5 أشياء تقولها فصيلة دمك عن صحتك

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

جون فوكس / جيتي إيماجيس

يمكنك تغيير التدريبات الخاصة بك ونظامك الغذائي. ولكن لا يمكنك فعل أي شيء لتغيير فصيلة دمك ، والتي يتم تحديدها من خلال المواد المجهرية - الموروثة من والديك - التي تعيش على سطح خلايا الدم الحمراء. (هل تتطلع إلى استعادة السيطرة على صحتك؟ الوقاية لديه إجابات ذكية - احصل على نسخة تجريبية مجانية + 12 هدية مجانية .)



تتفاعل هذه المواد السطحية مع جهازك المناعي بطرق تغير من خطر إصابتك بالعديد من الأمراض الشائعة. بناءً على ما إذا كنت من النوع A أو B أو AB أو O ، فقد تكون أكثر أو أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسرطان والعديد من الأمراض الأخرى. إليك ما يمكن أن تعنيه فصيلة دمك بالنسبة لك:



مشاكل الذاكرة مشاكل في الذاكرة العلامة التجارية الجديدة إيماجيس / جيتي إيماجيس

أظهرت دراسة من المجلة أن فصيلة الدم AB قد تزيد من خطر إصابتك بالضعف الإدراكي علم الأعصاب . على وجه التحديد ، كانت ABs الأكبر سنًا أكثر عرضة من أولئك الذين لديهم فصائل دم أخرى لمشاكل في التعلم أو استدعاء قوائم العناصر - وهو اختبار قياسي للأداء المعرفي. (ساعد في الحفاظ على قوة عقلك مع هذه الألعاب الذهنية السبعة الممتعة.)



تقول ماري كوشمان ، أستاذة الطب وعلم الأمراض بجامعة فيرمونت: 'نعلم أن فصيلة الدم AB مرتبطة بمستويات عوامل تخثر معينة وبروتينات في الدم'. يقول كوشمان إنه في حين أن هذا قد يساعد في تفسير السبب الذي يجعل الأنواع AB أكثر عرضة لتطوير مشاكل التفكير في وقت لاحق من الحياة ، فإن الآليات الدقيقة ليست واضحة.

سرطان المعدة سرطان المعدة BSIP / UIG / Getty Images

المزيد من الأخبار السيئة إذا كنت من فصيلة الدم AB: خطر الإصابة بسرطان المعدة أعلى بنسبة 26٪ تقريبًا مما إذا كان لديك فصيلة دم B أو O ، خلصت دراسة من المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة . (إذا كنت من النوع أ ، فإن مخاطرك أعلى بنسبة 20٪ من أولئك الذين يعانون من النوع B أو O.)



نوع من البكتيريا يسمى جرثومة المعدة قد يكون السبب. في حين أن ما يقرب من ثلثي سكان العالم يتجولون وهم مصابون بالبكتيريا الحلزونية في أمعائهم ، فإن أولئك الذين لديهم فصيلة الدم AB أو A قد يكون لديهم تفاعل مناعي مرتفع تجاه البكتيريا التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، كما يقول المؤلف المشارك في الدراسة غوستاف إدغرين ، دكتوراه في الطب. ، دكتوراه ، عالم الأوبئة في مستشفى جامعة كارولينسكا في السويد.

قرحة المعدة قرحة BSIP / UIG / Getty Images

تظهر الأبحاث التي أجراها إيدجرين أن البكتيريا نفسها التي قد تسبب سرطانات المعدة بين أولئك الذين لديهم فصيلة دم A أو AB قد تزيد من خطر الإصابة بالقرحة إذا كنت من النوع O. يقول إيدجرين: 'إن فصيلة الدم هذه تعدل بطريقة ما استجابة الجسم المناعية للبكتيريا ، لكننا لا نعرف بالضبط كيف'. ويضيف أن هذا التعديل في جهاز المناعة قد يفسر الصلة.



مرض قلبي مرض قلبي بريان أ جاكسون / جيتي إيماجيس

شكرا لجيناتك المحظوظة ، اكتب O's. قد تقلل فصيلة دمك من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 23٪ مقارنة بالأشخاص الذين لديهم فصائل دم أخرى. هذا وفقًا لبحث من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد. أظهرت بيانات الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم AB و B كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. يقول المؤلفون إن بعض مجموعات الدم مرتبطة بارتفاع معدلات الالتهاب ، وهو ما قد يفسر جزئيًا ارتباطها بأمراض القلب.

سرطان البنكرياس سرطان البنكرياس PIXOLOGIC STUDIO / Getty Images

المزيد من الفوائد للنوع O: تقل احتمالية إصابتك بسرطان البنكرياس بنسبة 37٪ مقارنة بالأشخاص الذين لديهم أنواع دم أخرى ، وفقًا لبحث من مجلة المعهد الوطني للسرطان . مرة أخرى ، يشير مؤلفو الدراسة إلى وجود بكتيريا الأمعاء الحلزونية البوابية كتفسير محتمل لارتفاع معدلات المرض بين فصائل الدم غير O.

ماذا الآن؟ المشي إريك إيساكسون / جيتي إيماجيس

بينما يبدو أن فصيلة دمك تلعب دورًا في خطر الإصابة بالمرض ، فليس من الواضح ما إذا كان هذا الدور كبيرًا أم صغيرًا. يقول كوشمان: 'أفضل نصيحة هي أن يكون لديك أسلوب حياة صحي'. توصي بتناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة والقلق فقط بشأن الأشياء التي يمكنك التحكم فيها. (فيما يلي 6 عادات بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 92٪.) أيضًا ، إذا كنت قلقًا بشأن حالة صحية معينة - سواء كانت أمراض القلب أو فقدان الذاكرة - فإن الفحص المناسب والبقاء على اتصال وثيق مع طبيبك يمكن يقول كوشمان إنه يساعدك على البقاء في طليعة المرض.