كريستوفر بولكصور جيتي تشتهر كاتي بيري بشخصيتها الفوارة وأسلوبها الانتقائي وموسيقى البوب الحائزة على جوائز ، ولكن تحت حمالات الكب كيك والشعر المستعار الأرجواني ، هناك إنسان ، مثل ملايين الأمريكيين الآخرين ، يتعامل مع مشاكل الصحة العقلية. في عام 2017 ، ال أمريكان أيدول قاضي ، التي ولدت كاثرين هدسون ، التقى بها ناتالي موراليس للحديث عن اكتئابها وقلقها. قالت إنها ليست مجرد مرة شعرت فيها بالإحباط حقًا ، مضيفة أنها واجهت أفكارًا انتحارية واهنة للغاية لبعض الوقت.
خلقت النجمة في الواقع نجمة البوب الخاصة بها كيتي بيري للتعامل مع صحتها العقلية. قالت لفترة طويلة لم أشعر أن كاثرين هدسون العجوز من سانتا باربرا كانت شيئًا مميزًا. لم أشعر أنني كنت كافيًا ، لذلك كان علي أن أصنع هذه الشخصية بنفسي. قالت بيري إنها تعاني من إدمانها الخاص ، سواء كان ذلك الحب أو الجوهر أو أشياء من هذا القبيل. إنه صعود وهبوط - حتى مجرد اهتمام ، هل تعلم؟ أحظى باهتمام كبير ويمكن أن يصبح ذلك إدمانًا.
بعد طلب المساعدة من خلال العلاج والتأمل واليوغا ، والعثور على شريك محب يدعمها ، تعلمت بيري كيفية التعامل مع مشكلات صحتها العقلية مثل القلق و كآبة . اليوم ، تدافع عن نفسها وتشجع جميع الناس على رعاية عقولهم وجسمهم. إليكم كل ما قالته مغنية 'رور' عن رحلتها في مجال الصحة العقلية.
أعرض في الانستقرام1. لا أريد حتى أن أبدو مثل كاتي بيري بعد الآن.
في عام 2017 ، قام بيري ببث جلسة علاجية لمدة 96 ساعة مع المعالج سيري سات نام سينغ ، دكتوراه. على موقع يوتيوب كجزء من نائب سلسلة المعالج . خلال المحادثة ، قالت المغنية إنها عانت من الأفكار الانتحارية التي جعلتها تخجل من شعورها بالإحباط أو الاكتئاب.
أنا قوية حقًا مثل كاتي بيري ، وأحيانًا لست قوية مثل كاثرين هدسون ، كما أخبرت سينغ ، مضيفة أنها قصت شعرها في وقت سابق من ذلك العام لتشعر أكثر بنفسها الأصيلة. يتحدث الناس عن شعري ولا يعجبهم أو يتمنون لو كان أطول ، وأريد بشدة أن أكون كاثرين هدسون لدرجة أنني لا أريد حتى أن أبدو مثل كاتي بيري في بعض الأحيان. وهذا قليلاً من سبب قص شعري.
أخبرت موراليس أنها بقص شعرها في عام 2017 ، فقد تخلت عن هذا الشيء الذي صنعته ، وهو نسخة مبالغ فيها أكثر مني. كانت بيري تأمل أنه من خلال إظهار ضعفها من خلال جلسة علاج مباشرة ، سيتمكن الأشخاص من معرفة أنها مثلهم تمامًا.
كاتي تتحدث عن كيف أنها لا تريد أن تكون كاتي بيري بعد الآن تحطم قلبي pic.twitter.com/3GOYCnnH0A
- ems (ازدراء) (villaneveanti) 10 من حزيران 2017
2. أصبت بالاكتئاب ولم أرغب في النهوض من الفراش.
في مقابلة حديثة مع فوغ الهند ، سلطت بيري الضوء على رحلتها في مجال الصحة العقلية ، مضيفة أن عامي 2017 و 2018 كانا من أصعب سنواتها. أخبرت المنفذ أنني أصبت بالاكتئاب ولم أرغب في النهوض من الفراش. في الماضي ، كنت قادرًا على التغلب عليها ، ولكن هذه المرة حدث شيء ما جعلني أسقط كثيرًا من درجات السلم. (لم تتحدث بالتفصيل عن الحدث المحدد الذي تسبب في تدهور صحتها العقلية).
ومع ذلك ، أدرك النجم أن الوقت قد حان للتغيير. قالت إنه كان علي أن أذهب حقًا في رحلة للصحة العقلية. نتحدث عن جميع أعضائنا المختلفة ولكننا لا نتحدث أبدًا عن دماغنا ، مما يجعلنا نعمل أكثر.
3. علمت أنه يجب علي الاهتمام بصحتي العقلية وعقلي.
في أبريل 2018 ، كشفت بيري كيف تعلمت كيفية التعامل مع المرض العقلي في مؤتمر Unite to Cute الصحي في مدينة الفاتيكان. ال أمريكان أيدول قالت القاضية إنها تمارس التأمل التجاوزي (TM) ، وهو شكل من أشكال التأمل يستخدم تعويذة لتهدئة عقل مزدحم وتوجيه انتباهك إلى حالة مريحة.
