المطالبة: راحة اليد تفوح منه رائحة العرق. قلب متسابق. التنصت على القدمين لا يهدأ. كلها أعراض لتشخيص واحد محتمل: أنت على وشك زيارة الطبيب. يعد إخضاع نفسك للتدقيق المنفصل للطبيب من أكثر التجارب إثارة للقلق ، حتى لو لم تكن خائفًا منه أو منها بوعي. ونتيجة لذلك ، ستتوقف قراءة ضغط الدم لديك ، وفقًا لمراجعة دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للممارسة العامة .
البحث: قام باحثون من كلية الطب بجامعة إكستر بتحليل قراءات ضغط الدم - التي أخذها كل من الطبيب والممرضة لنفس المريض في نفس اليوم - من أكثر من 1000 فرد من جميع أنحاء العالم. كانت القراءات التي أجراها الأطباء أعلى بكثير (7/4 مم زئبق أعلى) من تلك التي قدمتها الممرضات.
يقول مؤلف الدراسة كريستوفر كلارك إن هذا تأثير لا إرادي أو لا إرادي - يطلق عليه أحيانًا اسم 'الاستجابة التنبيهية' - بسبب أخذ ضغط الدم. تبدأ استجابة القتال أو الطيران عندما يقوم الطبيب بشد هذه الكفة حول ذراعك ، مما يؤدي على الأرجح إلى ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي. وهناك في الواقع اسم لهذه الظاهرة التي يرتفع من خلالها ضغط الدم عند قياسها بواسطة طبيب وليس بواسطة ممرضة - تأثير المعطف الأبيض. أظهرت العديد من الدراسات الأخرى أنه أكثر وضوحًا عند الإناث الأكبر سنًا ، لا سيما عندما يتم فحصهن من قبل طبيب ذكر. ويحدث في 75٪ من مرضى ارتفاع ضغط الدم.
ماذا تعني: الكثير في الواقع. كان الفارق كبيرًا بما يكفي لقلب بعض المرضى فوق عتبة ارتفاع ضغط الدم ، مما يعرضهم للعلاج غير المناسب. ماذا يمكنك أن تفعل؟ يقول كلارك إن الجلوس بهدوء هو جزء من الروتين للقياس الدقيق لضغط الدم وكان جزءًا من التوجيه الدولي لسنوات عديدة. تجنب التحدث أو الحركة أثناء القياس واثبت في الوضع الصحيح للذراع. يمكنك أيضًا الحد من الاستجابة التنبيهية عن طريق قياس ضغط الدم في المنزل ، كما يقول كلارك.
الخط السفلي: يقول كلارك إن الأطباء رائعون بالنسبة للعديد من الإجراءات الطبية ، لكنهم قد لا يكونون أفضل الأشخاص لقياس ضغط الدم ، خاصةً بالنسبة للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم. يجب أن يستمر الأطباء في قياس ضغط الدم بشكل روتيني كجزء من الفحص ، أو في تقييم مريض مريض ، لكننا نعتقد أن النتائج التي توصلنا إليها تظهر مخاطر المبالغة في تقدير ضغط الدم من قبل الأطباء مقارنة بالممرضات ، كما يقول. في المرة القادمة التي يطرق فيها معطفك الأبيض لقياس ضغط الدم ، تنفس بعمق وفكر بأفكار سعيدة - لن يضر هذا قليلاً.
المزيد من الوقاية: 13 طريقة لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
