ما الذي يسبب سرطان الثدي؟ العوامل الـ 18 التي تعرضك لأكبر خطر

يحدث سرطان الثدي عندما تبدأ الخلايا في الثدي في النمو بشكل غير طبيعي ، وتنقسم بشكل لا يمكن السيطرة عليه وتتراكم في كتلة يتم اكتشافها عادةً على أنها كتلة صلبة. لكن ما سبب حدوث ذلك؟ لا يزال الخبراء غير متأكدين تمامًا من الشرارة الأولية التي تحفز طفرات الخلايا التي تسبب سرطان الثدي - لكنهم يعلمون أن العديد من عوامل الخطر تزيد من فرصك.

يمكن تقسيم عوامل الخطر هذه إلى فئتين: نمط الحياة والعوامل الوراثية. عندما نفكر في سرطان الثدي ، نحاول تقسيمه إلى أشياء يمكنك تغييرها ولا يمكنك تغييرها ميغان كروس ، دكتوراه في الطب ، طبيب أورام في كليفلاند كلينك في أوهايو وأستاذ مساعد للطب في كليفلاند كلينيك ليرنر للطب. هناك عوامل خطر ولدت بها وهناك عوامل أخرى يمكنك فعل شيء حيالها.

تعرفي على هذا: لمجرد وجود عامل أو أكثر من عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك ستصابين به. وعلى الجانب الآخر ، حتى إذا لم يكن لديك أي من عوامل الخطر التالية ، فإن هذا لا يعني أنك 100٪ في وضع واضح (على الرغم من أن معرفتك بها يمكن أن تساعدك في جهودك منع سرطان الثدي ). بعد كل ما قيل ، إليك أكبر عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي التي يجب معرفتها.

حتى شرب القليل من المشروبات في الأسبوع يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء. وفقا ل جمعية السرطان الأمريكية ، فإن النساء اللائي يشربن كأسين أو ثلاثة مشروبات في اليوم لديهن خطر أعلى بنسبة 20 في المائة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء اللائي لا يشربن الكحول. يمكن للكحول أن يرفع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، وهذا قد يكون سبب زيادة خطر إصابتك.

يقول الدكتور كروز إن السمنة عامل خطر خاصة بين النساء بعد سن اليأس. قبل انقطاع الطمث ، يفرز المبيضان معظم هرمون الاستروجين ؛ بعد انقطاع الطمث ، يتوقف المبيضان عن إنتاج الإستروجين لذا فإن معظم الهرمون يأتي من الأنسجة الدهنية - فوجود الكثير من الدهون يمكن أن يرفع مستويات الإستروجين ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، تميل النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم ، والتي تم ربطها بسرطان الثدي. يلاحظ الدكتور كروز أنه كلما اقتربت المرأة من وزن جسمها المثالي ، قل خطر إصابتها بسرطان الثدي.

تتزايد الأدلة على أن النشاط البدني المنتظم يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث. على الرغم من أن مقدار النشاط الذي تحتاجه غير واضح ، فقد وجدت بعض الدراسات أنه حتى بضع ساعات فقط في الأسبوع من التمرين قد يكون مفيدًا (على الرغم من أن المزيد من الأفضل على الأرجح). (التدريبات الوقائية لمدة 10 دقائق مع تناسب في 10 برامج مكان رائع للبدء.)

يقول الدكتور كروز: إننا نشهد زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء اللائي لم ينجبن مطلقًا أو أنجبن أطفالًا بعد سن الثلاثين. ومع ذلك ، يبدو أن تأثير الحمل يعتمد على نوع سرطان الثدي الذي تعانين منه. على سبيل المثال ، يبدو أن الإصابة بنوع من سرطان الثدي يسمى ثلاثي السلبي يزيد من خطر الإصابة.

تشير بعض الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل قليلاً من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، خاصة إذا تم إجراؤها لمدة عام ونصف إلى عامين. قد يكون السبب في ذلك أن الرضاعة الطبيعية تقلل العدد الإجمالي لدورات الطمث مدى الحياة للمرأة.

قد تزيد الهرمونات الموجودة في بعض طرق تحديد النسل بما في ذلك موانع الحمل الفموية وحقن منع الحمل واللولب من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

قد يساعد العلاج الهرموني بالاستروجين والبروجسترون في تخفيف أعراض انقطاع الطمث ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام ، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي والوفاة منه. يمكن أن يزيد أيضًا من احتمال اكتشاف السرطان في مرحلة أكثر تقدمًا ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدموية والسكتات الدماغية. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، قد تفوق المخاطر فوائد العلاج بالهرمونات ، لذا تأكد من التحدث مع طبيبك قبل استخدامه.

