jesadaphorn / شترستوك إذا تحدثت إلى محامٍ أو محترف الطلاق مدرب ، سيخبرونك أن أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا من العملاء هو 'كم سأستغرق من الوقت تجاوز طلاقي ؟ '
كل شخص متورط في الطلاق يفكر في ذلك. أنت تتخذ هذه الخطوة الضخمة التي ستغير حياتك إلى الأبد ، والتي ستلقي بحياتك اليومية في حالة من الاضطراب ، وتريد أن تعرف متى ، بالضبط ، يمكنك أن تتوقع أن تجد طريقك إلى ما يشبه `` الطبيعي ''. '.
الجزء الأصعب هو أنه لا توجد إجابة قاطعة حقيقية على هذا السؤال.
كل شخص الطلاق مختلف . كل زواج يأتي مع مجموعة فريدة من الظروف والشخصيات والمتغيرات. حتى لو كان طلاقك وديًا قدر الإمكان ، فقد تواجه مشكلاتك الخاصة مع عملية الحزن بعد الزواج قد يستغرق حلها سنوات.
عليك فقط إدارة توقعاتك.
في أحدث فيديو للخبراء (والذي يمكنك رؤيته أدناه) ، نائب الرئيس الأول لخبراء يورتانجو ميلاني جورمان يطلب من لجنة من مدربي الطلاق المحترفين التفكير في ما يلزم لوضع الطلاق خلفك والمضي قدمًا.
خبراء الطلاق لدينا سونيا ستريبلينج و لورا بونيريجو و شيري موريس ، و بيغوتي كوبر اتفق الجميع على أن كل شخص يتخطى الطلاق بوتيرته الخاصة ، لكنهم حددوا أيضًا العديد من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤثر على طول فترة التعافي من الطلاق.
يمكنك مشاهدة تعليقاتهم كاملة في الفيديو ، ولكن إليك 5 أشياء يمكن أن يكون لها بالتأكيد تأثير على المدة التي تستغرقها للتغلب على الطلاق.
تم نشر هذه القصة في الأصل بواسطة شركائنا في YourTango.com .
1. ما هي بيئتك؟
قرد صور الأعمال / شترستوك ال نوع الزواج الذي حصلت عليه بالتأكيد يلعب دورًا كبيرًا في المدة التي تستغرقها العملية - كل من طلب الطلاق الفعلي وعملية ما بعد الحزن. منذ متى كنتما معا؟ هل عندك أطفال؟ هل الأشياء على علاقة ودية مع الخاص بك زوج أم لا؟
يمكن أن تساهم كل هذه العوامل في المدة التي تستغرقها لمعالجة الطلاق ، سواء من الناحية القانونية أو العاطفية.
2. هل سترحل أم أنك تركت؟
ديمتري ما / شاترستوك هذا ضخم. ما لم يكن الطلاق نوعًا من القرار العفوي المتبادل ، فإن معظم الناس لا يبدأون الطلاق في نفس المكان.
قد يكون الشخص الذي قدم الملفات قد استعد لأشهر بينما يبدأ الزوج غير المتعمد إجراءاته فقط بمجرد اكتشاف نوايا شريكه. لذا امنح نفسك مخصصات حسب دورك في بدء الطلاق.
3. متى بدأت نفسياً في التحضير للطلاق؟
jmcdermottillo / شاترستوك يمكن أن يلعب سيناريو المغادرة / اليسار دورًا في هذا ، لكن من المهم أن تسأل نفسك. متى فعلت تحقق من الزواج ؟ متى بدأت في تحضير نفسك لحقيقة أن نقابتك ربما لن تدوم؟
إذا كنت تخيل عن ترك زوجك لأشهر ، ربما تكون قد قضيت بالفعل وقتًا لا بأس به في العمل داخليًا من خلال بعض المشكلات العاطفية الكبيرة المحيطة بالطلاق ، لذلك من المحتمل أن تكون عملية الحزن أقصر. ولكن ، إذا صدمتك على حين غرة أو إذا قررت الطلاق فجأة ، عليك أن تسمح لنفسك بالوقت لمعالجة كل المشاعر المحيطة بانفصالك.
4. هل لديك مساعدة؟
wavebreakmedia / شترستوك قد يكون من الصعب طلب ذلك المساعدة أثناء الطلاق ، ولكن إشراك شخص آخر لمساعدتك في تتبع أهدافك وتحقيقها أمر مهم للغاية للتغلب على طلاقك في أسرع وقت ممكن. يمكن لمدرب الطلاق أن يلعب دورًا كبيرًا بشكل خاص - يمكنه تزويدك بأدوات التأقلم وتحديد المعالم والتأكد من أنك تفعل كل ما تحتاج إلى القيام به لتجاوز الانقسام.
نأخذ شخص في حياتك يمكن أن يجعلك صادقة يعد أمرًا حيويًا للتأكد من أنك تتعامل بالفعل مع المشكلات المتعلقة بالطلاق - لذا ، ثق بنا ، فوجود المساعدة سيسمح لك بوضع هذا الشيء في الفراش في وقت أقرب.
5. هل أنجزت العمل؟
باشو / شاترستوك بعض الأحيان، الأزواج هم حريصون جدًا على وضع الطلاق وراءهم ، ويبدأون في النظر نحو النهاية قبل أن يبدؤوا بالفعل. هذا مهم فقط من حيث الحفاظ على توقعاتك واقعية. لا يمكنك أن تفقد صبرك مع هذه العملية - أو نفسك - إذا لم يكن لديك حتى مرسوم موقع حتى الآن.
عليك أن تحترم العملية. استمع إلى محاميك ، وقم بالتحكيم ، وقم بتسوية تفاصيل الطلاق ، ثم ابدأ العمل على وضعه خلفك. ولكن إذا قفزت إلى البندقية وحاولت التعامل معها حياتك بعد الطلاق عندما لا تكون مطلقًا حتى الآن - فأنت تهيئ نفسك لخيبة الأمل.
يمكن أن يكون الطلاق نقطة انطلاق رائعة لحياة أكثر سعادة ، ولكن تذكر - لمجرد أن الطلاق غير مؤلم ، فهذا لا يعني أنه خالٍ من الألم.
امنح نفسك وقتًا للحزن ، واعلم أن بعض حالات الطلاق تستغرق وقتًا أطول لتخلد إلى الفراش أكثر من غيرها ، وتقبل أنه لا توجد صيغة للمدة التي ستستغرقها لتتغلب على طلاقك. يتحرك الجميع وفقًا لسرعتهم الخاصة ، لذا ثق بنفسك وستتخطى الأمر جيدًا.
إذا كنت تعاني من الطلاق - أو كنت بحاجة فقط إلى المساعدة في اجتياز هذه العملية - فالرجاء زيارة مواقع مدربي الطلاق الخبراء في YourTango والاتصال سونيا و شيري و لورا ، و بيغوتي مباشرة. إنهم هنا للمساعدة.
