الصورة من Stockbyte / Getty Images
يمتلك جسمك موهبة لإعلامك عندما ينحرف شيء ما ، وأظافرك ليست استثناء. يمكن لشكلها وملمسها ولونها وحالتها العامة أن تدل على ما يحدث لصحتك. إليك 7 أشياء - من 'تخطي الصالون هذا الأسبوع' إلى 'اذهب لرؤية طبيبك ، ستات!' - تحاول أظافرك إخبارك:
1. ضعيف أو هش أو منقسّم
ما يبدو عليه: يمكنك كسر أظافرك أو ثنيها بسهولة أو تقشيرها أو تقصفها باستمرار.
ماذا تعني: أظافر هشة يمكن أن يكون مرتبطًا بتقدم العمر ، أو علامة على أنه قد تم معالجتهما بشكل مفرط بسبب عمليات تجميل الأظافر القاسية أو أظافر الأكريليك أو لفائف الهلام. قد يكون لديك أيضًا نقص في فيتامين أ (الذي يساعد جسمك على معالجة البروتين وهو مكون رئيسي في أظافرك) أو فيتامين ج أو البيوتين ، وهو فيتامين ب الذي يمكن أن يساعد في تقوية الأظافر وتسريع نموها.
ما يجب فعله حيال ذلك: 'خذ استراحة! امنح أظافرك وقتًا للتنفس ، 'تقترح ريبيكا باكست ، طبيبة أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة في نيويورك. اتركي الصالون لبضعة أسابيع ، وإذا كنت تستخدمين الغسالة بشكل متكرر ، فتأكدي من تجديد الرطوبة في يديك ببلسم أظافر غني. إذا لم يساعد ذلك ، فقد حان الوقت للذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كان نقص الفيتامينات يلعب دورًا.
تصوير إلسا كونيج إيماجيس / جيتي إيماجيس
2. الأظافر الصفراء
ما يبدو عليه: كما يوحي الاسم ، سيكون لأظافرك مسحة صفراء دقيقة أو دراماتيكية.
ماذا تعني: يمكن أن يكون عددًا من الأشياء ، مثل فطريات الأظافر أو الصدفية أو البقع الناتجة عن التدخين. في ملاحظة أخف ، قد يكون السبب أيضًا هو حبك لطلاء الأظافر الداكن.
ما يجب فعله حيال ذلك: إذا كانت أظافرك ملطخة ، فإن نقعها في منظف طقم الأسنان (حقًا) سيزيل البقعة. إذا استمر الاصفرار أو ازداد سوءًا أو كان مصحوبًا بألم ، فقد يكون ذلك عدوى فطرية. لن تكون بمفردك - ما يقرب من 50٪ من تلون الأظافر ناتج عن الفطريات. لسوء الحظ ، قد يكون من الصعب التغلب على الالتهابات الفطرية ، خاصة إذا تم تجاهلها. يظهر الاصفرار أيضًا لدى مرضى الصدفية ، كأثر جانبي لبعض الأدوية ، ونتيجة لحالة نادرة تسمى متلازمة الأظافر الصفراء. إذا لاحظت تغيرًا في أظافرك ، فاستشر طبيبك.
3. النقاط البيضاء
ما يبدو عليه: النقاط البيضاء الصغيرة التي تبدو وكأنها على السطح ، ولكن عندما تحاول تلميعها بعيدًا ، فإنها لن تتزحزح.
ماذا تعني: عادة ما تكون النقاط البيضاء على الأظافر ناتجة عن نوع من الصدمات - حتى شيء بسيط مثل خبط الإصبع أو تقليم بشرة شديد العدوانية.
ما يجب فعله حيال ذلك: امنحهم بعض الوقت لينمو ويتلاشى. يقول باكست: 'لكن إذا لم يذهبوا بعيدًا ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك'. 'يمكن أن تكون عدوى فطرية.'
4. العصابات العمودية الداكنة
ما يبدو عليه: خطوط داكنة من الألوان تمتد من أعلى إلى أسفل ، وربما تكون أغمق عند قاعدة ظفرك.
ماذا تعني: يقول باكست: 'العصابات الرأسية المصبوغة شائعة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، ويمكن أن تكون أيضًا شامات حميدة في فراش الظفر'. ومع ذلك ، يمكن أن تكون عصابة واحدة جديدة أو متغيرة الورم الميلانيني الخبيث - سرطان الجلد المميت المحتمل.
ما يجب فعله حيال ذلك: إذا استمرت الأربطة في التغير أو التغميق ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
تصوير جياني ديليبرتو / جيتي إيماجيس
5. الأظافر بالملعقة
ما يبدو عليه: سوف تبدو الأظافر مغرفة. اختبار سهل: اعصري قطرة أو قطرتين من الماء من قطارة عين في منتصف ظفرك. إذا كان الماء يجلس على القمة بدلاً من الانزلاق ، فهو عبارة عن أظافر معلقة.
ماذا تعني: يقول كايل كولمان ، دكتوراه في الطب من ويستليك للأمراض الجلدية وجراحة التجميل: `` تشير الأظافر الملعقة إلى نقص في الحديد ''. عندما يكون لديك ملعقة أظافر ، لا يصل الدم إلى منتصف ظفرك لينمو. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون أظافر الملعقة علامة على أمراض القلب أو قصور الغدة الدرقية ، وهي حالة تتميز بقلة نشاط الغدة الدرقية.
ما يجب فعله حيال ذلك: تحتاج إلى رؤية طبيبك وإجراء فحوصات الدم المناسبة لمعرفة نوع النقص وراء ذلك. في بعض الحالات ، يمكن وصف مكملات الحديد. إذا كانت غدتك الدرقية خارجة عن السيطرة ، فسيعمل اختصاصي الغدد الصماء معك على حلها.
6. المنخفضات الأفقية
ما يبدو عليه: المنخفضات العميقة التي تمر عبر فراش الظفر.
ماذا تعني: صدمت إصبعك في باب السيارة؟ إذا كنت قد تعرضت لصدمة مماثلة لظفرك مؤخرًا ، فهذه هي الإجابة السهلة. ولكن إذا تمكنت من الحفاظ على أصابعك خالية من الإصابة ، فإن هذه الاكتئابات - التي تسمى خطوط بو - يمكن أن تكون علامة على شيء أكثر خطورة: مرض السكري أو أمراض الدورة الدموية أو أي مرض مرتبط بارتفاع درجة الحرارة (مثل الالتهاب الرئوي أو النكاف).
ما يجب فعله حيال ذلك: إذا لم تكن قد تعرضت لأي إصابة في الأظافر ولكن لديك خطوط بو ، فاستشر طبيبك عاجلاً وليس آجلاً.
7. مسمار الديكور
ما يبدو عليه: حواف عمودية مطرزة تشبه نقي الشمع.
ماذا تعني: ربما تغيرات هرمونية أو مشاكل في الغدة الدرقية أو توتر أو مرض السكري.
ما يجب فعله حيال ذلك: تحدث إلى طبيبك حول أي أعراض أخرى (بالإضافة إلى زخرفة الأظافر) لتحديد التشخيص الصحيح. إذا كنت مهتمًا بالخرز من الناحية التجميلية ، فاستخدم عازلة متوسطة الحبيبات لتنعيم الحواف قبل مانيكير.
