تيم روببرتس / جيتي إيماجيس تحدث أمراض المناعة الذاتية عندما يبدأ جهاز المناعة في الجسم بمهاجمة أعضائه وأنسجته وخلاياه. على الرغم من أنها في ازدياد ، إلا أنها صعبة التشخيص. يمكن أن تزحف الأعراض ببطء ، ويتداخل العديد منها - مثل آلام المفاصل ، والتعب ، ومشاكل البطن - مع اضطرابات أخرى.
ولكن هناك عرض واحد تشترك فيه العديد من أمراض المناعة الذاتية: تغيرات الوزن. يقول مارك إنجلمان ، MD ، استشاري اكلينيكي لمختبرات Cyrex ، مختبر سريري متخصص في علم المناعة الوظيفية.
لذلك إذا ارتفع الرقم على الميزان فجأة أو انخفض دون تفسير جيد ، فقم بتقييم ما إذا كنت قد عانيت من أي أعراض غريبة أخرى مزعجة ، وتحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن أحد أمراض المناعة الذاتية يمكن أن يكون السبب. (تحقق من هذه الحالات الخمس المفاجئة التي تسبب زيادة الوزن.) بينما يلاحظ إنجلمان أن أي مرض من أمراض المناعة الذاتية يمكن أن يؤثر على وزنك إلى حد ما ، فإليك بعضًا من الأسباب الأكثر شيوعًا.
ب. Boissonnet / جيتي إيماجيسمن 29 مليونا الأمريكيون المصابون بالسكري ، حوالي 1.25 مليون فقط لديهم النوع 1 ، والذي يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة الخلايا التي إنتاج الأنسولين في البنكرياس . (لا يعتبر مرض السكري من النوع 2 ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا ، من أمراض المناعة الذاتية.) نظرًا لأن الأنسولين يلعب دورًا رئيسيًا في كيفية استخدام الجسم للجلوكوز وتخزينه للحصول على الطاقة ، فإن العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 غير المشخص يعانون من فقدان الوزن غير المبرر. إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى - مثل العطش الشديد أو كثرة التبول أو التعب أو عدم وضوح الرؤية - فتحدث مع الطبيب.
برجر / جيتي إيماجيس لا تعتبر زيادة الوزن من الناحية الفنية أحد أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، ولكن من الشائع أن يرى الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي أن الرقم على المقياس يبدأ بالزحف إلى الأعلى. يمكن أن تسبب الستيرويدات المستخدمة بشكل شائع لتقليل الالتهاب زيادة الوزن واحتباس الماء ، ويمكن أن تجعل الأعراض - ألم المفاصل وتيبسها وتعبها - من الصعب الحفاظ على مستوى نشاطك الطبيعي. لكن إنجلمان يقول إن المرضى غالبًا ما يصابون بالإحباط عندما لا يتمكنون من ممارسة التمارين على مستوى 'المحارب' وينتهي بهم الأمر بعدم القيام بأي شيء على الإطلاق. يقول: 'ارتدي حذائك الرياضي وامش لمدة 15 دقيقة أو نصف ساعة بوتيرة معقولة'.
قسط الوقاية: 9 حلول فعالة للغاية للفيبروميالغيا
يونجفيت / جيتي إيماجيس نسمع الكثير عن حساسية الغلوتين هذه الأيام ، ولكن حولنا فقط 1 ٪ من السكان يعانون بالفعل من مرض الاضطرابات الهضمية وهو اضطراب في المناعة الذاتية يؤدي فيه تناول الغلوتين إلى مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا الأمعاء الدقيقة. يقول إنجلمان إن الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية 'لا يمتصون الطعام جيدًا ، لذا فهم نحيفون في كثير من الأحيان'. يمكن أن تختلف الأعراض الأخرى بشكل كبير ، ولكنها قد تشمل آلام البطن ، والانتفاخ ، والصداع ، وآلام المفاصل ، أو فقر الدم. يمكن لطبيبك إجراء فحص دم بسيط لفحصه - فقط كن مدركًا أنه يجب عليك تناول الغلوتين حتى يعمل الفحص بشكل صحيح ، لذلك اتصل بطبيبك قبل محاولة اتباع نظام غذائي للتخلص من DIY.
BIOPHOTO ASSOCIATES / Getty Images يؤثر اضطراب المناعة الذاتية هذا على الغدد الكظرية ، التي تنظم الهرمونات التي تساعدك على التعامل مع التوتر وتنظيم ضغط الدم. عندما لا تنتج الغدد الكظرية ما يكفي من هذه الهرمونات ، يمكن أن تسبب انخفاض الشهية والغثيان وفقدان الوزن المفاجئ. إذا كنت مرهقًا أو تشعر بالدوار مؤخرًا ، أو كان مزاجك متوقفًا ، فأخبر طبيبك بذلك. (إليك 8 أشياء يجب أن تعرفها عن مرض أديسون).
مونيكا شرودر / جيتي إيماجيس عندما يعبث جهازك المناعي بغدتك الدرقية ، يمكن أن يتسبب ذلك في تغيرات غير مبررة في الوزن. تساعد الغدة الدرقية في التحكم في التمثيل الغذائي لديك ، لذلك إذا كانت غير نشطة (قصور الغدة الدرقية) ، فإن كل شيء يتباطأ. لهذا السبب تشمل الأعراض الشائعة زيادة الوزن ، والتعب ، والإمساك ، وتساقط الشعر ، والاكتئاب.
الجانب الآخر هو فرط نشاط الغدة الدرقية ، وهو غالبًا بسبب مرض جريفز . عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية - خمنت ذلك - فإن كل شيء يتسارع ، بما في ذلك عملية التمثيل الغذائي. يقول إنجلمان: 'إنك تفقد الوزن على الرغم من أنك تأكل مثل المجانين'. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى سرعة ضربات القلب ، وحركات الأمعاء المتكررة ، وصعوبة النوم. إذا كنت تشك في أن الغدة الدرقية لديك قد تكون خارجة عن السيطرة ، فيمكن لطبيبك التحقق من خلال فحص دم بسيط. (في أقل من 30 يومًا ، يمكنك أن تكون أنحف كثيرًا ، وأكثر نشاطًا ، وأكثر صحة بكثير بمجرد اتباع الطريقة البسيطة ، خطة رائدة في علاج الغدة الدرقية ! )
سيباستيان كوليتزكي / جيتي إيماجيس يميل التهاب القولون والتهاب كرون إلى التكتل معًا ، لأن كلاهما من أمراض الأمعاء الالتهابية الناتجة عن استجابة مناعية غير طبيعية. الفرق: التهاب القولون التقرحي يؤثر فقط على القولون ، في حين أن داء كرون يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي. يمكن أن يسبب كلا المرضين الإسهال والتشنج ، وبما أن هذا يمكن أن يجعل تناول الطعام أمرًا مزعجًا ، فإن فقدان الوزن يعد أيضًا من الأعراض الشائعة. إذا كنت تعاني من مشاكل في البطن ، تحدث مع طبيبك.
