ألعاب درجات الحرارة الغريبة في جسدي تقضي على وقت قيلولة في كثير من الأحيان.

(حارب مرض السكري وقلل من نسبة الكوليسترول في الدم من خلال الاختراقات الصحية الفعالة والميسورة التكلفة في كتاب الأطباء للعلاج الطبيعي !)

هل تستطيع أن تجد الصلة؟ إذا كان الأمر كذلك ، يرجى قبول اعتذاري - ثم اذهب للحصول على محفظتك. منذ فترة ، وجدت الإصلاح للتعرق الليلي ، وأنا أنام بشكل أكثر راحة منذ ذلك الحين. إنه LL Bean's Vintage Matelasse Bedspread .

ما الذي يجعلها عظيمة جدا؟ أنا ببساطة لا أستطيع النوم بدون نوع من الفراش فوقي - حتى لو كنت أحترق. وأنا لا أتحدث عن مجرد ملاءة مسطحة واهية. أحتاج إلى أن أكون مغطاة بـ حقيقة بطانية. لكن 99٪ من المعزون والألحفة لا تناسبني. الحشو الزغب أو البوليستر ثقيل جدًا ويحبس الكثير من الحرارة. وعندما أغرقهم حتما في العرق ، فإنهم يشعرون بالألم عند غسلهم.

بطانيتي L.L. Bean يحل هذه المشكلة لا مثيل لها. من حيث الوزن ، فهي كبيرة بما يكفي لتكون بمثابة لحاف مستقل. ولكن نظرًا لأنه مصنوع من القطن بنسبة 100٪ ، فإنه لا يزال خفيفًا ويسمح بمرور الهواء. في الأساس ، يبقيني دافئًا بدرجة كافية - دون أن يجعلني أشعر بأنني أنام في كيس بلاستيكي. أحيانًا في ليالي الشتاء شديدة البرودة ، سأضيف بطانية قطنية رقيقة أخرى فوقها. لكن في بقية العام ، أستخدمه دون أي شيء آخر. لا توجد ملاءات مسطحة ، ولا توجد قطيفة فاخرة أو رميات زخرفية في الأعلى. إنه حق بحد ذاته.

بالطبع ، استخدام بطانية كهذه بدون ملاءة مسطحة يعني أنه يجب غسلها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. وهي ليست مشكلة على الإطلاق ، لأن هذا الشيء قوي. أول ما اشتريته صمد بشكل جميل لمدة ثماني سنوات ، وأصبح أكثر نعومة بمرور الوقت ، مثل بنطلون جينز رائع. اللون الأحمر الساطع يتلاشى قليلاً - لكن لا تدع ذلك يطفئك. إنه نوع من التلاشي اللطيف الذي يعيش فيه تاجر التحف والذي قد يتقاضى الكثير من المال مقابله. قررت شراء واحدة جديدة هذا الخريف ، ولكن فقط لأنني كنت في حالة مزاجية للون جديد. (تيل ، إذا كنت تتساءل.) تم وضع الأصل في الخزانة ، وأنا متأكد من أنني سأصل إليه مرة أخرى ذات يوم.

إذا لم تكن شهادتي كافية لإقناعك ، فلا بأس بذلك. البطانية لديها 325 مراجعة الهذيان و تقييم 4.6 / 5 على موقع L.L. Bean's —بل هناك زبون واحد مخلص يقول إنه اشترى خمسة منهم. قد يستغرق الأمر 40 عامًا أخرى ، لكن يومًا ما ، أعلم أن مجموعتي ستكون بهذا الحجم أيضًا.

اشتري الآن: مفرش Matelasse عتيق ، 149 دولارًا (ملكة) ، llbean.com