س: عندما أقف ، غالبًا ما تصبح الأمور مظلمة لفترة وجيزة. لطالما كنت أعاني من هذا ، لكن الآن يقول أحد الأصدقاء إنه قد يكون شيئًا سيئًا. هل يجب علي القلق؟
- جوان فيرست ، 73 ، فير لاون ، نيوجيرسي
إلى: المصطلح الطبي لما تعانيه هو التوقع المسبق - وهو عندما تشعر وكأنك على وشك الإغماء. (إذا أصبت بالإغماء بالفعل ، فإننا نطلق عليه هذا الإغماء.) صديقك محق - يجب أن تناقش الأمر مع طبيبك ، لأن التنظير المسبق يمكن أن يشير إلى حالة خطيرة ، مثل انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو حتى مشكلة في القلب.
ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنه من المحتمل ألا يكون شيئًا خطيرًا. التفسير الأكثر شيوعًا للإغماء المسبق (لدى الأشخاص الأصحاء) هو شيء نسميه انخفاض ضغط الدم الوضعي - انخفاض مؤقت في ضغط الدم قد يحدث عندما تستيقظ بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة من الوقت. ستكون سعيدًا بمعرفة أنه في أغلب الأحيان ، يكون هذا حميدًا.
يحدث انخفاض ضغط الدم الوضعي عادةً عندما تكون جالسًا أو أفقيًا لفترة كافية لتجمع الدم في ساقيك. عندما تقف ، يستغرق جسمك بضع ثوانٍ للتكيف مع التغيير في الوضع وإرسال ما يكفي من الدم والأكسجين إلى عقلك. إن نقص الأكسجين هو الذي يجعلك تشعر بالدوار أو بالدوار. أنت أكثر عرضة للحالة إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم عند خط الأساس أو إذا كان لديك عادة دورات غزيرة (في هذه الحالة قد ترغب في أن تسأل طبيبك إذا كنت ستستفيد من تناول مكمل الحديد).
المزيد من الوقاية: نصائح الدكتور ستورك العجاف البطن
على الرغم من أن انخفاض ضغط الدم الوضعي غالبًا لا يكون علامة على أي شيء خطير ، إلا أنه يمكن أن يكون خطيرًا في حد ذاته ، وذلك ببساطة لأنك قد تسقط وتؤذي نفسك عندما يحدث. لقد رأيت الكثير من الأشخاص يأتون إلى غرفة الطوارئ مصابين بجروح في الرأس من حادث ناتج عن إغماء أو نوبة إغماء قريبة.
لذلك إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك ، فمن الجيد أن تكون على دراية بها. اعتد على أخذ بضع ثوانٍ إضافية للوقوف بعد جلوسك لفترة من الوقت. ولأن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه النوبات ، تأكد من شرب الكثير من السوائل ، وكن حذرًا في الطقس الحار أو عند استخدام الساونا.
ترافيس ستورك ، دكتوراه في الطب ، هو طبيب طب الطوارئ ، ومضيف برامج تلفزيونية الأطباء ، ومؤلف وصفة البطن النحيف .
أرسل أسئلتك إلى د. ستورك إلى askdrstork@prevention.com.
