حقائق عن صحة العين: ما تحتاج لمعرفته حول العيون

اعتبر هذا دليلك الاستعدادي لمشاكل العين، بحيث عندما تظهر مشكلة ما، ستعرف بالضبط ما يجب عليك فعله.

الكثير منا لا يفكر في أعيننا مرة أخرى حتى تتألم أو تتغير رؤيتنا - وبعد ذلك، من الصعب التفكير في أي شيء آخر! اعتبر هذا دليلك الاستعدادي لمشاكل العين، بحيث عندما تظهر مشكلة ما، ستعرف بالضبط ما يجب عليك فعله. دعونا نلقي نظرة فاحصة.

حقائق سريعة عن صحة العين يجب معرفتها

1. هناك طريقة آمنة لإزالة القليل من الحطام من عينك.

لا تضع إصبعك في عينك أو تجبر نفسك على البكاء في محاولة لإزالة رمش أو بقعة من الأوساخ. إذا كان الرمش والدموع الطبيعية لا تعتني بالأمر، فأنت بحاجة إلى تكثيف جهودك، كما يقول رامان بهاكري، الأستاذ المساعد في كلية إلينوي للبصريات في شيكاغو. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من تمزق شديد أو احمرار أو حساسية للضوء. اغسل العين على الفور بغسول العين الطبي (محلول ملحي معقم موجود في الصيدليات) إذا كان لديك، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فاستخدم الماء النظيف. إذا قمت بإزالة الحطام ولم تعد عينك حمراء أو دامعة أو متهيجة بعد 20 دقيقة، فمن المحتمل أنك في وضع صافٍ، ولكن قم بزيارة طبيب العيون إذا عاد الاحمرار، أو كانت عينك تؤلمك، أو كنت تواجه صعوبة في الرؤية. إذا انغرس شيء ما في عينك أو دخلت مادة كيميائية فيها، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.

2. من المحتمل أن يتغير نظرك مع تقدمك في العمر

طول النظر الشيخوخي، وهو عملية طبيعية للشيخوخة تجعل من الصعب رؤية الأشياء عن قرب، يحدث للجميع في مرحلة ما بعد سن الأربعين: مرحبًا، نظارات القراءة. يقول ريان باركر، أخصائي البصريات في دينتون، تكساس: 'للأسف، لا أحد منا يفلت من هذه المشكلة، وهناك احتمال كبير أن تزداد الأمور سوءًا مع تقدمك في السن'. (إذا كنت قصير النظر وترتدي النظارات أو العدسات اللاصقة لمسافة بعيدة، فقد يحدث لك طول النظر الشيخوخي في وقت لاحق قليلاً، كما يضيف باركر.) في كل عين من عينيك عدسة تساعدك على التركيز على الأشياء. عندما تنظر إلى شيء ما على مسافة بعيدة، يكون للعدسة حجم معين، كما يوضح باركر، وعندما تريد التركيز على شيء قريب، فإنها تحتاج إلى أن تصبح أكبر. عدسات عينيك قادرة على القيام بذلك بسهولة عندما تكون أصغر سنًا، ولكنها تفقد مرونتها بمرور الوقت حيث تبدأ عضلات العين في التآكل، مما يجعل من الصعب على عدساتك تغييرها حتى تتمكن من رؤية الأشياء بوضوح عندما تكون قريبة.

3. ما تأكله مهم.

نعم، من المعروف أن الجزر يغذي عينيك، ولكن يجب عليك تناول هذه الأطعمة المفيدة للعين أيضًا.

آخر

تعتبر هذه الأوراق الخضراء مصدرًا رائعًا للوتين والزياكسانثين، وهي مغذيات نباتية تحمي العينين من التأثيرات الضارة للشمس والضوء الاصطناعي. تظهر الأبحاث أنها يمكن أن تقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض العين المزمنة مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر.

