وكتبت: 'حب نفسك أمر ضروري'.
- احتفلت سيرينا ويليامز بجسدها 'غير المثالي' من خلال صورة بيكيني بعد الولادة.
- استقبلت هي وزوجها ألكسيس أوهانيان ابنتهما الثانية في أغسطس 2023.
- وكتبت: 'أحب التعرف على نسخة جديدة من جسدي'.
يقول بعض الناس أن التغيير هو الثابت الوحيد في الحياة، و سيرينا ويليامز يتقبل ذلك كحقيقة. منذ أكثر من ستة أشهر بقليل، شهدت هي وزوجها ألكسيس أوهانيان تغييرًا كبيرًا في حياتهما الترحيب بابنتهم الثانية وأديرا وتحت البكيني الأخير صورة ، أصبحت ويليامز صادقة بشأن التغييرات التي خضع لها جسدها 'غير المثالي' أيضًا - وسوف تستمر في الخضوع لها.
في Instagram، ظهرت الفتاة البالغة من العمر 42 عامًا بالبكيني على مقدمة اليخت، وهي تحمل أديرا الصغيرة على كتفها. كانت ترتدي شعرها مربوطًا ونظارات شمسية كبيرة الحجم وابتسامة ناعمة. 'حب نفسك أمر ضروري. كتب ويليامز: 'أجد أنني يجب أن أذكر نفسي بحب الذات خلال جميع المراحل المختلفة في حياتي'. 'في الوقت الحالي، أحب أن جسدي ليس مثاليًا. أحب أن رائحتي تشبه رائحة الحليب - هذا الحليب يحافظ على @adiraohanian، أحب التعرف على نسخة جديدة من جسدي.
وتابعت: “إنه تغيير، لكنه تغيير يستحق العناء. لذا ابدأ هذا الأسبوع وأنت تعلم أنك محبوب، وهذا يبدأ معك. حسنًا، أنا الآن على وشك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
استلهم المشجعون والمتابعين رسالة الرياضي. 'رائع في جميع المراحل ✨✨' علق أحد الأشخاص. 'أنت تبدو رائعا يا أمي. تهانينا لعائلتك الجميلة. وأضاف آخر. 'احتضان نفسك بالكامل. يا لها من أيقونة. 'وأنت تبدو رائعًا' ، كتب شخص آخر.
ربما كانت تمزح في تعليقها، لكن ويليامز شاركت الكثير من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية منذ أن حصلت على Adira، بما في ذلك واحد التي ظهرت بشكل رائع على ابنة أديرا وويليامز الأولى، أولمبيا.
في صالة الألعاب الرياضية 26 يناير فيديو ، قام ويليامز بتوثيق بعض تمارين القرفصاء الموزونة. كتبت: 'العودة إلى تأرجح الأشياء #Thisishowyoudoit'. وفي المقطع، التقطت الدمبل وقالت: 'هذا ليس وزني المعتاد، لكنه سيفي بالغرض'.
في 12 يناير مقطع ، كانت ترتدي سترة حاملة الأطفال أثناء ممارسة تمرين الساقين مصلح بيلاتيس (لا يشمل الطفل). 'استمع - سأظل في وضع الاستعداد في حال اضطررت إلى الجري 🏃🏿♀️ والإمساك بالطفل @adiraohanian …. وكتبت: 'ولكن حتى ذلك الحين - احرق الفخذين الداخليين، احرق'.
كما هو الحال دائمًا، سواء كانت على متن يخت، أو في صالة الألعاب الرياضية، أو في ملعب التنس، تظل ويليامز مصدر إلهام.
كايلا بلانتون كاتبة ومحررة مستقلة تغطي موضوعات الصحة والتغذية وأسلوب الحياة للعديد من المنشورات بما في ذلك أتا , الصحة اليومية , الذات، الناس ، و اكثر. إنها دائمًا منفتحة على المحادثات حول التزود بالأطباق اللذيذة وخرق معايير الجمال وإيجاد طرق جديدة ولطيفة للعناية بأجسامنا. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة من جامعة أوهايو مع تخصصات في دراسات المرأة والجنس والجنس والصحة العامة، وهي ولدت ونشأت في الغرب الأوسط وتعيش في سينسيناتي بولاية أوهايو مع زوجها واثنين من البسيسات المدللة.
