ميديا للصور الطبية / جيتي لا تضع أي شيء أصغر من كوعك في أذنك. هذه توصية رسمية من الأكاديمية الأمريكية لطب الأذن والأنف والحنجرة لعام 2017 (AAOHNS) لصحة الأذن القواعد الارشادية . ومع ذلك ، نستمر في استخدام أعواد قطنية ومسحات قطنية.
وفقًا لـ AAOHNS ، يضع الملايين من الأمريكيين جميع أنواع الأدوات في قنوات أذنهم في محاولة لخدش الحكة أو إزالة الشمع أو التجفيف بعد الاستحمام. من المثير للدهشة أن القائمة تشمل جميع أنواع العناصر ، بما في ذلك مشابك الورق وأغطية الأقلام. لكن الجاني الأكثر شيوعًا هو Q-Tip. تبدو المسحة فائقة النعومة وكأنها تطابق مثالي للأذن ، على الرغم من التحذير المطبوع بوضوح على كل صندوق يقول: `` لا تدخل المسحة في قناة الأذن. قد يؤدي دخول قناة الأذن إلى حدوث إصابة. إذا تم استخدامه لتنظيف الأذنين ، امسح برفق حول السطح الخارجي للأذن فقط. لكن هل شركة Q-Tip تتوخى الحذر فقط؟ أم أننا في الواقع بحاجة إلى التوقف عن مسح آذاننا؟
(غيّر صحتك مع 365 يومًا من أسرار التخسيس ونصائح العافية والتحفيز - احصل على 2018 الوقاية التقويم ومخطط الصحة اليوم!)
وفقًا لـ M. Jennifer Derebery ، MD ، المتخصصة في اضطرابات الأذن في عيادة البيت في لوس أنجلوس ، يعد استخدام أطراف Q داخل الأذن أمرًا صعبًا. لقد رأيت عددًا من التهابات الأذن وثقب في طبلة الأذن وحتى عظام الأذن المخلوعة (العظيمات) من التنظيف الشديد ، كما تقول. إذا اضطر المرء إلى استخدام نصائح Q ، فقم بتنظيف 'الوعاء' الخارجي للأذن واترك القناة وشأنها. لكن استخدام Q-Tips على الأذن الخارجية يمكن أن يكون منحدرًا زلقًا. مثل الرد على نص أثناء فيلم ما ، قد يكون من الصعب مقاومة الانتقال إلى الأذن الداخلية - على الرغم من حقيقة أننا نعلم أنه لا ينبغي لنا القيام بذلك.
يقول العديد من محبي Q-Tip أنهم أدمنوا أولاً على الإحساس بأن المسحة تقوم بتدليك الأذن برفق. كل ما يتطلبه الأمر هو حكة واحدة ، كما يقول عباس أنور ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة الذي يمارس عمله في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. يلاحظ في الواقع أن هناك أربعة أعصاب قحفية مختلفة تعصب قناة الأذن. نظرًا لأن كل هذه النهايات العصبية معبأة في مساحة صغيرة كهذه ، فهي منطقة حساسة للغاية. هذا يعني أن نعومة قطن الأذن يمكن أن تكون ممتعة للغاية لبعض الناس.
وبالطبع هناك قضية النظافة. أشعر أن المسح هو شريك مساوٍ لأنواع أخرى من النظافة الشخصية مثل تنظيف أسناني وغسل وجهي ، كما تقول ليز كوتين ، المقيمة في أوكلاند بكاليفورنيا ، 38 عامًا ، والتي كانت Q-Tipper منذ مراهقتها.
إذا بدت أذنيك مسدودتين ، فقد يكون ذلك بسبب انسداد أنفك. قم على الفور بإزالة الانسداد بهذه النصيحة:
على الرغم من أن إزالة الشمع هي سبب شائع لجوء الناس إلى المسحات ، فعادةً ما تكون غير ضرورية ، كما يقول الخبراء. إذا تُرك شمع الأذن أو الصملاخ في أجهزته الخاصة ، فيمكنه الاعتناء بنفسه. يهاجر الصملاخ بشكل طبيعي إلى أسفل وخارج قناة الأذن إلى الأذن الخارجية ، مدفوعًا في نمط حزام ناقل بواسطة حركات الفك لدينا. بمجرد الوصول إلى هناك ، يمكن إزالته بأمان أكثر بإصبع مغطى بالمنديل. (المزيد عن هذه التقنية قليلاً).