نظرًا لأن سرطان الثدي هو سرطان مدفوع بالهرمونات - فهو يحتاج عادةً إلى الإستروجين من أجل النمو - فكونك امرأة ببساطة ربما يكون أكبر عامل خطر للإصابة بسرطان الثدي ، كما يقول جينيفر سبيشت ، دكتوراه في الطب ، طبيب أورام في تحالف رعاية مرضى السرطان في سياتل وعضو مشارك في قسم الأبحاث السريرية في مركز فريد هتشينسون لأبحاث السرطان.

يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر. تم العثور على معظم سرطانات الثدي لدى النساء في سن 55 وما فوق.

يُعتقد أن حوالي 5 إلى 10 في المائة من حالات سرطان الثدي وراثية ، مما يعني أنها ناتجة عن عيوب جينية (تسمى الطفرات) تنتقل من أحد الوالدين. على وجه التحديد ، فإن وجود طفرة وراثية في جين BRCA1 أو BRCA2 هو السبب الأكثر شيوعًا لسرطان الثدي الوراثي. (إليك ما يجب أن تعرفه عن اختبار BRCA.)

تؤكد جمعية السرطان الأمريكية أن معظم النساء (حوالي 8 من 10) المصابات بسرطان الثدي ليس لديهن تاريخ عائلي للمرض. ومع ذلك ، فإن إصابة قريبة من الدرجة الأولى (أم ، أو أخت ، أو ابنة) بسرطان الثدي تضاعف تقريبًا من خطر إصابتك ، ووجود اثنين من الأقارب من الدرجة الأولى يضاعف خطر إصابتك ثلاث مرات. بشكل عام ، أقل من 15 في المائة من النساء المصابات بسرطان الثدي لديهن فرد مصاب بالمرض.

إذا كنتِ مصابة بسرطان في أحد الثديين ، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بسرطان جديد في الثدي الآخر أو في جزء آخر من الثدي نفسه. على الرغم من أن الخطر منخفض ، إلا أنه يميل إلى أن يكون أعلى لدى النساء الأصغر سنًا المصابات بسرطان الثدي.

النساء البيض أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي من النساء الأمريكيات من أصل أفريقي ؛ ومع ذلك ، فإن سرطان الثدي أكثر شيوعًا عند النساء الأمريكيات من أصل أفريقي دون سن 45 ، والنساء الأمريكيات من أصل أفريقي أكثر عرضة للوفاة من سرطان الثدي في أي عمر. النساء الآسيويات والأمريكيات من أصل إسباني وأمريكي أصلي لديهن مخاطر أقل للإصابة بسرطان الثدي والوفاة منه.

يتكون الثدي من أنسجة دهنية وأنسجة ليفية وأنسجة غدية. قد يقال لك لديك ثدي كثيف إذا أظهر التصوير الشعاعي للثدي أن لديك أنسجة غدية وليفية وأنسجة دهنية أقل. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، فإن النساء ذوات الأثداء الكثيفة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 1.5 إلى 2 مرة مقارنة بالنساء ذوات كثافة الثدي المتوسطة.

إذا كانت دورتك الشهرية قبل سن 12 عامًا ، فهذا يعني أنك عانيت من دورات شهرية أكثر في حياتك وتعرضت أكثر للإستروجين والبروجسترون ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. (هنا أكثر إثارة للدهشة الطرق التي تؤثر بها دورتك الشهرية الأولى على صحتك .)

على العكس من ذلك ، فإن انقطاع الطمث بعد سن 55 يعني أنك قد عانيت أكثر دورات الحيض التي تطيل مرة أخرى من تعرضك للإستروجين والبروجسترون ، مما يزيد من مخاطر إصابتك.

يقول الدكتور سبيشت إن العلاج من سرطان الطفولة بالإشعاع على الصدر يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق من الحياة. يكون الخطر أكبر إذا كنت قد تعرضت للإشعاع في سن المراهقة أو الشباب عندما كان ثدييك لا يزالان في طور النمو.

النساء اللواتي تناولن ثنائي إيثيل ستيلبيسترول (DES) ، وهو دواء شبيه بالإستروجين تم إعطاؤه من الأربعينيات وحتى أوائل السبعينيات لتقليل فرص الإجهاض ، لديهن خطر متزايد قليلاً للإصابة بسرطان الثدي. النساء اللواتي تناولت أمهاتهن DES أثناء الحمل قد يكون لديهن خطر أعلى قليلاً للإصابة بسرطان الثدي ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.