أفضل 20 حلوى خالية من الفول السوداني للأطفال المصابين بالحساسية ، وفقًا لأخصائي التغذية المسجل

لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني أنه لا يمكنك الاستمتاع بكل الحلاوة التي تقدمها رحلة إلى ممر الحلوى. ومع ذلك ، فهذا يعني أنه يجب أن تكون أكثر وعياً بالحلوى التي تخرجها من جرة الحلوى.

بين الجميع حساسية الطعام ، والحساسية من المكسرات هي واحدة من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا ، ويبدو أنها كذلك في إزدياد - خاصة بين الأطفال. يعتقد الخبراء أن التوصيات السابقة للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن الثالثة لتجنب الفول السوداني ربما لعبت دورًا ، كما يقول ليندسي جانيرو ، RDN ، CLT ، وهو اختصاصي تغذية متخصص في الحساسية الغذائية.

اليوم ، حديث ابحاث جلبت مبادئ توجيهية جديدة ، وحث الأمهات على تقديم المكسرات لأطفالهن في وقت أقرب بكثير. الآن ، نوصي الأمهات الحوامل والمرضعات بتضمين الفول السوداني في وجباتهن الغذائية ، ويجب على الآباء تقديم الفول السوداني للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة إلى ستة أشهر ، كما تقول جانيرو. مع هذا التوجيه الجديد ، يأمل الأطباء في رؤية انخفاض في حساسية الفول السوداني.

يجب على الآباء الذين يعانون من الحساسية أن يكونوا حريصين على فحص المكونات الموجودة في الحلوى الشعبية وأن يكونوا على دراية بأعراض الحساسية. تتراوح العلامات النموذجية لحساسية الفول السوداني من الطفيفة إلى الشديدة ، بما في ذلك:

• ردود فعل الجلد مثل خلايا النحل أو الاحمرار أو التورم
• حكة أو وخز في الفم والحلق أو حولهما
• إسهال
• تقلصات في المعدة أو غثيان أو قيء
• شد الحلق
• ضيق في التنفس أو صفير
• سرعة النبض
• الدوخة أو الدوار أو فقدان الوعي

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من علامات طفيفة لحساسية الفول السوداني ، فاستشر طبيبك ، لكن رد الفعل التحسسي الشديد يتطلب عناية طبية طارئة. في غضون ذلك ، استعد لعيد الهالوين من خلال تخزين حلوى خالية من الفول السوداني آمنة لأطفالك للاستمتاع بها في جميع أنحاء العطلات وطوال بقية العام.

من المهم أن تضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن الطعام قد يكون خاليًا من الفول السوداني في وقت ما ، إلا أن العلامات التجارية غالبًا ما تغير صيغ منتجاتها وطرق معالجتها ، كما تقول جانيرو. لقد جمعنا ألذ حلوى خالية من الفول السوداني للحصول عليها هذا الخريف ، ولكن ضع في اعتبارك أنه يجب عليك دائما تحقق جيدًا من ملصقات الطعام ، حتى تلك المفضلة لديك ، قبل أي شيء قبل إضافة أي شيء إلى عربة التسوق الخاصة بك.

ابق على اطلاع بآخر أخبار الصحة واللياقة والتغذية المدعومة علميًا من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية Prevention.com هنا . لمزيد من المرح ، تابعنا انستغرام .