لم يستيقظ أحد في أحد الأيام مندهشًا لرؤية سيدة عجوز تحدق بها في المرآة. يقول جراح التجميل في مدينة نيويورك ساشين إم شريدهاراني ، العضو المنتدب ، مؤسس شركة فخامة . 'العقل لديه قدرة لا تصدق على إعادة ضبط نظرته إلى أنفسنا الجسدية ، خاصة لأننا نرى أنفسنا كل يوم.' لذا ، لمساعدتك (حسنًا ، أنفسنا ، حقًا) في الخروج ، لدينا خبراء بشرة لتحديد التغييرات الثمانية في الوجه التي تخون معظم عصرنا. إليك ما يجب ملاحظته ومعالجته - أو على الأقل التمويه - لتبدو نابضة بالحياة وشبابية في أي عمر. (اخسر ما يصل إلى 25 رطلاً في شهرين - وابدو أكثر إشراقًا من أي وقت مضى - مع الجهاز الجديد أصغر في 8 أسابيع خطة !)
جلد الجفن رقيق للغاية بالفعل ، وعندما يرتخي مع تقدم العمر ، فإنه يخلق تأثيرًا مقنعًا. يوضح شريدهاراني: 'مع تقدمنا في العمر ، نفقد الكولاجين الذي يوفر القوة والأمان والإيلاستين ، مما يساعد الجلد على استعادة عافيته'. 'أيضًا ، يمكن أن تتمدد العضلات بمرور الوقت ، مما يجعل من الصعب فتح العينين بالكامل.'
الإصلاح DIY: احصل على تأثير شد مؤقت مع كريمات العين التي تحتوي على حمض الريتينويك ، وهو أحد مشتقات فيتامين أ الذي يحفز الكولاجين. نحن نحب دكتور دينيس جروس للعناية بالبشرة فيروليك + ريتينول تريبل كوركتور ، تركيبة خفيفة الوزن تشبه الهلام تحتوي على مضادات الأكسدة وعوامل تلطيف البشرة بالإضافة إلى جرعة قوية من الريتينول. قلل الضرر المستقبلي عن طريق ارتداء النظارات الشمسية لتجنب التحديق واستخدام واقي من الشمس واسع الطيف مصنوع للعيون ، على سبيل المثال فيلوسوفي ألتيميت ميراكل وركر آي SPF 15 .
إصلاحات احترافية: المعيار الذهبي هو شد العين (رأب الجفن) أو رفع الحاجب الجانبي ، والذي يرفع الجفن بشكل افتراضي. إذا لم تكن الجراحة متاحة ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل حقن سم عصبي ، مثل البوتوكس أو Xeomin ، بشكل استراتيجي في عضلات الجبهة وحول أقدام الغراب لتفتيح مظهر الجفن الثقيل. النتائج تستمر من 3 إلى 6 أشهر.
يعد تلف الحمض النووي والشمس وراء خلل اللون ، أو البقع الشمسية ذات البقع البنية ، والتي تأتي من الإفراط في إنتاج الميلانين.
الإصلاح DIY: يعمل عنصر يسمى الهيدروكينون على تفتيح البقع الداكنة عن طريق تكسير صبغة الميلانين وتقليل إنتاجها ؛ محاولة مراد رابيد إيج سبوت آند مصل تفتيح البشرة . ولكن نظرًا لأنه من المعروف أنه يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة ، ففكر في محاربة البقع البنية بمضادات الأكسدة. شوارتز ، جراح التجميل في مدينة نيويورك ، مارك إتش شوارتز ، أستاذ مساعد في الجراحة التجميلية في كلية طب وايل كورنيل: `` أنا من أشد المعجبين بمضادات الأكسدة ، وخاصة الفيتامينات C و E وحمض الفيروليك ، والتي أستخدمها يوميًا. 'إلى جانب واقي الشمس ، فهو أفضل حماية ضد فرط التصبغ ويحسن أيضًا الخطوط الدقيقة والملمس العام.' محاولة Revision Skincare فيتامين سي لوشن 30٪ ، مع واحدة من أقوى تركيزات مضادات الأكسدة المتاحة. (فيما يلي 3 طرق أخرى للتخلص من البقع البنية في جدولك.)
إصلاحات احترافية: تحدث إلى طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل حول علاجات الليزر BBL (ضوء النطاق العريض) أو IPL (الضوء النبضي المكثف). يقول شوارتز: 'تستهدف هذه الليزرات الميلانين غير المرغوب فيه'. تتطلب العلاجات فترة نقاهة قليلة ، ولكن قد تحتاجين إلى جلسات متكررة لمحو البقع حقًا. غالبًا ما يجمع شوارتز بين BBL و إعادة التسطيح بالليزر للحصول على نتائج أفضل مع عدد أقل من العلاجات.