الليمون والليمون الحامض

يقلل فيتامين C من خطر إعتام عدسة العين ومشاكل الرؤية الأخرى عن طريق حماية العدسات من الأضرار التأكسدية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. قد يساعد أيضًا في حماية الجلد المحيط بمختلس النظر من الجذور الحرة المعروفة بارتباطها بمشاكل الجلد.

الفول السوداني

هذه البقوليات المقرمشة مليئة بفيتامين E، الذي يساعد على منع انهيار أنسجة العين، وهذا قد يقلل من خطر مشاكل الرؤية وأمراض العين. يحتوي الفول السوداني أيضًا على بعض الدهون الصحية، التي يحتاجها جسمك لامتصاص العناصر الغذائية التي تساعد العين، اللوتين والزياكسانثين، كما يقول اختصاصي التغذية المرخص توري أرمول، MS، R.D.N.، من كولومبوس، أوهايو.

المحار

الزنك ضروري لصحة العين، ولا يوجد مصدر أفضل لهذا المعدن من المحار. تقول أرمول: 'محارة واحدة فقط توفر ما يقرب من 100% من الكمية اليومية الموصى بها من الزنك للمرأة'. يساعد الزنك أيضًا على نقل فيتامين أ، وهو عنصر غذائي آخر يدعم الرؤية، من الكبد إلى العينين.

4. لا ينبغي تجاهل بعض أعراض العين.

لا أحد يرغب في الحصول على موعد مع طبيب آخر، ولكن العلاج المبكر لمشاكل العين يمكن أن ينقذ بصرك. حتى لو كانت رؤيتك مثالية الآن، فمن الجيد أن تقوم بالفحص إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض:

• ألم في العين
• رؤية ضبابية أو مزدوجة أو محجوبة
• صداع متكرر
• صعوبة الرؤية في الليل
• ومضات مشرقة من الضوء أو عوامات كبيرة عيون جافة أو دامعة
• إجهاد العين بعد التحديق في الشاشات
• حساسية للضوء

5. ممارسة الرياضة مفيدة لعينيك.

أنت تعلم أنه يمكن أن يعزز صحة قلبك ودماغك، لكن الأوعية الدموية والوصلات إلى دماغك ضرورية للبصر، لذلك فمن المنطقي أن تكون التمارين الرياضية نعمة لصحة العين أيضًا. في الواقع، تشير الأبحاث التي أجريت على الفئران والبشر إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تقلل من احتمالات الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر والزرق وتحسن إنتاج الدموع. ويمكن أن يساعد أيضًا في السيطرة على مرض السكري، وربما يقلل من خطر اعتلال الشبكية السكري.

6. قد تتمكن من تجديد نظارتك Rx عبر الإنترنت.

يقدم الآن عدد من التطبيقات ومواقع الويب أدوات تقيس رؤيتك وتربطك بمتخصص في العناية بالعيون يمكنه وصف نظارات أو عدسات لاصقة جديدة دون الحاجة إلى وضع قدمك في عيادة الطبيب. ولسوء الحظ، لا تستطيع هذه الأدوات تشخيص أمراض العيون أو التأكد من ملاءمة العدسات اللاصقة بشكل صحيح. يوصي الخبراء بإجراء اختبارات الرؤية عبر الإنترنت فقط للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و39 عامًا والذين سبق لهم إجراء فحص شامل داخل العيادة، ولم تظهر عليهم أي علامات لأمراض العين، ولا يرتدون العدسات اللاصقة.

7. أخصائيو البصريات وأطباء العيون ليسوا نفس الشيء.

طبيب العيون:

حصل أخصائي الرعاية الصحية هذا على درجة دكتوراه في قياس البصر (OD) بعد أن أمضى أربع سنوات في مدرسة قياس البصر (أبعد من الحصول على درجة جامعية). هذا الشخص ليس طبيبًا، لكن يمكنه إجراء فحوصات العين ووصف النظارات والعدسات اللاصقة والكشف عن بعض التشوهات ووصف بعض الأدوية المتعلقة بالعين.

