بعد وفاة زوجي ، جريج ، أثناء نومه منذ 6 سنوات ، واصلت العمل ورعاية أطفالي ، لكنني كنت أتداعى في الداخل. لقد كان عالمي كليشيهات جميلة: لقد تزوجنا أنا وجريج بسعادة لمدة 16 عامًا ونربي طفلين أصحاء ، ابنتنا البالغة من العمر 14 عامًا وابنها البالغ من العمر 11 عامًا. لكن الجلطة الدموية التي دخلت رئتيه وأخذت حياته مزقت عالمي. بدلاً من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل صباح - وهو شيء كنت أحب القيام به منذ أن كنت مراهقًا - استلقيت في السرير أبكي. كانت نوبات الهلع تضربني من العدم ، مما يتسبب في دقات قلبي والألم لملء صدري. قال الأصدقاء والعائلة إنني أعاني من ضغوط ما بعد الصدمة. ظننت أنني أموت.
صور جيمس إليوت بيلي
للتعامل مع القلق ، بدأت في التأمل وانضممت إلى نادي الكتاب للأرامل. تمكنت أخيرًا من التحدث مع الآخرين الذين فهموا ما كنت أعانيه. لم يؤد ذلك إلى صحة مشاعري فقط وساعدني على البدء في الشفاء ، ولكن المشاركة أيضًا أعطتني مكالمة إيقاظ. تم نشر الاجتماعات عبر الإنترنت حتى تتمكن النساء الأخريات من المشاهدة عن بعد. ذات يوم ألقت لمحة عن نفسي أمام الكاميرا ، ولم أصدق أن المرأة التي تظهر على الشاشة هي أنا. كان كتفي مستديرين. كانت عيناي مملة. كنت أحزم 30 رطلاً.
في تلك اللحظة ، أدركت أنني لا أريد أن أموت مع جريج. بدأت في استخدام تأملي لتصور حياة جديدة لنفسي. لمدة 30 دقيقة ، توقفت عن التفكير في جريج أو الأطفال والتركيز على ما أريده: الشعور بالسعادة والصحة والحب مرة أخرى.
لقد مر أكثر من عام منذ أن مارست الرياضة بانتظام ، لكنني بدأت أخيرًا في ممارسة الرياضة مرة أخرى. كان هناك الكثير من الجري عندما يختلط عرقي بالدموع ، وبدأت في استخدام دروس التمرين للتخلص من غضبي بدلاً من تناول الطعام من خلال الألم. في غضون عام ، خسرت 50 رطلاً.
لكن الاختلاف الحقيقي كان داخليًا. شعرت بالخفة ، وبدأت أتخيل ببطء إمكانية وجود شخص آخر. لقد استمتعت بالزواج وأردت أن أجد الحب مرة أخرى.
اليوم ، لم يعد أملي في الشعور بالسعادة والأمان والحب مرة أخرى حلماً. بعد حوالي عام من فقدان الوزن ، قادتني الحياة إلى رجل رائع. واسمه ، إذا كنت تستطيع تصديق ذلك ، هو جريج.
