'التعرق من التوتر.'
- سلمى حايك تثير الجدل في منشور جديد على إنستغرام.
- الممثلة البالغة من العمر 56 عامًا كانت عارية تمامًا لمجموعة من صور الساونا المشبعة بالبخار.
- أوضحت حايك أنها 'تتبنى القوة العلاجية للساونا' في أسبوع الرفاهية العالمي.
Salma Hayek تقوم بتسخين الأشياء عبر الإنترنت ببعض الصور الجديدة المليئة بالبخار. الممثلة البالغة من العمر 56 عامًا معروفة بمهاراتها التمثيلية المذهلة - والمذهلة صور البكيني . هذه المرة قرر النجم أن يكشف كل شيء عن طريق التظاهر عارية أثناء الاستلقاء في الساونا. المشجعين مهووسون ، على أقل تقدير.
في الصور ، أوضحت حايك كيف تحب أن تنغمس في البعض رعاية ذاتية . تلميح: إنه من خلال تعرقها في الساونا. نشرت صورتين لها وهي مستلقية على سرير الساونا الخشبي ، وهي لا ترتدي شيئًا سوى منشفة بيضاء على صدرها وفخذيها.
'احتضان القوة العلاجية للساونا والتعرق للتوتر هذا #WellbeingWeek & # 128591 ؛ & # 127996 ؛' سحر مايك نجمة علق المنشور.
عرض كامل المنشور على Instagram كان المشجعون مفتونين بالصور المذهلة بشكل مفهوم. كتب أحد المعجبين: 'إلهة مطلقة & # 128293 ؛ ❤️ & # 128525 ؛'. 'لا داعي لتشغيل التدفئة في الساونا. لقد فعلت ذلك عندما دخلت. & # 128293 ؛ & # 128536 ؛ ❤️ ، أضاف آخر.
علينا أن نعترف - بينما تبدو حايك مذهلة في الصور ، فإنها تبدو أيضًا مرتاحة جدًا. هذا لأنه ، من حيث غرف الساونا والرفاهية ، تعرف النجمة بالتأكيد ما تفعله.
هناك الكثير فوائد استخدام الساونا ، بما في ذلك استرخاء الجسم والعقل. في الواقع ، تشير الدراسات إلى وجود صلة بين الاستخدام المتكرر للساونا وانخفاض خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية ، جاري إيه لاوكانين ، دكتوراه ، دكتوراه ، F.E.C.C ، طبيب قلب وأستاذ في جامعة شرق فنلندا قال سابقا أتا .
إذن ، ما الذي يفعله حايك أيضًا من أجل الرعاية الذاتية؟ كما يتضح من وهجها (يجرؤ على القول ، خالي من المكياج ؟) بشرة في هذه اللقطات الأخيرة ، نعتقد أنها خطيرة روتين العناية بالبشرة هو أيضا في العمل.
فيما يتعلق بالتطهير ، يحب Hayek أن يبقيه بسيطًا. قال حايك: 'لا أقوم بتنظيف بشرتي في الصباح' اوقات نيويورك . 'علمتني جدتي أنه في الليل ، تعوض بشرتك كل الأشياء التي فقدتها خلال النهار. أيضًا ، إذا قمت بالتنظيف جيدًا في الليل ، فلماذا سأكون متسخًا عندما أستيقظ؟ ' من أجل تطهيرها الليلي ، تحب إزالة مكياجها زيت جوز الهند .
بعد ذلك ، تحب أن تحافظ على بشرتها مغذية ورطبة. أخبرت اوقات نيويورك أنها تحب استخدام 'مزيج من الأمصال و زيوت حسب بشرتي في ذلك اليوم '. آخر نصيحة لها؟ لا تفرطي في التقشير. وأوضحت أن 'التقشير كثيرًا قد يجعلك تبدو جيدًا على المدى القصير ، لكن لا أعتقد ذلك على المدى الطويل'.
عرض كامل المنشور على Instagram في حين أن Hayek تدور حول الرعاية الذاتية وكونها أفضل نسخة من نفسها ، فإننا نحب أيضًا أنها تحافظ دائمًا على الحقيقة مع معجبيها. اصطحب صورتها الذاتية الأخيرة حيث عرضت عليها ' الشعر الأبيض والتجاعيد ' كمثال.
في الواقع ، يعتقد حايك ذلك الشيخوخة 'جميلة'. قالت مؤخرا البهجة : 'لا أشعر أنني فقدت مرونتي أو خفة الحركة أو حتى قوتي. لا بد لي من القول إنني وجدته جميلًا ، حيث تقدمت في السن '.
لا يمكن أن نتفق أكثر!
محرر مساعدشنين زيتز هي مساعد محرر في أتا ، حيث تغطي كل ما يتعلق بنمط الحياة والعافية والجمال والعلاقات. مساعد التحرير سابقًا في أتا ، تخرجت من جامعة ولاية نيويورك في كورتلاند بدرجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية. إذا كانت لا تقرأ أو تكتب ، فمن المحتمل أن تجدها تتردد في منتديات العناية بالبشرة والمكياج على Reddit أو تضغط على رف القرفصاء في صالة الألعاب الرياضية.