علاوة على ذلك ، فإن ترك شمع الأذن يقوم بعمله له فوائد حقيقية. يقول ديبيري إن الشمع جيد. يقتل البكتيريا. يرطب الجلد. إنه لزج ، لذلك إذا دخل جسم غريب ، مثل حشرة ، إلى الأذن ، فسوف يحبسها ويمنعها من النزول إلى طبلة الأذن وتمزقها. انتظر ماذا؟ البق؟ نعم ، يؤكد أنور. في حين أن مشكلة الخطأ نادرة ، الشمع علبة تساعد في حبس الحشرات الصغيرة قبل أن تتعمق في قناة الأذن.
يقول أنور إنه بالإضافة إلى الإصابة ، فإن الماسح شديد الحماس الذي يدفع بأطراف Q-Tips عميقًا داخل الأذن لإزالة الشمع يمكن أن يزيد الأمور سوءًا. يمكن أن تؤدي نصائح Q إلى دفع شمع الأذن إلى داخل أذنك. نظرًا لأن هذا يتراكم على طبلة الأذن ، فقد يتأثر سمعك بشدة. بمجرد حدوث ذلك ، يمكن أن يصبح الصملاخ مادة شمعية صلبة ومتأثرة ، وقد يحتاج إلى إزالتها من قبل الطبيب. يوضح أنور أن لدينا أدوات وأجهزة شفط خاصة ويمكننا تصور أذنك تحت المجهر لتنظيف قناة الأذن بدقة وشاملة.
لحسن الحظ لممسحات الأذن ، يقول أنور أن هناك الكثير من البدائل الآمنة التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على نظافة أذنيك. فيما يلي طريقتان آمنتان تستحقان المحاولة:
بلومبرج / جيتي إيماجيس بيروكسيد الهيدروجين: هل لديك الكثير من الشمع؟ أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن ري قناة الأذن مرة واحدة أسبوعيًا بنسبة 70٪ من كحول الأيزوبروبيل يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الشمع التي تسد قناة الأذن. يمكن لبضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين أن تعمل على تليين شمع الأذن ، وبالتالي يخرج بسهولة أكبر ، كما يقول أنور ، كما يمكنك شراء منتج بدون وصفة طبية مثل Debrox ($ 6 ، amazon.com ) ، وهي قطرات يمكن أن تساعد أيضًا في تليين الشمع. بمجرد أن يلين ، ينتقل الشمع إلى الأذن الخارجية ، حيث يمكن غسله أو مسحه بأمان.
ملحوظة: طريقة أخرى لإزالة الشمع ، تسمى الشموع ، والتي تتضمن وضع شمعة مجوفة في قناة الأذن ، لا تشجعها الأكاديمية بشدة. يقول أنور ، لا نوصي بأي منتج آخر لا يحتاج إلى وصفة طبية مثل شمع الأذن ، لأن هذا قد يكون خطيرًا. (يجب عليك أيضًا تجنب هؤلاء الآخرين أسوأ الطرق المطلقة لتنقية أذنيك .)
منديل: إذا كنت لا تستطيع مقاومة الدخول إلى هناك ، يقول أنور لف منديل حول طرف إصبعك لتنظيف الأذن الخارجية بلطف ، والحافة الخارجية لفتح قناة الأذن أفضل من استخدام مسحة. لا بأس بذلك تمامًا ، طالما أنك لا تستخدم الخنصر لإدخال الأنسجة بشكل أعمق في القناة. يمكن أن يساعد أيضًا مسح الأذن الخارجية برفق باستخدام قطعة قماش.