اخصائي بصريات:

هذا الشخص حاصل على شهادة طبية تتطلب ثماني سنوات على الأقل من الدراسة بعد الدراسة الجامعية. يمكنهم تشخيص وعلاج جميع حالات العيون وإجراء العمليات الجراحية ووصف العدسات التصحيحية.

ما هو المتخصص الذي يجب أن تراه؟

يمكن لمعظم الأشخاص البدء مع طبيب عيون، والذي سيحيلهم إلى طبيب عيون إذا كانوا بحاجة إلى مزيد من الاختبارات أو العلاج.

إصلاحات العين اليومية

جزء مهم من رعاية مختلسو النظر هو معرفة ما يجب فعله عندما يسببون لك مشكلة. إليك كيفية التعامل مع مشاكل العين الشائعة حتى تتمكن من الرؤية بوضوح لسنوات قادمة.

الحساسية

عندما يكون موسم الحساسية أو عندما يكون هناك الكثير من أرانب الغبار المتدلية حول المنزل، قد تصبح عينيك في حالة من الفوضى المزعجة والمتهيجة. أعراض الحساسية المرتبطة بالعين:

• قد يسبب إفرازات بيضاء وخيطية
• يؤثر عادة على كلتا العينين في نفس الوقت
• تشمل احمرارًا أو تورمًا أو سيلانًا أو حكة شديدة أو حرقان
• قم بالتطور أثناء قضاء الوقت في الخارج أو بعد فتح النوافذ

ما يجب القيام به:

الخطوة الأولى هي 'البدء في تناول الأدوية الوقائية أو المتحكمة في وقت مبكر. يقول بورفي باريك، دكتوراه في الطب، أخصائي الحساسية في شبكة الحساسية والربو: 'يأتي فصل الربيع في شهر مارس تقريبًا، في حين أن شهر أغسطس هو الوقت المناسب لموسم حساسية الخريف'. ارتد نظارات أو نظارات شمسية للمساعدة في حماية عينيك من حبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية الأخرى عند قضاء الوقت في الخارج، وقم بتغيير الملابس (والاستحمام بشكل مثالي) بمجرد دخولك إلى الداخل. إن إبقاء النوافذ مغلقة في الأيام التي ترتفع فيها حبوب اللقاح وتشغيل جهاز لتنقية الهواء معتمد كعلاج للربو والحساسية من قبل مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية يمكن أن يساعد أيضًا. استخدام قطرات العين قد يهدئ الانزعاج. ويضيف الدكتور باريك أنه إذا لم يكن هناك شيء يفي بالغرض، فقد يوصي أخصائي الحساسية بحقن الحساسية للمساعدة في إزالة حساسيتك تجاه مسببات الحساسية بمرور الوقت.

التهابات العين

إذا دخلت البكتيريا إلى عينيك أو تعرضت لفيروس (غالبًا من خلال قطرات الجهاز التنفسي)، فقد يسبب ذلك عدوى في العين ويؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة مثل:

• احمرار، حكة، تورم، حساسية للأضواء الساطعة
• إفرازات صديدية أو مخاطية يمكن أن تكون صفراء أو خضراء أو بيضاء
• العيون متقشرة معًا (خاصة عند الاستيقاظ)
• ألم أو صعوبة في الرؤية

ما يجب القيام به:

أولاً، قم بزيارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت المشكلة ناجمة عن البكتيريا أو الفيروسات؛ بالنسبة للعدوى البكتيرية، قد تحتاج إلى قطرات مضاد حيوي بوصفة طبية. تشمل الخطوات الذكية لمنع التهابات العين أن تصبح أمراً عادياً، التخلص من مكياج العيون القديم واستبدال محدد العيون والماسكارا كل ثلاثة أشهر لمنعها من إيواء الجراثيم. قم دائمًا بإدخال العدسات اللاصقة بأيدٍ نظيفة، ولا تنام بها. اغسل يديك أيضًا بشكل متكرر وحاول تجنب لمس عينيك بشكل عام.

