وجدت دراسة جديدة أن بعض مضادات الاكتئاب قد تسبب 'التوهج العاطفي' - إليك ما يعنيه ذلك

بالإضافة إلى ذلك ، ماذا تفعل إذا كنت تشك في حدوث ذلك لك.

• وجدت دراسة جديدة أن التخميد العاطفي هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لتناول بعض أشكال مضادات الاكتئاب.
• قد لا يعاني الأشخاص من الارتفاعات والانخفاضات نفسها التي واجهوها من قبل مع الصمت العاطفي - لكن الخبراء يحثون الناس على الاستمرار في تناول الأدوية حتى التحدث مع طبيبهم.
• يحاول الباحثون معرفة سبب حدوث التقلص العاطفي.

أكثر من 13٪ من البالغين الأمريكيين يستخدمون مضادات الاكتئاب لمجموعة متنوعة من تشخيصات الصحة العقلية. ومثل معظم العلاجات ، تأتي الأدوية مع مجموعة من الآثار الجانبية. تضيف دراسة حديثة واحدة رئيسية إلى القائمة: 'التخفيف العاطفي' ، حيث لا يشعر المرضى بالعواطف بنفس القوة التي شعروا بها من قبل.

الدراسة التي تم نشرها في علم الادوية النفسية والعصبية و أخذ 66 متطوعًا صحيًا - 32 تم إعطاؤهم 20 ملليجرام من مثبط امتصاص السيروتونين الانتقائي الشهير (SSRI) escitalopram (المعروف أيضًا باسم Lexapro) ، بينما تم إعطاء 34 دواءً وهميًا. أخذ المرضى الدواء أو الدواء الوهمي لمدة 21 يومًا على الأقل ثم أجروا سلسلة من الاستبيانات والاختبارات المبلغ عنها ذاتيًا لقياس التعلم والتثبيط واتخاذ القرار.

استشر مقدم الرعاية الصحية قبل التوقف عن أي علاج. يعتبر الدواء أداة مهمة للكثيرين في مكافحة الاكتئاب والقلق.

اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون escitalopram قد قللوا من حساسية التعزيز - مما يعني أنهم لم يتعلموا من ردود الفعل من أفعالهم وبيئتهم وكذلك الأشخاص في مجموعة الدواء الوهمي. كان المرضى في مجموعة escitalopram على وجه التحديد أقل احتمالية لاستخدام ردود الفعل الإيجابية والسلبية لمساعدتهم على تعلم مهمة مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا العلاج الوهمي. وقال الباحثون إن هذا يشير إلى أن الدواء أثر على حساسيتهم للمكافآت وقدرتهم على التصرف استجابة لذلك.

قال المشاركون في الدراسة في مجموعة escitalopram أيضًا إنهم واجهوا صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس أكثر من أولئك في مجموعة الدواء الوهمي.

وخلص الباحثون إلى أن التأثير على التعلم المعزز يمكن أن يفسر لماذا يكون لدى بعض الأشخاص تأثير 'مثبط' عاطفي عندما يأخذون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. ولكن ما هو الشعور بالتخبط العاطفي وماذا يجب أن تفعل إذا حدث هذا لك؟ الخبراء يكسرونها.

ما هو التهدئة العاطفية بالضبط؟

التهدئة العاطفية هي أحد الآثار الجانبية التي يُقدر حدوثها 40 إلى 60٪ من الأشخاص الذين يتناولون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية لعلاج اضطراب الاكتئاب الشديد ، مما يجعله أحد أكبر أسباب توقف الناس عن تناول الدواء.

صراخ عاطفي هو شعور بالخدر في المشاعر الإيجابية والسلبية. يقول جيمي آلان ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في علم العقاقير وعلم السموم في جامعة ولاية ميتشيغان: 'إن التخفيف العاطفي هو في الأساس مشكلة في اختبار المشاعر'. تقول هيلاري أمون ، أخصائية علم النفس الإكلينيكي في مركز القلق والعافية العاطفية للمرأة .

لكن عبارة 'تبدو أكثر حدة مما هي عليه في بعض الأحيان' ، كما تقول أخصائية علم النفس الإكلينيكي ثيا غالاغر ، أستاذة مساعدة إكلينيكية في جامعة نيويورك لانغون هيلث ومضيف مشارك في العقل في العرض تدوين صوتي. يقول جالاغر إن الأشخاص الذين يعانون من التخميد العاطفي قد لا يكون لديهم مشاعر بنفس القوة التي كانت لديهم من قبل ولكن 'في بعض النواحي ، هذا جزء من الهدف' للأشخاص الذين يمكنهم الاستفادة من مضادات الاكتئاب ، وخاصة أولئك الذين يعانون من القلق والاكتئاب.

