آه ، موسم الصندل ؛ لا يوجد شيء مثله. إن السماح لأصابع قدميك (كما تعلمون ، باقي الأشخاص) بالامتصاص في الهواء النقي هو شعور رائع. ولكن ما لم يكن لديك الصنادل المناسبة تأتي بثور ، والجلد الخام ، وأقواس مؤلمة. أيها الأصدقاء ، ليس علينا أن نعيش بهذه الطريقة! تحدث موقع Prevention.com مع أخصائية طب الأقدام ستيفاني هوشمان ، م.
تريد صندلًا مريحًا للغاية و تبدو أنيقة. ليس هناك الكثير من المطلوب ، ومع هذا الصندل من Vionic ، ستحصلين على الحزمة كاملة. ليس فقط لأنه يحتوي على تفاصيل جميلة على الجزء العلوي المصنوع من الجلد ، ولكن أيضًا وسادة القدم مصممة بشكل جميل لدعم أقواس قدمك. علاوة على ذلك ، قامت Vionic بدمج وسادة قدم EVA لتوفير الراحة الشاملة.
القيمة الأفضل شركة اديداس تسوق الآن
ابقائها عارضة؟ يقول الدكتور هوشمان إن أحذية Adidas المنزلقة هذه رائعة دون عناء وتوفر القليل من الارتفاع مع كعب 1 بوصة ، مما يجعلها أسهل على الأقواس. تحتوي هذه الشرائح على ملف وسادة قدم مبطنة وناعمة وتجف بسرعة إذا كنت ترتديها بجوار حمام السباحة.
الأفضل لصندل رياضي تيفا 50.00 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنسواء كنت تتجول في المدينة أو تتصفح ممر الخضار في Trader Joe's ، فإن صندل Teva هذا سوف يتماشى مع قدمك. نعم ، إنها قوة لا يستهان بها. إنه تلتف أحزمة غزل البوليستر حول قدمك لتحقيق الاستقرار ووسادة قدم EVA مصممة للراحة والوقوف طوال اليوم. كما أنها تأتي في طن من التصاميم الرائعة!
العمل في مكتب الوقوف ؟ هذا صحيح: الشرائح غير مقبولة دائمًا للعمل ، ولكن هذه الشرائح من OluKai ستجعلك تغير رأيك. من السهل ارتداء هذه الشرائح عندما تصل إلى مكتبك وهي أنيقة بما يكفي للتجول في المكتب ، وتتميز بحزام جلدي مكشكش جميل. هذا الخوخي مثالي لفصل الصيف! كما أن لها وسادة قدم محددة وهي كذلك مصممة مع الجر ، حتى لا تنزلق قدمك إذا كنت تميل إلى تعرق القدمين. لا إحراج!
أفضل صندل حبال سانوك 35.00 دولارًا30.00 ر.س (14٪ خصم) تسوق الآن
يشرح الدكتور Hochman أن التقلبات النموذجية تمسك بالقدم من خلال شريط واهل ، لذا فإن أصابع قدميك تمسك بالصندل باستمرار للحصول على الدعم ، مما يجهد أوتارك. هذا الصندل له حزام الكاحل حبال النسيج، مما يساعد الحذاء في الواقع على التمسك بقدمك. إنه يزيل الضغط عنك ويمنحك المزيد من الأمان.
الأكثر قابلية للتخصيص تشاكو 100.00 دولار تسوق الآنيقول الدكتور هوشمان إنه من المهم اختيار حذاء يتحرك بقدمك لمنع الألم. مع ال APMA - وسادة قدم محيطية معتمدة ، داعمة للقوس ، صندل Chaco هذا هو الاختيار السهل إذا كنت ستقفين على قدميك لفترات طويلة من الزمن. ما يميز هذا الزوج هو أنه يحتوي على أحزمة مزدوجة قابلة للتعديل ، بحيث يمكنك تخصيص كيف يناسبك الحذاء. كما أن لديها حلقة إصبع القدم التي تحافظ على قدمك في مكانها ، ويمكن أن تساعد أيضًا في منع الوكعات. قل وداعا لأصابع القدم المنهارة!
أفضل إسبادريل مشروب غازي 28.79 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن
تحتاج القليل من الارتفاع؟ صندل ذو نعل سميك بتصميم إسبادريل لطيف للغاية حول الجزء السفلي و استقرار رباط الكاحل . هذه تتبع توصيات الدكتور Hochman بشأن الأحذية ذات الارتفاع الطفيف. بالإضافة إلى ذلك ، فهي لطيفة لارتدائها لتناول العشاء أو في حفلة كبيرة.
يمنحك هذا الصندل من Vionic القليل من الطول والدعم بتقنية تقويم العظام الخاصة بالعلامة التجارية. هو - هي يعزز محاذاة القدم الطبيعية لمنع الألم أسفل قدمك ، والتي يمكن أن تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم مثل الركبتين والوركين.
لا ، ليس خيالك. الكعب يضع وزنًا إضافيًا على كرات قدميك. إذا كنت ترتدي الكعب بانتظام ، فإن هذا الضغط الإضافي يمكن أن يسبب تشققات صغيرة في عظام القدم تسمى كسور الإجهاد ، كما يحذر الدكتور هوشمان. أوتش! كقاعدة عامة ، اختر الأحذية التي لا يزيد ارتفاعها عن بوصتين ، باستثناء المناسبات الخاصة. هذه الصنادل ذات الكعب العالي هي فقط ما يطلبه الطبيب. نحن مهووسون بنمط الفلين!
إذا كنت تحب أحذية Ugg في الشتاء ، فستحب هذه الصنادل في الصيف. تحتوي على ثلاث طبقات من التوسيد والدعم مع نعل EVA ورغوة ميموري فوم. رغوة الذاكرة = كريم الأحذية للمحصول. هؤلاء لديهم تتقاطع الأشرطة التي تتجنب تفاقم أي أورام. إذا لم تلمسه ، يمكن أن تؤذيها.
الأفضل لعلاج التهاب اللفافة الأخمصية بيركنستوك 44.95 دولارًا تسوق الآنواحدة من الصنادل المفضلة ، لقد قطعت Birkenstocks شوطًا طويلاً من التصميم الأصلي (دون العبث بمظهرها الأيقوني المكون من حزامين). تحافظ هذه الصنادل على نفس بنية قاعدة القدم OG التي جعلتنا نقع في حبها ، ولكن لم يتم دمج مادة EVA من أجلها إضافي وسادة. جميع Birkenstocks لها كأس كعب عميق ، دعم قوس ، وتصميم قبضة إصبع القدم الذي يبقي أصابع القدم منتشرة ، لوقفة طبيعية.
الخروج لتناول المشروبات ، لكن حذائك إما ليس لطيفًا بما يكفي لقضاء ليلة في الخارج أو غير مريح؟ ستوفر لك هذه الصنادل ذات الكعب العالي من Naturalizer نهارًا (وليلاً). انسَ الكعب الذي يبلغ طوله ستة بوصات ، لأن هذا الصندل ذو الكعب العالي يبدو متطورًا تمامًا. لديهم ايضا توسيد مدمج تتشكل في قدمك ، لذا لن تخلعها بمجرد عودتك إلى سيارتك.
