أندرو توثجيتي إيماجيس - ماتت كيت سبيد ، مصممة الأزياء وقطب الأعمال البالغة من العمر 55 عامًا ، بسبب الانتحار الواضح اليوم
- يسلط موتها الضوء على إحدى الأساطير الرئيسية عن الانتحار: الربيع هو الوقت الذي من المرجح أن يقتل فيه الناس أنفسهم ، وليس خلال موسم العطلات
- إن معرفة العلامات التحذيرية للانتحار والقيام بدور فعال للمساعدة أمر بالغ الأهمية
عثر على مصممة الأزياء الأمريكية كيت سبيد ميتة على ما يبدو في حالة انتحار صباح الثلاثاء ، حسبما أفاد مسؤولون وكالة انباء . سيدة الأعمال البالغة من العمر 55 عامًا ، نجت من زوجها آندي وابنتهما البالغة من العمر 13 عامًا ، فرانسيس بياتريكس سبيد.
أسست سبيد علامتها التجارية الشهيرة التي تحمل الاسم نفسه في عام 1993. اشتهرت بحقائب اليد الملونة والمتطورة ، وواصلت إنشاء علامة إكسسوارات تسمى فرانسيس فالنتين.
تعد وفاة سبيد بمثابة تذكير واقعي بأن بعض مشكلات الصحة العقلية ، وخاصة القلق والاكتئاب ، أكثر انتشارًا بين النساء ويجب التعامل معها بجدية مثل أي مرض جسدي. يسلط موتها الضوء أيضًا على أسطورة واحدة كبيرة حول الانتحار: تظهر الأبحاث أن الناس أكثر عرضة لقتل أنفسهم في فصل الربيع أكثر من أيام العطلات.
لماذا الانتحار أكثر شيوعًا في الربيع
يعتقد الكثير من الناس أن الاكتئاب والانتحار أكثر شيوعًا في أشهر الشتاء ، حيث يكون ضوء الشمس نادرًا ويكون من الصعب جدًا التعامل مع الشعور بالوحدة خلال الإجازات. تثبت البيانات المأخوذة من المركز الوطني للإحصاءات الصحية التابع لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها خلاف ذلك: في عام 2015 ، كان معدل الانتحار هو الأدنى في ديسمبر و بلغ ذروته في مايو ويوليو ومارس ، ويحدث هذا النمط سنويًا. إن الأسطورة القائلة بأن معدل الانتحار يصل إلى ذروته في العطلة منتشر للغاية لدرجة أن مركز أننبرغ للسياسات العامة بجامعة بنسلفانيا قال لوسائل الإعلام للتوقف عن قول ذلك في تقرير ديسمبر 2017.
لم يتأكد الباحثون بالضبط من سبب ارتفاع معدلات الانتحار في الربيع. تقول كريستين موتير ، طبيبة وكبيرة المسؤولين الطبيين في المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار . تعتبر المواسم التي تقل فيها أشعة الشمس أكثر صعوبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج ، وخاصة الاضطراب العاطفي الموسمي ، لكن الإحصائيات الخاصة بمعدلات الانتحار تقف عكس هذه الحقيقة ، كما قالت لموقع Prevention.com.
هناك عدة تفسيرات محتملة. يشرح الدكتور موتيير أن الأشخاص الذين لا يتلقون الكثير من الدعم الأسري أثناء الإجازات قد يعيدون توقعاتهم ، مما يجعل الأشهر الستة أو السبعة المقبلة أكثر صعوبة. هذا الوهم بأن العطلات هي هذا الوقت المبهج من الاتصالات والبهجة لا تسير بهذه الطريقة بالنسبة لهم ، وهم يتغلبون على ذلك. ثم قد تكون فترة ما بعد العطلة في الواقع أكثر صعوبة مع استمرار الحياة '.
وتضيف: 'هناك أيضًا نظريات حول القضايا المتعلقة بالالتهابات ، والجهاز المناعي ، والدورات الطبيعية في جسم الإنسان'. 'ولكن ليس هناك الكثير من الفهم الجيد باستثناء أن هذا كان نتيجة ثابتة عامًا بعد عام على مدار سنوات عديدة.'
فهم الانتحار هو مفتاح الوقاية
يلعب دحض الخرافات حول الانتحار والصحة العقلية دورًا كبيرًا في تزويد الناس بالمساعدة التي يحتاجونها. يؤكد الدكتور موتير أن الانتحار ليس اختيارًا أو علامة على الضعف أو الفشل ، ولكنه مزيج من الصحة العقلية مع عوامل أخرى مثل الوراثة وتاريخ الصدمة.
وقالت: 'عندما يبدأ الجمهور في فهم أن الانتحار أشبه بالموت بسبب أمراض القلب أكثر من كونه عملًا إجراميًا ، فيمكنهم حينئذٍ فهم أن الوقاية والعلاج ممكنان'. لكل فرد دور يلعبه في منع الانتحار. سينطلق الرادار الخاص بك إذا كان شخص ما تعرفه يتصرف بشكل مختلف ، لأنك تعرف أنماطه. يمكن أن يظلوا منخرطين بشكل كامل ولكنهم يتفاقمون بسهولة أو يبدأون في شرب المزيد.
آخر إشارات تحذير يشمل الانتحار التغيير في أنماط النوم ، والانسحاب من الأصدقاء والعائلة ، والسلوك المتهور أو الخطير ، والتغيرات المزاجية الدراماتيكية ، والشعور بأنه ليس لديهم هدف في الحياة.
إنها تحث الناس على دعم أحبائهم من خلال محادثة ودية ، وإذا لاحظت علامات اليأس أو الشعور بالحصار ، يمكنك أن تسأل الناس مباشرة عما إذا كانت لديهم أفكار انتحارية. قال الدكتور موتير: 'هذا لن يجعلهم أسوأ أو يزرع بذرة'. 'إذا كنت قد أنشأت بيئة آمنة لإجراء هذه المحادثة ، فسيشعرون بالارتياح لأنهم تمكنوا من مشاركة هذه التجربة مع شخص لا يحكم عليهم.'
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في أزمة ، فيرجى الاتصال بـ شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-TALK (8255) أو اتصل بـ خط نص الأزمة عن طريق إرسال TALK إلى 741741.