إجهاد العين الرقمي

هل تقضي اليوم كله محدقًا في شاشة الكمبيوتر أو هاتفك؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك على دراية بتأثيرات إجهاد العين الرقمي، مثل:

• عيون جافة أو حمراء. رؤية ضبابية
• أعراض غير متعلقة بالعين مثل الصداع وآلام الرقبة أو الظهر

ما يجب القيام به:

إن الرمش قليلاً يجهد عينيك، لذا ضع ملاحظة لاصقة 'تذكر أن ترمش' على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حيث لن تتمكن من تفويتها. اتبع قاعدة 20-20-20 طوال اليوم للاسترخاء وترطيب عينيك - كل 20 دقيقة، انظر أمامك بمسافة 20 قدمًا (بعيدًا عن الشاشة) لمدة 20 ثانية. حاول مطابقة سطوع الشاشة مع الإضاءة المحيطة. ضع الكمبيوتر المحمول أو الهاتف الخاص بك بحيث تنظر إليه قليلًا بدلاً من النظر إلى الأعلى أو مباشرة إلى الشاشة؛ وهذا يعزز استرخاء العين، وتحسين الرمش، وتقليل تبخر الدموع، كما توضح آني نجوين، دكتوراه في الطب، وأستاذة مساعدة في طب العيون السريري في معهد روسكي للعيون بجامعة جنوب كاليفورنيا.

عين جافة

نعم، صحيح أن جفاف العين هو أحد أعراض العديد من المشكلات المتعلقة بالعين، ولكن عندما تفتقر عيناك إلى المكونات الأساسية مثل الماء والمخاط والزيت، فقد يكون ذلك أيضًا مشكلة في حد ذاته، كما يقول أحمد عمر، دكتوراه في الطب، المدير المشارك مركز جفاف العين في معهد العيون بالمستشفيات الجامعية في كليفلاند. قد تشعر بأحاسيس مثل: الجفاف

• رمل
• رؤية ضبابية

ما يجب القيام به:

أولاً، تجنب التعرض للأشياء التي تجعل من الصعب على العين إنتاج الدموع، مما يؤدي إلى جفاف العين. ويشمل ذلك قضاء وقت طويل أمام الشاشات دون فترات راحة، ونفخ الهواء، والمهيجات المحمولة بالهواء. قد تساعد الدموع الاصطناعية التي لا تستلزم وصفة طبية على تليين وتهدئة العيون الجافة. لتخفيف الانزعاج، حاول وضع منشفة نظيفة مبللة بالماء الدافئ على عينيك أو ارتداء قناع العين الساخن مرتين يوميًا لمدة 10 دقائق.

وأوضح أعراض غريبة

احمرار وتورم وعدم الراحة في الجزء الأبيض من عينك:

يمكن أن يكون هذا هو التهاب ظاهر الصلبة، وهي حالة غالبًا ما يكون سببها غير معروف ويمكن تخفيفها بالدموع الاصطناعية والكمادات الباردة والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية عن طريق الفم مثل الأيبوبروفين، كما تقول إيميلي شيهلين، دكتوراه في الطب، وجراحة الجلوكوما وإعتام عدسة العين في مركز برايتون للرؤية في برايتون، ميتشيجان قد تتطلب الحالات المستمرة دورة قصيرة من قطرات الستيرويد. إذا تكرر التهاب ظاهر الصلبة بشكل متكرر، فقد يكون مرتبطًا بحالة مناعية ذاتية أو عدوى.

رؤية ضبابية أو متموجة:

في بعض الأحيان يتشكل فيلم رقيق من الأنسجة الليفية يسمى الغشاء فوق الشبكية على الجزء الخلفي من شبكية العين، مما يتسبب في ظهور الخطوط المستقيمة متموجة. العلاج الوحيد هو الجراحة لإزالة الأنسجة. يقول روبرت لاتكاني، طبيب عيون في عيادة خاصة في مدينة نيويورك: “إنها عملية جراحية دقيقة، تشبه في الأساس تقشير قطعة من الغلاف البلاستيكي من شبكية العين، لذلك ننتظر حتى تؤثر بشكل ملحوظ على الرؤية”.

