صور FilippoBacci / جيتي إذا بدأت تشعر بألم في الجزء السفلي من البطن والحوض ، ويؤلمك التبول أو ممارسة الجنس ، فقد تكون لديك مشكلة طبية أساسية. يمكن أن تتسبب مجموعة كبيرة من الحالات في حدوث آلام في المهبل والحوض ، لذلك من المهم إجراء فحص طبي إذا كنت تعانين من عدم الراحة الذي لا يبدو أنه يزول. يمكن أن تتفاقم هذه الحالات وتصبح منهكة ، ما لم يتم علاجها.
على الرغم من أنك ستحتاج إلى زيارة الطبيب للوصول إلى جذر مشكلتك المحددة ، فإليك بعض الأسباب الشائعة لألم الحوض التي يجب أن تضعها في اعتبارك:
صور جيتي تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك في غضون الـ 48 ساعة الأولى بعد الولادة ، كما تقول شيري روس ، دكتوراه في الطب ، أمراض النساء والولادة ، خبير صحة المرأة ومؤلف She-ology: الدليل النهائي لصحة المرأة الحميمة. فترة. في الوقت نفسه ، يزيد جسمك من إنتاج هرمون البرولاكتين لتحفيز إنتاج الحليب من أجل الرضاعة الطبيعية. لماذا يعتبر هذا التحول الهرموني مشكلة؟ يساعد الإستروجين في الحفاظ على تليين المهبل بشكل طبيعي ، لذلك عندما تكون المستويات منخفضة ، يمكن أن يسبب جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية. ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى آلام الحوض أثناء ممارسة الجنس. يقول روس: 'الاحتكاك في المهبل الناجم عن القضيب يمكن أن يكون غير محتمل إذا لم تكن هناك آلية طبيعية للمهبل للبلل بالجنس'. عادة ما ينطوي العلاج على الوقت والصبر وقليل من هلام K-Y. (اشترِ K-Y Jelly مقابل 6.79 دولارًا أمريكيًا amazon.com .)
حتى لو لم تكن أماً جديدة ، فقد تلاحظين ألمًا في منطقة الحوض عند ممارسة الجنس. يقول روس: `` غالبًا ما يكون الشعور بألم الحوض أعمق وداخل البطن ، ويمكن أن يحدث هذا بسبب الدموع أو التمزقات ، فضلاً عن تهيج عنق الرحم ، والذي يمكن أن يحدث من ممارسة الجنس العنيف. لا تخلط بين هذا النوع من الألم والألم الناتج عن جفاف المهبل ، فهي تقول: 'الجفاف المهبلي يميل إلى إحداث ألم في المهبل فقط ولا يحدث داخل أسفل البطن'. إذا كنت قد قمت بتهيج عنق الرحم أو الرحم ، فستحتاج إلى زيارة الطبيب لمناقشة الخطوات التالية وطرق تقليل الألم.
ومن المعروف أيضًا أن بعض الأوضاع الجنسية تكون أكثر صلابة من الناحية التشريحية على المهبل والأعضاء الأنثوية ، بما في ذلك الرحم والمبايض. تميل الوضعية التبشيرية إلى أن تكون أسهل بالنسبة للنساء وتشريحهن ، في حين أن أسلوب الكلب (من الخلف) يسمح باختراق أعمق للذكور ولكن أكثر إزعاجًا وألمًا للعديد من النساء ، كما تقول. من الطبيعي تمامًا أن تعاني النساء من الألم أثناء ممارسة الجنس اعتمادًا على أوضاع جنسية معينة. تعلم واعرف المواقف الأقل إزعاجًا والألم أثناء الجماع مع شريكك. (و ، لمعلوماتك ، هذه هي أفضل المواقف الجنسية لكل عمر.)
صور جيتي إذا لاحظت ألمًا في الحوض فجأة ، فقد يكون مرتبطًا بعدوى منقولة جنسيًا ، كما يقول روس. وتقول إن الأمراض المنقولة جنسياً مثل الكلاميديا والسيلان هي السبب النموذجي لعدوى الحوض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الحوض والعقم. يمكن أن تؤدي هذه الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي إلى اضطراب التهاب الحوض (PID) ، كما تقول ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الحمى والقشعريرة وآلام البطن والإفرازات المهبلية والغثيان والقيء. بينما يمكن علاجه بالمضادات الحيوية عن طريق الفم أو عن طريق الوريد ، حدد مواعيد منتظمة مع طبيب أمراض النساء الخاص بك لاكتشاف العدوى مبكرًا. يقول روس إن إجراء فحوصات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بين الشركاء الجنسيين الجدد أمر مهم للغاية للتأكد من أنك لست حاملًا للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الضارة.
صور جيتي إليك سبب آخر لعدم الراحة في الحوض يمكن أن يجعل التدفق الشهري أكثر وحشية من المعتاد. الانتباذ البطاني الرحمي هو حالة تبدأ فيها بطانة الرحم بالنمو خارج الرحم ، ويمكن أن تسبب آلام طعن ، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، والتنفس المؤلم ، وآلام في الجزء العلوي من الجسم ، وكثرة التبول. ومع ذلك ، تتداخل هذه الأعراض مع الحالات الأخرى ، لذلك سترغب في تشخيص الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي للتمييز وعلاج الألم بشكل صحيح.
سيداتي ، هذا يحدث - لكنك لست بحاجة إلى المعاناة من الألم هناك أثناء إجراء 'التغيير'. نظرًا لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث ، يمكن أن يحدث جفاف المهبل أيضًا لدى النساء في سن اليأس اللائي لا يتناولن أي هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى إحساس حارق داخل المهبل ، خاصة مع ممارسة الجنس ، كما يقول روس. يمكن أن تساعد المزلقات الجنسية وكريم الأستروجين والأوسفينا ، وهو علاج فموي لا يحتوي على هرمون الاستروجين ، في بعض هذه المشاكل المتعلقة بالجفاف. أحدث خيار غير دوائي هو MonaLisa Touch ، وهو علاج بالليزر لضمور المهبل - وإليك طريقة عمله.
إذا كنت في فترة الإباضة ، أو في منتصف الدورة ، فمن المحتمل أن يكون هناك كيس مبيض كبير ينتظر أن ينفجر ويطلق البويضة ، كما يقول روس. تشرح أن ممارسة الجنس العدواني أو التمرينات الرياضية أو التمزق التلقائي يمكن أن يتسبب في إطلاق هذا الكيس لمحتوياته السائلة مع البويضة ، مما يسبب ألمًا ملحوظًا. يمكن أن يساعد تصوير الحوض بالموجات فوق الصوتية وتاريخ الدورة الشهرية طبيبك في تشخيص ألمك.