باتريسيو / شاترستوك ألقي باللوم على جيناتك في اختفاء الحواجب ، على الرغم من أن النتف الشديد وإزالة الشعر بالشمع على مر السنين سيؤذي بصيلات الشعر ويمنع إعادة نموه بمرور الوقت ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية هادلي كينج ، دكتوراه في الطب من سكينني ميدسبا. يؤدي نقص المغذيات البيوتين والحديد إلى تفاقم الحالة ، وكذلك الإصابة بقصور الغدة الدرقية. (فيما يلي 6 علامات تدل على أنك تعاني من نقص الحديد).
الإصلاح DIY: ضع الملاقط جانباً وفكر في تطبيق محلول إعادة النمو. يوصي الملك FusionBeauty StimuLashFusion العناية وتعزيز الحاجب الثنائي ، الذي يحتوي على دهون وببتيدات مصممة لمساعدتك في الحفاظ على الشعر الذي لديك وتحفيز نمو شعيرات جديدة. في غضون ذلك ، منتج مثل Wonderbrow سوف يكثف مظهر الحواجب عن طريق إضافة ألياف صغيرة ملتصقة تشبه الشعر والتي تغطي أيضًا الرمادي.
إصلاحات احترافية: راجع مستندك لاستبعاد نقص التغذية وانخفاض أداء الغدة الدرقية ، واسأل عن استخدام Latisse خارج التسمية ، وهو حل موضعي معتمد من إدارة الغذاء والدواء لإعادة نمو الرموش.
Kuttelvaserova Stuchelova / Shutterstock
تسبب أضرار أشعة الشمس ما يصل إلى 90٪ من شيخوخة الجلد المبكرة ، بما في ذلك ملمس الجلد الجاف والراقي والورقي ، وفقًا لما ذكرته أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة إليزابيث ك.هيل ، وهي نائبة أول لرئيس مؤسسة سرطان الجلد.
الإصلاح DIY: امنع المزيد من الضرر باستخدام واقي الشمس اليومي. يقول هيل: 'لم يفت الأوان أبدًا'. تستشهد بدراسات جديدة من أستراليا ونيوزيلندا ، عواصم سرطان الجلد في العالم ، والتي تظهر أن الأشخاص الذين بدأوا في ارتداء واقٍ من الشمس في الخمسينيات والستينيات من العمر يستمرون في تطوير تجاعيد الجلد وتقليل البقع الشمسية وسرطانات الجلد. توصي هيل Olay Regenerist Micro-Sculpting SPF 30 ، الذي يحتوي أيضًا على الببتيدات التي تعمل على شد الجلد والنياسيناميد.
إصلاحات احترافية: إعادة التسطيح بالليزر هو العلاج الجديد. يقول شوارتز: `` يعد ليزر Halo من Sciton أفضل علاج جديد إلى حد بعيد لتحسين اللون العام ، والملمس ، وعدم انتظام الصبغة. يقوم بشد الطبقات السطحية والعميقة من الجلد في وقت واحد ، مع مخدر موضعي فقط ، في غضون 30 دقيقة إلى ساعة. توقع ظهور احمرار من يوم إلى ثلاثة أيام اعتمادًا على عمق العلاج.
دينكو إيماجيس / جيتي إيماجيس إلقاء اللوم على فقدان الكولاجين والإيلاستين ، مما يجعل الجلد أكثر هشاشة ؛ تباطؤ دوران خلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى بهتان ؛ إنتاج زيت أقل وفقدان أسرع للرطوبة ؛ بالإضافة إلى أي ندبات لحب الشباب - ولا عجب أن البشرة المتقدمة بالسن لم تعد ناعمة ومشرقة.
الإصلاح DIY: يوصي شوارتز بالريتينول. يقول: 'لقد ثبت أنه يساعد خلايا الجلد على التحول بسرعة أكبر والاحتفاظ بالكولاجين'. 'يمكن أن يكون لهذا أيضًا تأثير في تحسين نسيج الجلد وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتلاشي البقع الداكنة.' جرب جديدة بدون وصفة طبية مصحح التجاعيد المتقدم الكامل MD ، المليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والببتيدات والأحماض الأمينية لتعزيز قدراتها على تنعيم البشرة.
إصلاحات احترافية: ليزر هالو هو رهان جيد. نظرًا لأنه يشد البشرة ويشدها ، فإنه يعالج أيضًا عدم انتظام الصباغ وندبات حب الشباب والمسام المتضخمة ، ويمكن استخدامه بأمان على جميع أنواع البشرة ، وفقًا لشوارتز.
فوتوالتو / فريدريك سيرو / جيتي إيماجيس
إنه ليس قلة النوم. إنه فقدان حجم الدهون حيث يلتقي الجفن السفلي مع الخد ، وترقق الجلد ، مما يجعل الأوعية الدموية البارزة بشكل متزايد تحت العين أكثر وضوحًا ، وفقًا لجراح التجميل Julius Few ، MD ، مؤسس معهد Few لجراحة التجميل التجميلية في نيويورك وشيكاغو.