عندما تصبح مشاكل العين خطيرة

بقلم ستيسي كولينو

هذه هي المشكلات التي ستحتاج إلى طبيب بسببها وقد تحتاج إلى إجراء عملية جراحية، لكن لا تقلق، ما عليك سوى إجراء فحص عين ومعرفة ما الذي تبحث عنه.

إعتام عدسة العين

يقول الدكتور شلاين: 'إن عدسة العين تكون صافية عندما نكون صغارًا، ولكن مع مرور الوقت تصبح غائمة ومتيبسة'. كل من هذه التغييرات يمكن أن تقلل من جودة رؤيتك؛ قد تواجه أيضًا وهجًا، أو صعوبة في القراءة أو الرؤية لمسافة بعيدة، أو صعوبة في القيادة ليلاً.

هل يمكن أن يحدث هذا لك؟

التقدم في السن هو أكبر عامل مساهم، ولكن عوامل الخطر الأخرى تشمل وجود إصابة في العين، أو تاريخ عائلي من إعتام عدسة العين، أو التعرض الكثير للأشعة فوق البنفسجية، أو حالة طبية مزمنة مثل مرض السكري؛ استخدام الأدوية بشكل متكرر مثل الكورتيكوستيرويدات. والتدخين. سوف يكتشفها فحص العين المتوسع، وسينصحك طبيبك بعدد المرات التي يجب أن تخضع فيها لفحوصات العين لمراقبة تطورها.

ما تستطيع فعله:

يقول الدكتور شلاين: 'لا يمكن لأحد أن يمنع إعتام عدسة العين بشكل كامل، ولكن يمكنك إبطاء تقدمه عن طريق حماية عينيك من الشمس'. 'وهذا يعني ارتداء النظارات الشمسية التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100٪ بالإضافة إلى ارتداء قبعة.' وقد لا تحتاج إلى علاج إعتام عدسة العين على الإطلاق إذا كانت لا تؤثر على رؤيتك - فقد يكون تغيير وصفة النظارات الطبية هو كل ما تحتاجه. للحصول على تغييرات أكثر أهمية في الرؤية، يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة العدسة الغائمة ووضع عدسة اصطناعية خلال إجراء قصير في العيادة الخارجية. بعد ذلك، سيصف لك طبيبك قطرات للعين لمنع الالتهاب والعدوى، كما تقول أليس لورش، دكتوراه في الطب، ماجستير في الصحة العامة، وأستاذ مساعد في طب العيون في كلية ماس آي آند إير وكلية الطب بجامعة هارفارد.

الضمور البقعي المرتبط بالعمر

يشار إلى هذه الحالة أيضًا باسم AMD، وتحدث عندما تتضرر البقعة، وهي منطقة صغيرة في وسط الشبكية، غالبًا بسبب عملية الشيخوخة. في الواقع هناك نوعان من AMD، جاف ورطب. في النسخة الجافة، وهي أكثر شيوعًا، تنمو رواسب صغيرة تسمى الدروزين في البقعة، مما يؤثر على الرؤية. في النسخة الرطبة، تتشكل أوعية دموية جديدة غير طبيعية تحت الشبكية ويمكن أن تتسرب الدم إلى العين، كما يوضح الدكتور لورش. يتطور الشكل الجاف أحيانًا، ولكن ليس دائمًا، إلى الشكل الرطب؛ يمكنك أيضًا الحصول على شكل مختلف في كل عين.

