monkeybusinessimages / جيتي إيماجيس ليست كل حالة من أعراض مرض السكري من النوع 2 تظهر بوضوح - عطش لا ينقطع ، ورحلات الحمام دون توقف ، وتنميل في اليدين أو القدمين. ابحث عن هذه العلامات الدقيقة الأخرى التي تشير إلى وجود خطأ ما في نسبة السكر في الدم:
1. لاحظت تغيرات غير سارة في الجلد
داكن، بقع مخملية في ثنايا الجلد ، عادة على مؤخرة العنق أو المرفقين أو المفاصل ، غالبًا ما تكون علامة تحذير مبكرة لارتفاع مستويات السكر في الدم وأعراض مرض السكري. على الرغم من أن العوامل الوراثية أو الظروف الهرمونية يمكن أن تسبب اضطرابًا جلديًا ، يُدعى الشواك النيجيري ، 'عندما ألاحظ البقع ، فإن أول شيء أفعله هو اختبار نسبة السكر في الدم لدى مريضتي' ، كما يقول سانجيف سايني ، طبيب الأمراض الجلدية في إيدجووتر بولاية ماريلاند. 'مستويات الأنسولين المرتفعة تعزز نمو خلايا الجلد ، والميلانين ، صبغة في هذه الخلايا ، تجعل البقع داكنة.' قد يُظهر الاختبار أن المريض يعاني بالفعل من مرض السكري ، ولكن على الأرجح ، سيكتشف مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، مما يشير إلى أن المريض في طريقه إلى تطوير المرض ، كما يوضح سايني. من المحتمل أن يؤدي فقدان الوزن - ما يصل إلى 10 أرطال - إلى خفض مستويات السكر في الدم والمساعدة في التخلص من الحالة. بخلاف ذلك ، كما يقول ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يعالجها بالعلاج بالليزر أو الشبكية الموضعية أ.
2. تحسنت رؤيتك من العدم
عذرًا ، قد لا تكون القدرة على التخلص من نظارتك فجأة خبراً سارًا: يقول هوارد بوم ، طبيب ، 'غالبًا ما تقرأ أن الرؤية الضبابية هي بمثابة عرض لمرض السكري ، في حين أن الرؤية في الواقع يمكن أن تتغير للأفضل أو للأسوأ' أستاذ مساعد في الطب بقسم السكري في جامعة فاندربيلت. لقد أخبرني المرضى أن رؤيتهم قد تحسنت عندما ارتفعت نسبة السكر في الدم لديهم ، وبعد ذلك بعد أن بدأوا في علاج مرض السكري ، احتاجوا إلى نظاراتهم مرة أخرى. ما يعطي؟ يتسبب مرض السكري في تغير مستويات السوائل في الجسم ، بما في ذلك داخل عينيك ، مما يؤدي إلى عدم انتظام البصر. (إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فهذا لا يعني أنك عالق به إلى الأبد. كتاب رودال الجديد ، الطريقة الطبيعية للتغلب على مرض السكري ، يوضح لك بالضبط ما عليك القيام به للتخلص من الأدوية واستعادة حياتك.)
ماكساف / جيتي إيماجيس
3. لديك حكة شديدة
هل تعتقد أنه من السخف أن تذكر الجلد المصاب بالخدش لطبيبك؟ ليس كذلك. مرض السكري يضعف الدورة الدموية ، مما قد يؤدي إلى الجفاف والحكة. يقول بوم: 'ذكر بعض مرضى السكري الذين تم تشخيصهم حديثًا أنهم يعانون من حكة في أطرافهم - اليدين والساقين والقدمين - لذلك يجب على الأطباء مراعاته بالتزامن مع أعراض مرض السكري الأخرى'. إذا لم يؤد الاستخدام المنتظم للمرطب إلى إصلاح الحكة ، فقم بإحضاره في موعدك التالي.
4. سمعك ليس كما كان عليه من قبل
إذا وجدت نفسك ترفع مستوى الصوت على التلفزيون أو لا يمكنك إجراء محادثة دون مطالبة الأشخاص بتكرار كلامهم ، أخبر طبيبك أنك بحاجة إلى اختبار نسبة السكر في الدم. اقترحت إحدى الدراسات التي أجراها المعهد الوطني للصحة أن فقدان السمع يمكن أن يكون أحد أعراض مرض السكري المبكرة: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي والذين لم يستوفوا معايير مرض السكري كانوا أكثر عرضة بنسبة 30٪ للإصابة بضرر في السمع من أولئك الذين لديهم مستويات جلوكوز صحية. . يعتقد الباحثون أن مرض السكري يضر بالأوعية الدموية وأعصاب الأذن الداخلية ، مما يؤدي إلى ضعف السمع.
فوياجريكس / جيتي إيماجيس
5. أنت تشخر مثل المنشار
يقول أسامة حمدي ، مدير إدارة مرض السكري الداخلي في مركز جوسلين للسكري في بوسطن: 'يعاني حوالي نصف مرضى السكري من النوع الثاني من اضطرابات التنفس أثناء النوم'. لذلك إذا تم تشخيص إصابتك بهذه الحالة - التي تتميز بالشخير بصوت عالٍ والنعاس أثناء النهار - فمن الأفضل فحص مستويات السكر في الدم أيضًا. أظهرت إحدى الدراسات الكندية الحديثة أن 23٪ من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بانقطاع النفس الانسدادي النومي الخفيف أو المتوسط ، وهو اضطراب نوم شائع ، أصيبوا بمرض السكري في غضون 5 أعوام. سنوات. العلاقة غير مفهومة تمامًا ، ولكن هناك رابط مهم واحد بين الاثنين: المرضى الذين يعانون من اضطراب التنفس أثناء النوم يميلون إلى إفراز هرمونات التوتر أثناء النوم ، والتي يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم.
