إليك متى يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ لعلاج آلام أسفل الظهر ، وفقًا للخبراء

مفاجأة آلام أسفل الظهر يمكن أن تكون منهكة ومخيفة للغاية. يمكن أن يحدث في أي مكان وزمان. ربما أثناء التمرين ، أرسلك أحد القرفصاء السيئ إلى العذاب. أو ربما التقطت شيئًا ثقيلًا أثناء القيام بالأعمال المنزلية ، فقط لتشعر بألم طعن بالقرب من عمودك الفقري.

بعد بداية الإصابة ، قد تجد صعوبة في الوقوف بشكل مستقيم أو الانحناء وربط حذائك أو صعود السلالم أو القيام بأي من أنشطتك اليومية. اعتمادًا على وظيفتك ، قد تجد أنه يتعين عليك الاتصال بالمرض.

ببساطة: آلام أسفل الظهر تبدو مؤلمة. قد تفكر ، 'كيف أعرف أنني لم أتسبب في بعض الأضرار الجسيمة؟' أو 'هل يجب أن أذهب إلى غرفة الطوارئ؟' يمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنك قد تفترض أن لديك انزلاق غضروفي. (تحدث هذه عندما تخرج الوسائد التي تشبه الهلام الموجودة بين فقرات العمود الفقري وتهيج الأعصاب المجاورة.)

لكن قبل أن تبدأ في التفكير في أنك بحاجة إلى تحديد موعد لعملية جراحية ، اعلم أن معظم آلام الظهر التي يعاني منها الأمريكيون لا تتعلق بالأقراص المنفتقة ، كما تقول بيل ريفكين ، طبيب باطني يشرف على تطوير المبادئ التوجيهية لرعاية المرضى الحادة في MCG Health. لسبب واحد ، تشوهات العمود الفقري لا تعني دائمًا الألم أو الجراحة ، و 'الغالبية العظمى من آلام الظهر ليست خطيرة بطبيعتها بأي شكل من الأشكال' ، كما يقول. 'ولكن دائمًا تقريبًا ، يتحسن [آلام الظهر] في فترة تتراوح بين أربعة و 12 أسبوعًا - وغالبًا ما تكون أقصر.'

وذلك لأن الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر ترجع إلى إجهاد العضلات والأربطة وإرهاق العضلات وعادات نمط الحياة. يقول الدكتور ريفكين إن هذه الأشياء يمكن معالجتها غالبًا بالراحة والثلج والحرارة والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين. في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي أو العلاج بالتدليك - الذي وافق عليه طبيب الرعاية الأولية - أيضًا.

يقول: 'لا يوجد الكثير من الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى الذهاب للحصول على رعاية طارئة لآلام أسفل الظهر' ستايسي بوبكو ، طبيب أطفال وطبيب باطني ومشرف على تطوير المبادئ التوجيهية للرعاية المتنقلة في MCG. 'إن الذهاب إلى طبيب الرعاية الأولية هو حقًا أفضل مكان تذهب إليه.'

ومع ذلك ، هناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب أن تكون على دراية بها والتي قد تشير إلى حالة أو مرض يحتاج إلى الاهتمام ، حالة . لذلك من أجل التوصل إلى أفضل الإرشادات ، تحدثنا إلى الأطباء في إم سي جي هيلث : شركة تقوم بتجميع الموارد المستندة إلى الأدلة والقائمة على البيانات لحالات صحية لا حصر لها لمساعدة المرضى والأطباء على العمل معًا لتطوير خطط رعاية فردية. أخبرنا خبراؤهم العلامات الحمراء الرئيسية في آلام الظهر ، ومتى يجب أن تطلب رعاية الطوارئ ، وماذا تتوقع عندما تصل إلى هناك.

متى يجب عليك الذهاب إلى ER

في بعض الأحيان لا يمكن لآلام الظهر الانتظار. على سبيل المثال ، إذا تعرضت لحادث سيارة كبير ، أو سقطت من ارتفاع خطير ، فأنت تريد التحقق من أي كسور أو تمزقات أو خلع. وعلى الرغم من أنه نادر الحدوث ، إلا أن آلام أسفل الظهر يمكن أن تكون من أعراض المشكلات العصبية الأكثر خطورة والعدوى والسرطان وغيرها من الحالات المقلقة.

