شيريل باركر في الطريق إلى جراحة السمنة ، لم تحلم شيريل باركر ، 42 عامًا ، أن رحلة إنقاص وزنها ستأخذها إلى حيث هي اليوم. هذه قصتها.
عندما أخبرني الطبيب أن خلل مخطط كهربية القلب كان `` طبيعيًا بالنسبة لشخص بمقاسي '' أثناء استشاري لجراحة علاج السمنة ، كنت أعرف أنني قد اتخذت القرار الصحيح فقدان الوزن . في 41 ، كنت 5'6 '' و 272 رطلاً - الفئة الثالثة من السمنة. كنت أعاني من ضيق في التنفس وخفقان في القلب طوال الوقت ، حتى عندما كنت جالسًا على الأريكة. توفي اثنان من أجدادي في أوائل الستينيات من العمر ، وأدركت أنني كنت أعيش في الوقت الضائع. كان علي أن أتغير ، وكان لابد أن أكون مختلفة هذه المرة. (استعد السيطرة على تناولك للطعام - وفقد الوزن أثناء ذلك - باستخدام تحدي 21 يومًا !)
أقول أنه كان يجب أن يكون الأمر مختلفًا لأنني كافحت وزني طوال معظم حياتي ، وتعلمت بالطريقة الصعبة التي يعمل بها استبدال الوجبات والوجبات الغذائية المبتذلة بشكل مؤقت فقط.
في يونيو 2014 ، بلغت ذروتي في الحجم 22. لكي أكون في وزن صحي يناسب طولي ، كنت بحاجة إلى ذلك تفقد أكثر من 125 رطلاً . نظرًا لتاريخي في النظام الغذائي ، لم أكن أعتقد أن هناك أي طريقة للقيام بذلك بمفردي ، لذلك شرعت في مسار الجراحة.
لمخاطبة الفيل في الغرفة ومنع الناس من طرح الكثير من الأسئلة عليّ حول فقدان وزني ، أو من الهمس 'أعتقد أنها خضعت لجراحة السمنة ...' خلف ظهري ، قمت بإنشاء مجموعة على Facebook تعلن عن خططي داخل أصدقائي الحاليين.
في غضون ذلك ، حضرت الندوة المطلوبة لمدة 4 ساعات. عندما سمعت من المدرب يسرد 'ممنوع' بعد الجراحة ، شعرت بالتوتر. لن تكون قادرًا على الشرب من القش إلى الأبد. لن تكون قادرًا على تناول السكر إلى الأبد. لن يُسمح لك بتناول الخبز الذي لم يتم تحميصه بشدة إلى الأبد. ظللت أفكر ، إلى الأبد وقت طويل ... على الرغم من أنني كنت أعلم أنه ستكون هناك قيود قبل أن أحضر الندوة ، إلا أن سماعهم جعل الأمر مختلفًا ، وبدأت في التراجع عن قراري للمضي قدمًا في الجراحة.
ربما الأهم ، أنا الفتاة اللطيفة مع نفسها. في الماضي ، كنت سأقول ، 'أنت بحاجة إلى خسارة 100 رطل لأنك سمين بشكل مثير للاشمئزاز.' تقول هذه الفتاة ، 'سأقوم بهذه الخطوة في كل مرة. لن أغضب من نفسي إذا مشيت يومًا ما بدلاً من الركض. ولا بأس إذا خسرت رطلًا واحدًا فقط هذا الأسبوع. مع هذا الموقف الجديد الأكثر إيجابية ، الشيء المضحك هو أنني لم أغش على الإطلاق.
بعد التشجيع من الأصدقاء ، قمت أيضًا بتوسيع شعاري الشخصي لتشجيع المئات من الأصدقاء الجدد على Facebook على صفحة 'Cheryl's Slim Down - My Weight Loss Journey'. كنت مترددًا في إظهار نفسي أمام الكثير من الناس في البداية. اعتقدت، من الذي سيهتم بقصة فقدان الوزن الخاصة بي؟ أنا لا أحد . ولكن بعد ذلك عندما كنت أركض في صباح أحد الأيام ، نظرت إلى المتسابقين وهم يتنفسون وينفخون بجانبي على الطريق ، وأدركت ، انا الجميع! في ذلك اليوم ، قمت بتحويل مجموعتي الخاصة على Facebook إلى صفحة عامة.
تساعدني صفحة Facebook هذه بقدر ما تساعد متابعيني لأنه يجب أن أكون مسؤولاً. يعرف أتباعي بالضبط مقدار ما أتناوله من طعام وممارسة الرياضة ، ويعتمدون علي لاتخاذ القرارات الصحيحة والاستمرار في العمل. يرون أيضًا أنني لا أحرم نفسي ؛ إذا كنت أريد حقًا شيئًا ما ، ألقي نظرة على مذكراتي الغذائية وأفسح المجال لها بطريقة ما. هذه الفتاة لا تخبر نفسها أبدًا أنها لا تستطيع الحصول على شيء إلى الأبد.
شيريل باركر
رحلتي لا تزال جارية. في النهاية ، أود الدخول بقوة في فئة الوزن 'الصحي' بالنسبة لطولي. لكني أفضل حالًا مما كنت عليه قبل أكثر من عام بقليل. أشعر بالدهشة - مثلي في الثلاثين من عمري ، وليس 42. لا يتوقف الأمر عن مفاجأتي عندما أنظر إلى أسفل ومعدتي أرق بكثير - أرى العضلات الآن! حدثت نقطة مهمة مؤخرًا عندما نشر ابني ، جوردان ، رسالة على Instagram حول مدى فخره بي ، إلى جانب الصور قبل وبعد.
أنا لا أقول إن جراحة علاج البدانة ليست أداة جيدة للسيطرة على صحتك. أشعر بشدة أن كل امرأة يجب أن تستكشف جميع خياراتها ثم تختارها. لا توجد طريقة واحدة 'صحيحة' للجميع. لكن أود أن أقول إنه لا ينبغي أن تخاف من تغيير المسارات بمجرد أن تبدأ بالفعل في أحدها. لم أكن أظن أبدًا في بداية رحلتي أنني سأقوم بمثل هذا المنعطف الحاد وينتهي بي الأمر هنا.
