الوقاية إذا كان مهبلك أغنية ، فستكون 'نساء مستقلات ، Pt. 1 'من Destiny's Child - يمكنها الاعتناء بنفسها. الحقيقة هي أن مهبلك لا يحتاج حقًا إلى الكثير من المساعدة عندما يتعلق الأمر بالبقاء نظيفًا وصحيًا. لا تتطلب الصيانة الأساسية لأجزاء سيدتك جهدًا شاقًا - نحن نتحدث عن إجراء فحوصات سنوية لصحة المرأة ، ومسحة عنق الرحم واختبارات فيروس الورم الحليمي البشري كل خمس سنوات ، وارتداء ملابس داخلية جيدة التهوية ، و تجنب عدوى المسالك البولية ، ضمن أشياء أخرى.
مع تقدمك في العمر ، يمر مهبلك من خلال أ قطعة أرض- خاصة الولادة وانقطاع الطمث - وقد تلاحظين تغيرات في المظهر والجفاف. من المغري اللجوء إلى أحدث الاتجاهات التي تدعي أنها تغذي أجزاء سيدتك ، ولكن إذا كان مهبلك دائمًا تجعلك غير مرتاح جسديًا ، من الأفضل أن تذهب مباشرة إلى طبيبك بدلاً من القفز في أي من قطارات الضجيج هذه. لسوء الحظ ، لا تزال بعض السيدات يصررن على العبث أو الترتيب هناك بأكثر الطرق إبداعًا. فيما يلي أربع حركات شائعة يمكن أن تسير بشكل خاطئ للغاية.
بادئ ذي بدء ، ابتعدي عن التبخير المهبلي.
نحن جميعًا نؤيد فلسفة Goop-y المتمثلة في عيش حياتك الأفضل والأكثر صحة. ولكن عندما بدأ جوينيث بالترو في تقديم نصائح سيئة بشكل واضح ، علينا أن نضع الخط الفاصل. المهبل ليس سجادة - لا يجب تنظيفه بالبخار. وفقًا لأصدقائنا في صحة المرأة (ولأن Goop أزال المنشور بسبب رد فعل عنيف مبرر) ، عرّف Paltrow التبخير لـ V كما لو كنت تجلس على ما هو في الأساس عرشًا صغيرًا ، ومزيجًا من الأشعة تحت الحمراء وبخار mugwort ينظف الرحم ، وآخرون. إنه إطلاق نشط - ليس مجرد نضح بالبخار - يوازن مستويات الهرمون الأنثوي.
التبخير المهبلي هو أحد الاتجاهات التي لن تختفي ، مع بعض المعجبين الذين أقسموا به وكذلك النقاد الشرسين. عارضة الأزياء Chrissy Teigen جعلت الجميع يتحدثون عن التبخير مرة أخرى عندما نشرت صورة لنفسها وهي تبخر مهبلها في المنزل.
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة chrissy teigen (chrissyteigen)
قناع الوجه / وسادة الحرارة / بخار المهبل لا. * المهبل يذوب * '' كتبت في المنشور. بينما نحب حقًا التزامها بالرعاية الذاتية ، قد ترغب Teigen في تخطي التبخير في المرة القادمة. القرفصاء على الأعشاب والبخار الساخن يهدف إلى 'تطهير' جهاز V الخاص بك وحتى تخفيف التشنجات وإزالة الإفرازات ، ولكنه في الواقع أكثر ضررًا مما يدركه Teigen والعديد من الآخرين.
يعترض العديد من الخبراء على هذه الممارسة لأنها قد تسبب تهيجًا هناك. يقول راكيل دارديك ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك إكلينيكي في قسم التوليد وأمراض النساء في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك: `` التبخير سيكون أمرًا لا نهائيًا لأنك ستحرق المهبل ''.
كما استهدفت جينيفر غونتر ، طبيبة التوليد وأمراض النساء الكندية ، التبخير المهبلي بعد عودة الاهتمام بالاتجاه بعد منشور تيغن ، مع سرد جميع الأسباب التي تجعل هذه الممارسة غير فعالة وضارة.