الإصلاح DIY: من أجل تحسين طفيف ، اختر كريم العين مع الريتينول وحمض الهيالورونيك ، وهو سكر طبيعي للمساعدة في زيادة سماكة مظهر جلد الجفن السفلي. يمكن أن تساعد الصيغة التي تحتوي على مستخلصات الكافيين في تقليص الأوعية الدموية المتوسعة المسؤولة جزئيًا عن الظلال. من المحتمل أنك ما زلت بحاجة إلى خافي العيوب. (اتبع نصائح ماكياج المخفي هذه للحصول على أفضل النتائج.)
إصلاحات احترافية: راجع طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل بحثًا عن مواد حشو قابلة للحقن مثل Restylane أو Juvederm Ultra ، وهي حشوات حمض الهيالورونيك التي تملأ المنطقة السفلية بمهارة ، مما يخفي الجلد لإخفاء الأوعية الدموية الداكنة تحتها. النتائج تستمر ستة أشهر أو أكثر. يقول قليل: 'الحشوات آمنة جدًا وفعالة في أيدي ماهرة ، وهي ثاني أفضل شيء بعد الجراحة'. إذا كنت تريد إصلاحًا يدوم طويلاً ، فابحث عن جراحة تجميل الجفن السفلي (رأب الجفن).
Solar22 / شترستوك تلعب الجينات دورًا كبيرًا ، لكن الشيخوخة تؤدي إلى ضربة ثلاثية: المزيد من الدهون تتجمع تحت الذقن ، وهناك كمية أقل من الكولاجين والإيلاستين للحفاظ على الجلد مشدودًا ، وتبدأ عضلات الرقبة في الترهل ، مما يؤدي إلى سحب الجلد معها ، وفقًا لشريدهاراني.
الإصلاح DIY: نظرًا لأن الدهون تلعب دورًا ، يمكن أن يساعد النظام الغذائي القديم الجيد والتمارين الرياضية. يقول شريداراني إن كريمات شد الرقبة يمكن أن يكون لها بعض الفوائد ، وخاصة التركيبات التي تحتوي على الأحماض الخفيفة والريتينول لتحسين الملمس وزيادة إنتاج الكولاجين. ستجد هذه العوامل التي تزيد من سماكة الجلد والمكونات الأخرى المحببة للبشرة في د. دينيس جروس فيروليك + مستحلب مقوى للرقبة بالريتينول .
إصلاحات احترافية: يمكنك الحصول على جراحة شد الرقبة أو شفط الدهون من الرقبة ، ولكن للحصول على نتائج ملحوظة ووقت أقل بكثير من التعافي ، يتجه الناس بشكل متزايد إلى Kybella ، وهو علاج جديد تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) يتضمن حقن إنزيمات مذيبة للدهون في منطقة الرقبة. يقول شريدهاراني: 'حققت كيبيلا نجاحًا كبيرًا مع المرضى الذين يريدون تحسينات طفيفة أو دراماتيكية دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية'. 'إنه يعمل بشكل رائع لقتل الخلايا الدهنية بشكل دائم - ويحصل المرضى أيضًا على تأثير شد.' توقع أن تحتاج إلى جلستين إلى أربعة علاجات وأن تعاني من بعض التورم وعدم الراحة.
'مع تقدمنا في العمر وتفكك الأربطة ، تميل الأنسجة الدهنية في عظام الوجنتين إلى الانخفاض ، مما يجعل الخدين يبدوان مسطحين ، وخطوط الابتسامة أكثر بروزًا ، وخلق الفكين على طول خط الفك.'
الإصلاح DIY: لا يمكنك فعل الكثير هنا باستثناء الحماية من أضرار أشعة الشمس ، مما سيساعد في الحفاظ على قوة وسلامة الجلد لأطول فترة ممكنة.
إصلاحات احترافية: هناك خياران شائعان. نقل الدهون هو إجراء جراحي يتم من خلاله سحب الدهون من جسمك (عادةً منطقة البطن أو المؤخرة أو الورك) وإعادة حقنها في الوجه ، وغالبًا ما تكون عظام الوجنتين. يمكن أن يبدو طبيعيًا جدًا ، ولكن النتائج تميل إلى الاختلاف حسب الممارس ومدى نجاح الجسم في تكوين إمداد الدم للدهون المنقولة. الخيار الثاني هو حقن حشو جلدي ، عادة حمض الهيالورونيك. يقول شوارتز: 'المفضل لدي هو Juvederm Voluma من Allergan'. 'إنها تنتج أكثر شد طبيعي المظهر ، وتظهر النتائج على الفور.' يمكن أن يستمر Juvederm Voluma لمدة تصل إلى عامين.