هل يمكن أن يحدث هذا لك؟

عوامل الخطر الأساسية هي أن تكون أكبر من 50 عامًا، والتدخين، والسمنة، ووجود تاريخ عائلي من AMD، والتعرض بشكل كبير للأشعة فوق البنفسجية. وتشمل عوامل الخطر الأخرى تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وتشوهات الكولسترول. يمكن اكتشاف كلا النوعين من AMD أثناء فحص العين المتوسعة و/أو من خلال فحص التصوير المقطعي التوافقي البصري (OCT)، والذي ينتج صورة مقطعية عالية الدقة لشبكية العين حتى يتمكن طبيب العيون من رؤية كل طبقة من العين، كما يوضح بورنيما إس باتيل، دكتور في الطب، المتحدث الرسمي باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، أخصائي شبكية العين، ومؤسس ORA Vision في أتلانتا. 'وهذا يمكن أن يكشف الأشكال المبكرة من المرض وكذلك تطوره.'

ما تستطيع فعله:

لا يوجد حاليًا علاج لأي شكل من أشكال AMD، ولكن هناك طرق لإبقائه تحت السيطرة. تتم معالجة الضمور البقعي المرتبط بالعمر الجاف والرطب باستخدام مكملات غذائية تسمى AREDS تحتوي على جرعات عالية من مضادات الأكسدة (على وجه التحديد الفيتامينات C وE والبيتا كاروتين والزنك والنحاس). أكدت مراجعة حديثة من المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين يعانون من AMD والذين يتناولون هذه المكملات الغذائية هم أقل عرضة لتطور المرض. تقول مارغريت ماكدونالد، دكتورة في الطب، وأستاذة طب العيون السريرية في مركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك وكلية الطب بجامعة تولين في نيو أورليانز: 'هذه التركيبات متاحة على نطاق واسع، ولا حاجة إلى وصفة طبية'. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من AMD الجاف الذين يعانون مما يسمى الضمور الجغرافي (شكل متقدم من AMD الجاف)، هناك بعض الأخبار الجيدة: في عام 2023، حصل عقاران جديدان عن طريق الحقن لإبطاء الضمور، والذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على الرؤية، على موافقة إدارة الغذاء والدواء.

يتم علاج AMD الرطب بأدوية مضادة لعامل نمو بطانة الأوعية الدموية (VEGF) التي يتم حقنها في العين (بعد تخديرها) لمنع نمو الأوعية الدموية غير الطبيعية ووقف التقدم. يقول الدكتور لورش: 'إن علاجه على الجانب العاجل يؤدي إلى نتائج أفضل'.

الزرق

يوضح روبرت لاتكاني، دكتور في الطب، طبيب عيون في عيادة خاصة في مدينة نيويورك: 'على الرغم من وجود أنواع مختلفة من الجلوكوما، فإن القاسم المشترك هو تلف العصب البصري، عادة بسبب ارتفاع ضغط العين'. ينجم الضغط عادةً عن تراكم السوائل في العين، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب انسداد أو مشكلة أخرى في نظام تصريف العين. يقول الدكتور شلاين: «ولكن نظرًا لعدم وجود علامات مبكرة، يُطلق على الجلوكوما غالبًا اسم «سارق البصر الصامت».

هل يمكن أن يحدث هذا لك؟

يعد وجود تاريخ عائلي للإصابة بالجلوكوما عامل خطر، كما هو الحال بالنسبة لكونك أكبر من 60 عامًا، أو لديك ارتفاع في ضغط العين أو قرنيات رقيقة، أو أن تكون أمريكيًا من أصل أفريقي أو من أصل إسباني، أو تستخدم أدوية الستيرويد على المدى الطويل، أو لديك تاريخ من إصابة العين الشديدة. قصر النظر (قصر النظر) ووجود بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم قد يرتبط أيضًا بالجلوكوما. تشير دراسة حديثة من كوريا الجنوبية إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والذين يعانون من الصداع النصفي المزمن والشديد لديهم خطر أكبر للإصابة بالجلوكوما مفتوحة الزاوية. ولحسن الحظ، يمكن اكتشاف الجلوكوما من خلال فحص العين الشامل الذي يتضمن قياس الضغط في العين، وفحص العصب البصري بحثًا عن أي ضرر، وفحص زاوية تصريف العين بالإضافة إلى اختبار الرؤية.