تغريدة دائمة الخضرة على تبخير المهبل
- جينيفر غونتر (DrJenGunter) 19 يونيو 2018
1) الأعشاب الموصى بها غالبًا ما تكون مسببة للحساسية
2) من المحتمل أن يبقى البخار على فرجك ، لكن إذا دخل داخل المهبل ، فسوف يأخذ الهواء معه وهو أمر غير جيد
3) الرحم لا يحتاج للتنظيف
4) لا يمكن للبخار الوصول إلى الرحم
'1) الأعشاب الموصى بها غالبًا ما تكون مسببة للحساسية. 2) من المحتمل أن يبقى البخار على فرجك ، لكن إذا دخل داخل المهبل ، فسوف يأخذ معه هواءًا وهو أمر غير جيد. 3) الرحم لا يحتاج للتنظيف. 4) البخار لا يمكن أن يصل إلى الرحم ، أوضحت في تغريدة لها. وعلق تيجن مازحًا على المنشور قائلاً: 'نكات عليك ، لدي مهبل ضخم ويتدفق البخار بسهولة إلى رحمتي' ، فرد عليها غونتر ، 'لا يوجد مهبل أحد بهذا الحجم!'
دعونا ننظر فقط إلى هذه الممارسة الغريبة التي تم فضحها رسميًا.
المداواة الذاتية هي دائما دعوة سيئة.
تلك الكريمات المهبلية أو التحاميل التي لا تستلزم وصفة طبية لعدوى الخميرة لها مكانها ؛ هذا يتعلق بالمقاربة المنزلية التي يحاول الناس أحيانًا. يقول دارديك: 'يجب ألا تحاول أبدًا العلاج الذاتي بالعلاجات المنزلية مثل الثوم أو زيت شجرة الشاي'. على أقل تقدير ، لن يؤثروا في بؤسك. في أسوأ الأحوال؟ حسنًا ، إنها ليست جميلة. يقول دارديك: 'لقد رأيت حروقًا كيميائية من بعض اقتراحات الإنترنت هذه ، والحرق الكيميائي داخل المهبل ليس شيئًا أرغب فيه على أي شخص'.
جوانا باركين / جيتي إيماجيس يبدو إدخال الأجسام الغريبة (الأجسام الغريبة غير الصحية) فكرة جيدة حتى لا يحدث ذلك.
أنت تعرف بالفعل ما هو مسموح له بالدخول إلى المهبل: السدادات القطنية ، والأصابع ، والألعاب الجنسية ، والقضيب ، والمزلقات ، ووسائل منع الحمل ، وأكواب الدورة الشهرية - وهذا كل ما في الأمر. امنح كل شيء آخر معاملة Monty Python: لن يمر أي شيء. في الأساس ، يتعلق الأمر بالفطرة السليمة والعادات الشخصية. يجب تنظيف الألعاب الجنسية ، والأغشية ، وأكواب الدورة الشهرية وغسلها في الفترات الفاصلة بين الاستخدامات. كل شيء آخر - الخيار ، الموز ، هذا الجهاز ذو المظهر القضيبي في مطبخك - يجب أن يظل بعيدًا ، بعيدًا عن أجزاء سيدتك. حتى لو قمت بتعقيمها ، فإن قوامها وحده يمكن أن يسبب بعض التهيج الشديد.
يحتاج الغسل حقًا إلى التوقف.
متأكد من أنك تعرف هذا بالفعل ، ولكن فقط في حالة: ليس من المفترض أن تشم رائحة الطابق السفلي مثل النسيم الاستوائي. يقول كونستانس يونغ ، أستاذ مساعد في قسم التوليد وأمراض النساء بالمركز الطبي بجامعة كولومبيا: `` هذه المنتجات تفعل الشيء الخطأ تمامًا بالنسبة للميكروبيوم المهبلي ، مما يجعلها أكثر عرضة للعدوى ''.
يمكن للجسد الأنثوي فعل بعض الأشياء المدهشة.
لن نعطيكم بعض الحديث عن المهبل باعتباره 'فرن التنظيف الذاتي' - لقد سمعته من قبل ، وبصراحة ، نود أن نبقي استعارات الطبخ منفصلة عن العناية بالأعضاء التناسلية. Buuuut ، هذا صحيح تمامًا. يحافظ hoo-ha على بيئته الخاصة المتوازنة لدرجة الحموضة ، وذلك بفضل بكتيريا العصيات اللبنية الموجودة فيه. عندما تقوم برش خليط الغسول هناك ، فإنك تقوم بتغيير البيئة الحمضية عادة إلى بيئة محايدة - وتمنع المهبل من حماية نفسه.
نحن نعلم ما تفكر فيه: إذا كان الأمر سيئًا للغاية بالنسبة لك ، فلماذا يوجد الكثير من المنتجات في السوق؟ يقول يونج: 'الأمر كله يتعلق بالتسويق الذي لا يعتمد على أي علم - إنه يعادل فيبريز ، ولكن من أجل بيئة أكثر حميمية'. إذا شعرت بشكل إيجابي بالحاجة إلى تجديد الأشياء ، التزم بالطريقة المجربة والصحيحة (مفاجأة!) من الصابون والماء غير المعطر - ولكن في الخارج فقط.