وتقول: 'في بعض الأحيان ، يكون هذا مجرد تعديل على ما كان عليه الناس من قبل - قد لا يكون هذا هو ما اعتدت عليه'. لكن غالاغر تشدد على أن هناك نطاقًا من الصراخ العاطفي: إذا كنت لا تشعر بالضيق تجاه الأشياء كما فعلت سابقًا وتعاني من اضطراب القلق العام ، فمن المحتمل أن يكون التهدئة العاطفية أمرًا جيدًا ، كما تقول غالاغر. 'ولكن إذا شعرت أنك زومبي ، فأنت تريد التحدث إلى طبيبك' ، كما تقول.

بينما ركزت هذه الدراسة بالذات على escitalopram ، يقول آلان إن التخبط العاطفي 'يمكن أن يحدث مع أي من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية.'

علامات الانفعالات العاطفية

يشير آلان إلى أن الصمت العاطفي 'يمكن أن يختلف من شخص لآخر'. ومع ذلك ، يقول الخبراء إن هذه علامات بشكل عام على أنك قد تكون مصابًا بتخميد عاطفي:

• أنت لا تتفاعل مع شيء تسعد به عادة.
• لا تشعر بأي رد فعل عندما يحدث شيء مقلق.
• لا تشعر بالحب بنفس القوة التي شعرت بها من قبل.
• أنت لا تغضب كما كنت تفعل في الماضي.

يقول عمون: 'من الواضح أن هذا يمكن أن يكون أثرًا جانبيًا محبطًا للفرد ، خاصةً لمشاعر' الشعور بالرضا '. 'قد يؤثر أيضًا سلبًا على التفاعلات أو العلاقات مع الآخرين لهذا الشخص. فهي لا تؤثر على الاستجابات العاطفية الداخلية فحسب ، بل يمكنها أيضًا التأثير على لغة الجسد ، مما يخلق تأثيرًا ثابتًا في تعابير وجهك '.

من المهم أن نلاحظ أن الصمت العاطفي ليس نفس الشيء مثل اللامبالاة —هذا عندما لا يكون لديك أي الشعور أو العاطفة.

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعاني من صغر عاطفي؟

تؤكد غالاغر أن معظم الأدوية تأتي مع بعض الآثار الجانبية ، ومن المهم معرفة ما تفعله ولا تشعر بالراحة تجاهه. مرة أخرى ، إذا كنت تعاني من القلق في الماضي وتشعر بقلق أقل الآن ، يمكن اعتبار التهدئة العاطفية فائدة ، اعتمادًا على المستوى الذي تعاني منه. ولكن إذا شعرت أن الصمت العاطفي يتدخل في حياتك ، يوصي آلان بالتحدث إلى طبيبك.

ومع ذلك ، يحذر الخبراء من أنه لا ينبغي لك أن تأخذ نفسك فجأة من الدواء. يقول آلان: 'يمكن أن تكون هناك عواقب إذا توقفت عن تناول الدواء فجأة'.

من المغري التوقف عن تناول الأدوية لعلاج حالتك تمامًا إذا شعرت أنك لا تستجيب جيدًا ، ولكن ينصح آلان أن تتحدث مع طبيبك حول تجربة شيء مختلف أولاً. وتقول: 'هناك خيارات أخرى في حالة حدوث تخفيف عاطفي مع دواء معين'.

يوافق عمون. وتقول: 'من المهم أن نتذكر أن الأدوية ليست مقاسًا واحدًا يناسب جميع العلاجات'. 'قد يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع الدواء الموصوف. قد يكون هناك بعض المحاولات والخطأ عند العثور على الدواء الأفضل لك '.

إذا كنت قد ذهبت مؤخرًا إلى SSRI وتشعر أنك قد تكون مقيدًا عاطفيًا ، توصي Gallagher على الأقل بالتفكير في إعطائها مزيدًا من الوقت. 'مع الكثير من أدوية SSRI ، لا يمكنك رؤية التأثير الكامل لمدة أربعة إلى ستة أسابيع ،' كما تقول. ولكن ، إذا استمر الشعور بمرور الوقت ، فإنها تقول: 'قد تحتاج إلى الحصول على نوع مختلف من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو الحصول على دواء جديد يناسبك.'

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في خطر ، فاتصل بـ شريان الحياة الوطني للانتحار ATTA على الرقم 1-800-273-TALK (8255) أو أرسل رسالة نصية بعنوان HOME إلى 741741 لإرسال رسالة إلى مستشار أزمات مدرب من خط نص الأزمة مجانا.