لذا يمكنك الوصول إلى ER في أسرع وقت ممكن إذا كان أي من هذه المواقف ينطبق عليك:

• لديك آلام في الظهر مرتبطة بصدمة خطيرة (مثل حادث)
• لديك تاريخ من السرطان أو لديك تاريخ مع السرطان
• لديك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أو تتناول أدوية مثبطة للمناعة
• تواجه مشكلة في الذهاب إلى الحمام أو لا تستطيع حمل البول أو البراز
• تعاني من خلل عصبي مثل ضعف أو تنميل في الساق
• تفقد الإحساس حول منطقة الفخذ
• لديك حمى مرتبطة بألم ظهرك
• تعاني من ألم في الظهر يزداد سوءًا عند الاستلقاء

ماذا تتوقع عندما تكون في المستشفى

عند وصولك إلى المستشفى ، سيطرح عليك أحد أطباء قسم الطوارئ - سواء كان طبيبًا أو ممرضة أو مساعد طبيب - سلسلة من الأسئلة لمعرفة مصدر المشكلة. سوف يسألك عن المدة التي عانيت فيها من الأعراض وما إذا كان بإمكانك تحديد أي شيء محدد يسبب الألم. سوف يسألك عن أي علامات قد تشير إلى حالة أكثر تهديدًا (مثل تلك المذكورة أعلاه).

بعد ذلك ، 'سيقوم طبيب الضعف الجنسي بإجراء فحص جسدي يركز على البحث عن الأسباب الأكثر خطورة لآلام أسفل الظهر' ، كما يقول الدكتور بوبكو. ستبحث عن الضعف الحركي في الساقين أو الذراعين ، أو التشوهات الحسية ، خاصة في منطقة الأعضاء التناسلية أو الفخذ. عادة ما تبحث عن حالات خطيرة في العمود الفقري أو حالات غير العمود الفقري.

يمكن أن تشمل حالات العمود الفقري تلف القرص أو الأعصاب ، في حين أن الحالات غير المتعلقة بالعمود الفقري قد تعني مشاكل تتعلق بالأوعية الدموية بالقرب من العمود الفقري.

إذا كنت تعاني من آلام الظهر لمدة تقل عن ستة أسابيع ولم يلاحظ الطبيب أي شيء ينذر بالخطر ، فمن المحتمل ألا يتم إرسالك لإجراء مزيد من الاختبارات. ومع ذلك ، إذا لاحظ طبيبك شيئًا ما كعلامة حمراء ، فقد يطلب منك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية أو أيهما يعتقد أنه الأنسب.

أسئلة لطرحها على طبيبك

سواء كنت تزور طبيب الرعاية الأولية الخاص بك أو تجلس في قسم الطوارئ ، سيخبرك الطبيب بما يعتقد أنه أفضل مسار لعلاجك. قد يقترحون بعض الاختبارات التشخيصية أو الأدوية أو خطوات العمل بناءً على فهمهم للمشكلة. لكن من المهم أن تتذكر أن الرعاية الصحية هي جهد جماعي يتطلب مشاركة المريض: أنت. يقترح خبراء MCG بشدة أن تطرح أسئلة حتى تتمكن أنت وطبيبك من اتخاذ قرارات قوية ومستنيرة معًا. فيما يلي بعض الأسئلة التي يمكنك إحضارها معك إلى عيادتك أو زيارتك للمستشفى:

• ما هو هذا الاختبار؟
• كم مرة قمت بهذا الإجراء؟
• متى سأحصل على نتائجي؟
• لماذا أحتاج هذا العلاج أو الدواء؟
• هل توجد بدائل؟
• هل سيتفاعل هذا الدواء مع أي أدوية أتناولها حاليًا؟
• متى وكيف يجب أن أتناول دوائي؟
• ماذا علي أن أفعل إذا نسيت جرعتي؟
• ما هي المضاعفات أو الآثار الجانبية المحتملة؟
• ماذا يمكنني أن أفعل للمساعدة في إدارة رعايتي؟
• ما الذي يجب أن أتجنبه لمنع تفاقم آلام ظهري؟
• ماذا علي أن أفعل إذا بدأت الأعراض لدي؟
• أين ومتى يجب أن أحصل على المساعدة إذا ساءت حالتي؟

بالطبع ، هذه ليست قائمة شاملة ، لذا إذا كانت هناك أي أسئلة تطرح عليك قبل الموعد أو بعده أو أثناءه ، فلا تخف من طرحها. آلام الظهر محبطة ، لكن لا داعي للمعاناة وحدك.

يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.