كيفية التخلص من الكلف

إذا كنت حاملاً في أي وقت مضى ، فربما لاحظت أنه إلى جانب علامات التمدد الجميلة هذه ، فقد أصبت أيضًا بالكلف ، وبقع غريبة من التصبغ البني أو البني أو الأزرق الرمادي على وجهك ، خاصة حول جبهتك ، وصدغيك ، والجسر. من أنفك وشفتك العليا. لكنك لستِ بحاجة حتى إلى أن تكوني حاملاً للحصول على ما يسمى بـ 'قناع الحمل': يمكنك تطويره عن طريق أخذ وسائل منع الحمل الهرمونية ، أو التعرض المفرط لأشعة الشمس ، أو ببساطة الحصول على بشرة داكنة. كل هذه الأشياء الثلاثة تحفز الخلايا الصبغية - الخلايا التي تصنع اللون في بشرتك - لتعمل بشكل مفرط وتنتج الكثير من اللون ، مما يتسبب في تغير اللون ، كما توضح جولي كارين ، طبيبة الأمراض الجلدية بمدينة نيويورك. وعلى الرغم من عدم وجود علاج من الناحية الفنية لهذه الحالة ، إلا أن هناك علاجات لتقليلها لحسن الحظ. إليك كيفية علاج الكلف.

لا تنظر في استخدام Tri-Luma.

يعتبر هذا المنتج الموصوف منذ فترة طويلة المعيار الذهبي للعلاج ، ويحتوي على ثلاثة مكونات: مفتح البشرة هيدروكينون ، أ الريتينويد لتسريع دوران الخلايا ، والكورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب. العامل الرئيسي هو الهيدروكينون - وهو يعمل عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز ، وهو أمر مهم لتطوير الميلانين الجلدي (المعروف أيضًا باسم الصباغ). يرى حوالي 70٪ من المرضى تحسنًا بنسبة 75٪ في الكلف خلال شهرين تقريبًا من استخدام المنتج ، وفقًا لـ دراسة واحدة أجريت في مستشفى سانت لوك روزفلت في مدينة نيويورك. للأسف ، هذا ليس دائمًا: طالما استمر استخدام الهيدروكينون ، فسوف تمنع إنتاج التيروزيناز (والصبغة) ، ولكن بمجرد التوقف ، سيعود الكلف ببطء. في المرضى ذوي البشرة الداكنة ، ارتبط استخدام الهيدروكينون على المدى الطويل بتغميق الجلد ، أو ترقق الجلد ، لذلك يوصي معظم أطباء الجلد باستخدام Tri-Luma لمدة تتراوح من شهرين إلى أربعة أشهر فقط لبدء عملية التلاشي ؛ ثم بالتناوب لمدة شهرين مع عامل تبييض آخر بدون وصفة طبية.

جرب نباتات OTC أثناء استراحة من Tri-Luma.

تحتوي بعض أفضلها على حمض الكوجيك ، الذي يعمل على تفتيح البشرة عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز. تقول كارين إنه من المفترض أن يتم استخدامه مرتين في اليوم لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم منتجًا يحتوي على مكونات أخرى لتفتيح البشرة مثل أربوتين أو فيتامين سي.ثلاثة ثبت فعاليتها في التجارب السريرية: مصحح الصباغ المتطور SkinCeuticals ، ومركب تفتيح البشرة SkinMedica Lytera ، وتقنية Elure Advanced Skin Brightening Technology.

3 علاجات للكلف بدون وصفة طبية

لا تبقي على حبوب منع الحمل أثناء علاج الكلف.

يمكن أن تؤدي الهرمونات إلى تفاقم أعراض الكلف ، مما يؤدي إلى تراجع كل التقدم الذي أحرزته مع المنتجات الموضعية. (فكر في واحدة من هؤلاء 10 طرق غير هرمونية لتحديد النسل في حين أن.)

قم بفحص التقشير الكيميائي.

إذا كنت لا ترى تحسنًا في أحد المنتجات الموضعية ، ففكر في التقشير الكيميائي الخفيف كل شهر إلى شهرين - تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك ثبت أنها توفر أكبر قدر من التحسن مع أقل مضاعفات. جديد تمامًا في السوق هو Vi Peel with Precision Plus ، وهو قشر معزز يحتوي أيضًا على مبيضات البشرة مثل فيتامين سي وحمض الكوجيك (حوالي 200 دولار).

جرب الليزر.

يقول كارين إن الخيار الأكثر أمانًا والأكثر فاعلية هو الليزر منخفض الطاقة مثل نظام كلير + بريليانت ليزر. (يحتاج معظم الناس من 4 إلى 6 علاجات ، بسعر 200 دولار إلى 350 دولارًا أمريكيًا للبوب). للحصول على نتائج أفضل ، قم بدمج الليزر مع علاجات أخرى مثل تقشير الجلد والمنتجات الموضعية مثل الهيدروكينون. واحد دراسة جامعة نيويورك وجدت أن 75٪ من النساء اللواتي فعلن الثلاثة قد عانين من تحسن بنسبة 75٪ على الأقل ، مع 40٪ تقريبًا تخلصن من الكلف تمامًا. تشرح كارين: 'النظرية هي أن الليزر يحدث ثقوبًا صغيرة في الجلد تسمح بامتصاص أفضل للمنتج'.

لا تستخدم ليزر عالي الكثافة مثل Fraxel.

تعد هذه الأدوية بإزالة الكلف عن طريق تدمير الخلايا الصبغية ، ولكن حذار من المشتري: يمكن أن تؤدي في الواقع إلى تفاقم الحالة عن طريق التسبب في حدوث تهيج أو التهاب يؤدي إلى تكاثر الخلايا الصباغية مرة أخرى إلى سرعة مضاعفة.

وأخيرًا ... استخدم واقيًا من الشمس ، حتى لو كنت في الداخل.

نظرًا لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى الكلف ، فأنت بحاجة إلى ارتداء واقي من الشمس كل يوم ، حتى لو كنت بالداخل (يمكن أن تمر أنواع معينة من الأشعة فوق البنفسجية عبر النوافذ ، كما تقول كارين). توفر الحاصرات الفيزيائية مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أكبر قدر من الحماية ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. كما توصي كارين بإعطاء مضادات الأكسدة عن طريق الفم هيليوكير ، والتي تظهر الدراسات أنها توفر حماية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية.