- انفتحت ريبل ويلسون حول معاملتها بشكل مختلف بعد أن فقدت وزنها.
- قالت الممثلة إنه الآن بعد أن أصبحت في حالة جيدة ، يميل الناس إلى الاحتفاظ بالأبواب من أجلها ويعرضون عليها حمل البقالة.
- فقدت ويلسون 60 رطلاً في عام 2020 بعد إعلانها عام الصحة.
بعد الخسارة أكثر من 60 جنيهاً في 2020 ، تنعكس ريبيل ويلسون في عامها الصحي على طاقم الصباح مع هيوزي وإد وإيرين . انفتحت الممثلة البالغة من العمر 40 عامًا حول مشاركة رحلتها في إنقاص الوزن علنًا على Instagram ، وردود الفعل التي تلقتها بعد تحقيق أهدافها الصحية.
قال ويلسون: أحببت أن أبدو جيدًا في جميع الأحجام. لقد كنت دائمًا واثقًا تمامًا ، لذلك لم يكن الأمر كما لو أنني لم أكن واثقًا ، والآن أنا واثق جدًا.
شيء واحد فعلت يتغيرون؟ الشيء المثير للاهتمام هو الطريقة التي يعاملك بها الناس. قالت: عندما تكون أكبر في بعض الأحيان ، لا ينظر إليك بالضرورة مرتين. الآن بعد أن أصبحت في حالة جيدة ، يعرض الناس نقل مشترياتي من البقالة إلى السيارة وإبقاء الأبواب مفتوحة من أجلي.
قادها ذلك إلى التساؤل عما إذا كان الأشخاص ذو الأحجام الصغيرة لديهم هذه التفاعلات دون أن يدركوا ذلك. قالت إن هذا ، بالنسبة لي ، كان مثيرًا للاهتمام حقًا.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر منشور بواسطة Rebel Wilson (rebelwilson)
تفاجأت ويلسون أيضًا بكمية الاهتمام التي تلقتها على وسائل التواصل الاجتماعي. أجد أنه من المثير للاهتمام أن يولي الناس الكثير من الاهتمام لتغييرات فقدان الوزن عندما يكون هناك الكثير مما يحدث في العالم ، كما اعترفت.
طوال عام 2020 ، وثقت ويلسون رحلتها في إنقاص الوزن على Instagram ، وكشفت عن جميع التغييرات الكبيرة والصغيرة التي أجرتها على نظامها الغذائي ، ولياقتها البدنية ، و روتين الرعاية الذاتية للوصول إلى أهدافها. وشمل ذلك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية معظم أيام الأسبوع ، والكثير من المشي ، والوصول إلى المزيد من الأطعمة المغذية (مع رش القليل من الحلوى).
شاركت الممثلة سابقًا أنها تكافح مع الأكل العاطفي ، و في IGTV من ديسمبر ، أوضحت أنه لا يزال يتعين عليها الانتباه إليها إذا كانت تشعر بالتوتر أو القلق بشكل خاص. قالت إنه ليس شيئًا سيختفي ، إنه مجرد شيء يجب أن أديره الآن للمضي قدمًا.
على الرغم من فقدانها للوزن ، لم تركز ويلسون على الرقم على الميزان. وبدلاً من ذلك ، فإنها تتكيف مع ما تشعر به. أود أن أقول للجميع لا يهتموا بمدى وزنك ، هي أخبر الناس . يتعلق الأمر أكثر بجميع الممارسات الصحية ، ثم التغييرات التي تطرأ على نمط حياتك بالكامل.
اذهب هنا للانضمام إلى Prevention Premium (أفضل قيمة لدينا ، خطة الوصول الكامل) ، اشترك في المجلة ، أو احصل على وصول رقمي فقط.