لديها ساعدني كثيرًا في قلقي . قالت في المؤتمر ، بدلاً من الاضطرار إلى اللجوء إلى [الأدوية] التي تستلزم وصفة طبية ، تمكنت من اللجوء إلى هذا ، نيوزويك ذكرت . قالت سابقا Prevention.com هذا التأمل يزيل رأسها ويهيئها للنجاح. يشعل شيئًا في ذهني. قالت إنني أحصل على بعض من أفضل أفكاري الإبداعية عندما أكون TM. بالنسبة لي ، كان TM يحد من القلق ، ويقلل من الاكتئاب ، وهو رائع لإرهاق الرحلات الجوية الطويلة ، والإدمان ، وتقلبات المزاج. في أي وقت أكون في مزاج غير تقليدي ، فأنا مثل ، 'امنحني 20 دقيقة'.
أجد شخصيًا من خلال تجربتي الخاصة أن التأمل هو المفتاح لإيجاد ذاتك الحقيقية الحقيقية ، وإيجاد ذلك السكون ، وإعادة الشحن ، وامتلاك القوة ، والقوة العقلية ، والقوة البدنية ، والقوة المناعية لتكون قادرًا على مواجهة هذا العالم التكنولوجي الكبير قالت. السكون الذي وجدته يفوق أي شيء جربته من قبل.
قالت النجمة أيضًا إنها تمارس تمارين التنفس كلما شعرت بالقلق. كلما شعرت بأي قلق ، أتنفس من خلال أنفي وأخرج من فمي ، تغردت في عام 2018.
كلما شعرت بأي قلق ، أنا فقط أتنفس من خلال أنفي وأخرج من فمي 💆🏼 & zwj؛ ♀🤗
- كاتي بيري (katyperry) 3 أبريل 2018
4. لا يوجد شيء غريب في الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية.
بيري هو مدافع عن رعاية صحتك العقلية ، كما أخبر النجم KIIS-FM أنها كانت ذاهبة للعلاج لسنوات. قالت ، أعتقد أنها ساعدت بالفعل صحتي العقلية بشكل لا يصدق صخره متدحرجه . وإنه لأمر رائع حقًا أن تكون قادرًا على التحدث إلى شخص لا يحكم عليك ، لأنني لا أعتقد أن الكثير من الناس لديهم ذلك. أنا أشجعه.
وتابعت أن الناس يعتقدون أن الأمر غريب أو يعتقدون أن اليوجا غريبة. لا ، لا يوجد شيء غريب في الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية. هذا رائع.' المغني يحب اليوجا الساخنة ويقال Prevention.com أنه ساعدها في تحقيق التوازن. قالت: لقد مارست رقصة مع الاكتئاب ، واليوجا الساخنة تساعد على التخلص من كل شيء. إذا كان لديك جسم سليم ، فهذا يساعدك على التمتع بعقل سليم.
أعرض في الانستقرام5. إنه ليس المعجب الأول لكاتي بيري ، لكنه المعجب الأول لكاثرين هدسون.
في فبراير 2019 ، أعلنت بيري على Instagram أنها كانت مخطوبة للممثل أورلاندو بلوم. يتحدث الى فوغ الهند في يناير أكدت على أهمية إيجاد شريك يدعمك.
لقد ذهبت إلى العلاج ، من خلال عملية هوفمان ، فعلت طب النبات. وقالت عن خطيبها ، ولدي شريك يهتم أيضًا بإيجاد التوازن ، مضيفة أنه حقيقي جدًا ومذيع يحبطني. قالت إنه ليس المعجب الأول لكاتي بيري ، لكنه المعجب الأول لكاثرين هدسون.
قال بيري إن بلوم مثل الحكيم. عندما التقينا لأول مرة ، قال إننا سنخرج السم من بعضنا البعض ، ونحن نفعل ذلك حقًا. قالت إنه أمر مرهق ، لكننا نحاسب بعضنا البعض حقًا. لم يكن لدي أبدًا شريك كان على استعداد للذهاب في رحلة عاطفية وروحية مثل أورلاندو. إنه أمر صعب ، لأنك تواجه كل الأشياء التي لا تحبها في نفسك. إنه مثل تطهير لا ينتهي.
أعرض في الانستقرام6. لم أعد أحصل على التحقق منهم.
اليوم ، يهدف بيري إلى الأصالة. بالنسبة للصحافة ، أتحول كل بضعة أشهر إلى 'بيري ، بينياتا'. لكن لحسن الحظ ، لم أعد أحصل على تصديق منهم بعد الآن ، كما قالت فوغ الهند .
لقد كنت في نظر الجمهور لمدة 12 عامًا وقد ارتكبت العديد من الأخطاء. قالت: أنا بشر ، وما زلت أرغب في المحاولة. لا أريد أن أُهزم أو أصبح منعزلاً. اريد ان اعيش الحياة والقيام بذلك يعني أنك قد تتعثر من حين لآخر ، ولكن الأمر لا يتعلق بكيفية سقوطك - بل يتعلق بكيفية النهوض.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يفكر في الانتحار ، فاتصل بالخط الساخن الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-8255 أو الدردشة مع شخص يمكنه المساعدة عبر الإنترنت .
