صراع الأسهم الشظايا عبارة عن شظايا من جسم غريب - عادةً ما تكون خشبية ، ولكنها قد تكون أيضًا أشواكًا أو بلاستيكًا أو معدنًا - تنفصل وتنقسم إلى جلدك. إنها مزعجة ، وحتى قطعة صغيرة من الجبن يمكن أن تكون مؤلمة بشكل مفاجئ. لهذا السبب تريد إزالته: أخرجه بسرعة وبنظافة وفي قطعة واحدة ، والتي يمكن أن تقلل من خطر ترك أي شظايا خلفها ، كما تقول الدكتورة آمي ديريك ، أستاذة طب الأمراض الجلدية بجامعة نورث وسترن في شيكاغو.
عندما تترك قطعًا في جلدك ، يتعرف عليها جسمك على أنها شيء غريب. يقول الدكتور ديريك إنه يهاجم الغازي لمحاولة الحفاظ على سلامتك. نتيجة لذلك ، يزداد الالتهاب حول المنطقة ، مما يسبب المزيد من الألم. يقول الدكتور ديريك: 'قد يبني جسمك أيضًا نسيجًا ندبيًا حول القطع ، مما يتسبب في عقدة مؤلمة في جلدك'.
يمكن أن تساعد إزالة الشظية بشكل نظيف في منع هذه المشاكل. اتبع هذه الخطوات الثلاث البسيطة للقيام بذلك بشكل صحيح.
ملاحظة مهمة: إذا كان لديك شظية عالقة في مكان محرج - مثل خلف ظفرك - اتركها للمحترف لإزالتها. يصعب إخراج الشظايا في الأماكن الصعبة ويزيد احتمال إصابتها بالعدوى إذا لم يتم إزالتها بشكل صحيح.
1. تبلل.
نقع المنطقة في ماء دافئ لمدة دقيقة أو دقيقتين لتنعيم الجلد ، كما يقول الدكتور ديريك.
إذا كانت الشظية في إصبعك أو قدمك ، يمكنك غمرها في الماء. بالنسبة للمناطق الأكبر مثل ساقك ، يمكنك استخدام ضمادة دافئة.
2. اجمع أدواتك.
هل ترى حافة الشظية تخرج من جلدك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فانتقل إلى الخطوة 3. ولكن إذا كانت الشظية تحت سطح الجلد تمامًا ، فأنت بحاجة إلى مساعدتها قليلاً.
ابحث عن إبرة رفيعة وامسحها بالكحول المحمر لتعقيمها. باستخدام طرف الإبرة ، اصنع ثقبًا صغيرًا في جلدك فوق حافة الشظية حتى تتمكن من الوصول إليها. لا تريد الحفر ، على الرغم من ذلك: هذا يمكن أن يخلق جرحًا يفتح على الباب للعدوى ، كما يقول الدكتور ديريك.
إذا لم يكن من السهل الوصول إليها — على سبيل المثال ، يمكنك بالكاد رؤيتها ، أو بعد محاولة واحدة أو اثنتين باستخدام الإبرة التي لا يمكنك الوصول إليها — ضع الإبرة بعيدًا واتصل بطبيبك بدلاً من ذلك.
3. اسحبه للخارج.
بمجرد أن ترى حافة الشظية بارزة ، استخدم الملقط للإمساك بها بالقرب من الجلد قدر الإمكان. ثم اسحب في الاتجاه الذي تخرج منه الشظية. يقول الدكتور ديريك ، إذا سحبت في الاتجاه المعاكس ، فإنك تخاطر بثني الشظية ، مما قد يزيد من خطر انقسامها.
تحتاج حقًا إلى ملاقط لإجراء عملية الاستخراج. على الرغم من أنك ربما سمعت أن الضغط على الشظية يمكن أن يعمل بدلاً من ذلك ، إلا أنه في الواقع يجعله أكثر عرضة للانفصال والكسر ، كما تقول.
بمجرد إزالة الشظية تمامًا ، نظف المنطقة بالماء والصابون ، ثم ضع القليل من الفازلين لإنشاء حاجز يمنع البكتيريا وتغطيته بضمادة. يقول الدكتور ديريك: 'إذا أصبح لونه أحمر أو منتفخًا أو مؤلمًا ، فاستشر الطبيب لأنه قد يكون مصابًا'.
تم نشر هذه المقالة في الأصل من قبل شركائنا في MensHealth.com.