ما تستطيع فعله:

يقول الدكتور ماكدونالد: بمجرد تشخيص المرض، «يمكن السيطرة على الجلوكوما باستخدام قطرات العين لخفض الضغط وحماية الأعصاب». أيضًا، هناك نوعان من جراحة الليزر داخل العيادة والتي تسمح بتصريف السوائل من العين بحيث يظل الضغط منخفضًا، وهناك طرق جراحية يمكن أن تكون مفيدة جدًا أيضًا. لسوء الحظ، حتى الآن لا يمكن عكس الأضرار الناجمة عن الجلوكوما، ولكن الطب والجراحة يمكن أن يمنع المزيد من الضرر. نظرًا لأن الجلوكوما لا تظهر عليه أعراض حتى يصل إلى مرحلة متقدمة جدًا، فإن إجراء فحوصات العين السنوية أمر ضروري.

اعتلال الشبكية السكري

في هذه الحالة، تتسرب السوائل من الأوعية الدموية في شبكية العين أو تنزف، مما يؤدي إلى تشويه الرؤية. يوضح الدكتور لاتكاني: 'يمكن أن يعاني مرضى السكري من ارتفاع مستويات السكر في الدم مما يسبب انسدادًا أو تلفًا في الأوعية الدموية في شبكية العين'. 'يمكن لهذه الأوعية الدموية أن تلحق الضرر بالجزء الخلفي من العين، مما يؤدي إلى تندبها.' إذا تسببت الندبات في سحب الشبكية بعيدًا عن الجزء الخلفي من العين، فإن هذا يسمى انفصال الشبكية، وهي حالة طبية طارئة لأنه إذا لم يتم علاجها على الفور فقد تؤدي إلى فقدان البصر الدائم.

هل يمكن أن يحدث هذا لك؟

هناك عدد كبير من الأشخاص معرضون لخطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، نظرًا لأن أكثر من 38 مليون شخص في الولايات المتحدة مصابون حاليًا بمرض السكري. يقول الدكتور لورش: 'يمكن أن يحدث ذلك مع مرض السكري من النوع الأول أو النوع الثاني، وكلما طالت فترة إصابة الأشخاص بمرض السكري، زاد تعرضهم للخطر'. ويشير الدكتور باتيل إلى أنه يمكن تشخيصه من خلال فحص العين المتوسع، مضيفًا أن مرضى السكري 'يحتاجون إلى فحص العين السنوي على الأقل' للكشف عن اعتلال الشبكية السكري مبكرًا. ولسوء الحظ، تظهر الأبحاث أن 65% فقط من البالغين المصابين بالسكري خضعوا لفحص عيون سنوي في عام 2022، وهي نفس النسبة تقريبًا في عام 2019. ومن المزايا الخفية لهذه الاختبارات: توفر العيون نافذة على الجسم، مما يسمح للأطباء بتمييز مرض السكري الآخر. - الأضرار ذات الصلة التي قد تحدث. يوضح الدكتور باتيل: 'المكان الوحيد في الجسم الذي يمكننا رؤية الأوعية الدموية فيه هو العين'. 'لذا، إذا رأينا تلفًا في الأوعية الدموية في العين، فيمكننا أن نقول أن هناك ضررًا في مكان آخر من الجسم'.

ما تستطيع فعله:

الإدارة الجيدة لسكر الدم وضغط الدم هي الدعائم الأساسية لعلاج اعتلال الشبكية السكري. وفي بعض الحالات قد يؤدي ذلك إلى تحسين الرؤية. اعتمادًا على شدة المرض، يمكن للحقن المضادة لـ VEGF أن تقلل الالتهاب، وتوقف تطور المشكلة، وتحسن الرؤية، كما يقول الدكتور لاتكاني.