مايك ديفلين / جيتي إيماجيس هذا النتوء المؤلم على جانب إصبع قدمك الكبير؟ هذا هو الورم ، وهو تشوه يحدث عندما تندفع قاعدة إصبع القدم الكبير إلى الخارج. غالبًا ما يتم تشغيل الورم في العائلات ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء ، اللائي يميلون إلى ارتداء أحذية عالية الكعب وغير مناسبة يمكن أن تضغط على عظام القدم. (هل تريد اكتساب بعض العادات الصحية؟ قم بالتسجيل للحصول على نصائح الحياة الصحية يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد!)
ما يقرب من ربع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا يصابون بالأورام ، وفقًا لـ أ دراسة في ال مجلة أبحاث القدم والكاحل . يرتفع الخطر من هناك: 36 ٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا لديهم.
إذا كنت تعد نفسك من بين صفوف مرضى ورم القدم الملتهب ، فقد تتساءل عما إذا كانت الجراحة (استئصال ورم القدم الملتهب) تستحق العناء. إليك ما يجب أن تعرفه قبل الذهاب تحت السكين.
قد لا تحتاج إلى إصلاح جراحي.
KatarzynaBialasiewicz / جيتي إيماجيس كما هو الحال مع معظم الأشياء ، تكون الجراحة عمومًا هي الملاذ الأخير. هل جربت وضع الثلج على البقعة ، أو تغيير الأحذية ، أو تناول مسكنات الألم وربما حقن الكورتيزون؟ إذا فشل كل شيء آخر - وكان بطنك كبيرًا ومؤلماً - فربما تكون الجراحة منطقية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الورم لا يصيب فقط أسلوبك ، ولكن أيضًا في قدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية. تقول جاكلين سوتيرا ، طبيبة طب الأقدام في مدينة نيويورك وعضوة: `` عندما بدأت في الاستماع ، 'كنت أحب أن أمشي كلبي ، والآن لا يمكنني ذلك ،' عندما أدير المحادثة نحو الجراحة '' من الجمعية الطبية الأمريكية لطب القدم. (هنا حلول لأكبر 10 آلام في المشي .)
ليست كل الأورام (وجراحات الوكعة) متساوية.
تأتي الأورام في أصناف خفيفة ومتوسطة وشديدة ، وهناك عدة أنواع من الإجراءات لمعالجة كل نوع. غالبًا ما يتم إجراء الجراحة (والأكثر وضوحًا) على الأورام المتوسطة: يحلق الطبيب النتوء ويصحح التشوه الزاوي لمفاصل أصابع القدم. يمكن استخدام برغي صغير لتثبيت العظم في مكانه بعد ذلك.
يستغرق التعافي وقتًا.
بالنسبة للنوع الأكثر شيوعًا من جراحة ورم القدم الملتهب (للحالات المتوسطة) ، يمكنك مغادرة المستشفى في نفس اليوم. سترتدي بعد ذلك رباطًا خاصًا لمدة 3 إلى 4 أسابيع ، على الرغم من أن الشفاء يستغرق من 6 إلى 8 أسابيع. يجب أن تتوقع كدمات وتورمًا كبيرًا ، لكن مدى الألم يختلف. بعض الناس يحتاجون فقط إلى القليل من الإيبوبروفين. يحتاج البعض الآخر إلى مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية وإجازة طويلة من العمل للتعافي.
قد يكون لديك أيضًا بعض التيبس بسبب النسيج الندبي الذي سيتعين عليك التدرب عليه بالتدليك والإطالات ، وقد تحتاج إلى علاج طبيعي. يقول جريجوري كاتالانو ، DPM ، أخصائي أقدام في كونكورد ، ماساتشوستس ، وزميل الكلية الأمريكية: `` أخبر الناس أن الأمر سيستغرق حوالي 3 أشهر قبل أن أكون مستعدًا لإطلاق سراحك لممارسة رياضة الجري والقفز وحمل الأثقال بالكامل. لجراحي القدم والكاحل. (جرب هذه التمارين لعلاج آلام القدم).
إذا انتظرت طويلا ، سيصبح الأمر قبيحًا.
بجوالكر / جيتي إيماجيس إذا تركت ورمًا متقدمًا جدًا ، فأنت تنظر إلى نوع مختلف تمامًا من الجراحة. قد يضطر جراح القدم في الواقع إلى استبدال مفاصل إصبع القدم أو حتى دمج العظام معًا. يقول سوتيرا: 'هناك الكثير من المسامير والأجهزة واللوحات ، والانتعاش أطول'. ستقضي بعض الوقت مع جبيرة وعكازات أو حتى كرسي متحرك. الوجبات الجاهزة: لا تنتظر لرؤية الطبيب.
إنه ليس إصلاحًا إلى الأبد.
إذا كنت معرضًا وراثيًا للورم (وهو ما يحدث غالبًا) ، فقد يتكرر الورم حتى لو كانت الجراحة والتعافي بمثابة كتاب مدرسي. ارتداء أحذية غير مناسبة وإصابة المنطقة يزيد من فرص حدوث مشاكل. يقول كاتالانو: 'أحاول ألا أخبر الناس أبدًا أنهم سيحصلون على قدم مثالية مرة أخرى'. كانت هناك مشكلة ، ونحن نعمل على حلها بأفضل طريقة ممكنة. نأمل أن يكون تصحيحنا قاسياً بما يكفي لتحمل رغبة الجسم في العودة إلى هذا الوضع.
