ال لغز القتل 2 الممثلة لم تمنع مشاعرها تجاه 'المجاملة'.
- كشفت جينيفر أنيستون عن الإطراء الذي يدفعها إلى 'الموز'.
- أوضحت الممثلة سبب شعورها بتحسن الآن مما كانت عليه في العشرينات من عمرها.
- 'كل شيء أفضل بنسبة 100٪.'
تحرص على إعطاء الأولوية لصحتها والشعور بالراحة مع تقدمها في السن. ال أصدقاء كان النجم مفتوحا عنها وقد اعتنق على ما يبدو في الآونة الأخيرة. لكن مجرد كونها آمنة مع تقدمها في السن لا يعني أن بعض التعليقات لا تزعجها. الآن ، تتفتح النجمة حول مجاملة المتعصبين بأنها 'لا تستطيع الوقوف'.
'تبدو رائعًا بالنسبة لعمرك' هو مدح شائع تسمعه النساء مع تقدمهن في السن. في الآونة الأخيرة في مقابلة ، قالت أنيستون إن هذا الإطراء الخفي يقودها 'الموز' ، وقالت ، 'لا أستطيع تحمل ذلك.'
وتتابع قائلة: 'هذه عادة في المجتمع أن لدينا هذه العلامات مثل ،' حسنًا ، أنت في تلك المرحلة ، لذا بالنسبة لعمرك ... لا أفهم حتى ما يعنيه ذلك. ' تقول النجمة أنه على عكس ما قد يعتقده الناس ، إنها تشعر بأنها في أفضل حالاتها حتى الآن في الخمسينيات من عمرها. 'أنا في حالة أفضل مما كنت عليه في العشرينات من عمري. أشعر بتحسن في العقل والجسد والروح. كل شيء أفضل بنسبة 100٪ '.
تخطط أنيستون لجعل هذه السنوات 'الأفضل' تدوم لأطول فترة ممكنة ، ويمكنك أن تراهن على أن طول العمر في مقدمة عقلها. 'تعيش عائلتي وقتًا طويلاً ، وخاصة جانب والدي - أريد أن أكون مزدهرة ؛ قال النجم 'لا أريد أن أكون على قيد الحياة فقط' مجلة فوج . (والد أنيستون ، )
ال لغز القتل 2 قال النجم في مقابلة أجريت معه مؤخرًا أنها مهتمة دائمًا بأحدث التقنيات وتتساءل كيف يمكنها تحسين صحتها بأي طريقة ممكنة. 'سوف نتقدم في السن جميعًا. كلنا متجهون إلى نفس المكان بالضبط. لكن يمكننا الاعتناء ببشرتنا. يمكننا اتباع نظام غذائي صحي. يمكننا شرب الكثير من الماء '.
يواصل المعجبون الإشارة إلى أنهم يرون نفس الطاقة من الممثلة كما عرضت أصدقاء - التي تم بثها لأول مرة منذ ما يقرب من 30 عامًا. 'اسمع - مجاملة جميلة. لكن أنيستون قال 'هذا جهاز تلفزيون يشاهدونه' الولايات المتحدة الأمريكية اليوم . 'إذا حاولت النظر بالطريقة التي نظرت بها إلى 20 ، فلن أرغب حقًا في فعل ذلك. إنه مستحيل تماما '.
كجزء من مهمة الازدهار هذه ، أنيستون لتضخيمها مع تمارين منخفضة التأثير لكنها قوية. تقول إن أي قدر من الحركة كل يوم يجب أن يأتي بإحساسه الخاص بالإنجاز. 'أعتقد أنه مجرد تخفيف الضغط عن أنفسنا ونعلم حقًا أن كل ما فعلته في ذلك اليوم يكفي ، ولا تكن أسوأ منتقدي نفسك.'
لا يمكننا أن نقول ذلك أفضل لأنفسنا!
مادلين ، أتا لها تاريخ في الكتابة الصحية من تجربتها كمساعد تحرير في WebMD ومن أبحاثها الشخصية في الجامعة. تخرجت من جامعة ميشيغان بدرجة علمية في علم النفس الحيوي والإدراك وعلم الأعصاب - وتساعد في وضع الإستراتيجيات لتحقيق النجاح عبر أتا منصات الوسائط الاجتماعية.
