هذا ما يشبه أن تكون مصابًا بالحساسية من أشعة الشمس

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

حساسية الشمس جوني كا / شترستوك

تم تشخيص مولي ، * 44 ، بحساسية من أشعة الشمس ، تسمى ثوران ضوئي متعدد الأشكال (PMLE) ، عندما كانت فتاة صغيرة. هذا ما يشبه أن تضطر إلى اتخاذ الاحتياطات في كل مرة تخطو فيها للخارج.



منذ أن تم تشخيصي في سن صغيرة جدًا ، لا أتذكر حقًا الحياة قبل حساسية ضوء الشمس. ذكرياتي الأولى هي أن والديّ كانا حذرين للغاية معي في الشمس ، وواصلت توخي اليقظة مع تقدمي في السن - خاصة لأنني عرفت ما يحدث عندما لا أكون كذلك.



عندما أتعرض لأشعة الشمس ، غالبًا ما أصاب بطفح جلدي يشبه الفقاعات. إنه أمر مزعج للغاية ومثير للحكة ومزعج. يصبح الأمر غير محتمل عندما أصاب بالتسمم الشمسي الذي يصاحبه بثور وجفاف وغثيان وحمى. بالنسبة لي ، عادةً ما يستمر الطفح الجلدي لمدة أسبوع. الشيء هو أن الطفح الجلدي لن يظهر فقط في المناطق التي تعرضت للشمس. حتى لو تعرض وجهي فقط ، فسوف يظهر الطفح الجلدي على رقبتي وصدري وذراعي.



التعرض للشمس صور aila / shutterstock

نشأت في ميشيغان ، لم يكن الأمر كما لو كنت أفتقد حفلات الشاطئ. لكنها الآن تجعل الإجازات على الشاطئ غير ممتعة ، وفي الحقيقة ، أنا فقط أتجنبها تمامًا. لكن قبل بضع سنوات ، عندما كنت أزور تشيلي ، عثرت على أجمل شاطئ رأيته في حياتي. كنت أعرف المخاطر ، لكنني لم أستطع مقاومة القفز في الماء. استخدمت واقٍ من الشمس مسبقًا وارتديت قبعة بمجرد خروجي ، لكن تلك الساعتين في المحيط كانت كافية لإعطائي واحدة من أسوأ الفاشيات التي مررت بها على الإطلاق. لقد كان مروعًا ... ولكنه كان يستحق ذلك أيضًا. الآن ، إذا كنت أخطط للذهاب للسباحة ، فمن المحتمل أن أشتري البوركيني ، وهو ملابس سباحة محتشمة غالبًا ما ترتديه النساء المسلمات.

ما الذي يسبب حساسية من أشعة الشمس؟
بعض النساء يصبن بملي من التغيرات الهرمونية أو المضادات الحيوية ، وفي هذه الحالة يمكن أن تختفي الحساسية. أنا ، مثل العديد من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، ولدت بقابلية وراثية ، مما يعني أنني سأظل دائمًا.



الأشخاص الذين يعانون من اعتدال PMLE يتأثرون فقط خلال أشهر الصيف ، لكن حالتي أكثر خطورة. إذا لم أكن حذرًا ، فقد أصاب بطفح جلدي بسهولة في ديسمبر. بقدر ما أتذكر ، كنت مهووسًا جدًا بوضع واقي الشمس. لكن هذا لا يعني أنه يمكنني أخذ حمام شمس طوال اليوم.

هناك خيارات مختلفة الآن يمكن أن تقلل من التأثيرات. الأول هو العلاج بالأشعة فوق البنفسجية الذي يمكن إجراؤه في عيادة طبيب الأمراض الجلدية. يعطونك تدريجيًا علاجات أعلى لـ أشعة فوق البنفسجية على مدار 3 إلى 6 أشهر ، ومن المفترض أن تتأقلم بشرتك مع الشمس بمرور الوقت. يوجد أيضًا منتج فرنسي يسمى Sun Intolerance Cream ، والذي من المفترض أن يضبط جسمك على التعرض لأشعة الشمس لمنع الحرق والطفح الجلدي. من المفترض أن تبدأ بتطبيقه قبل أسبوعين من التعرض لأشعة الشمس. على سبيل المثال ، سأذهب إلى سانت توماس لحضور حفل زفاف في يناير ، وسأبدأ في ارتدائه في ديسمبر. بالطبع ، بمجرد وصولي إلى هناك ، سأرتدي أيضًا واقٍ من الشمس بشكل منتظم. أستخدم نيوتروجينا لأن صيغها تحتوي على تقنية هليوبليكس التي تجعلها قوية حقًا.



اتخاذ الاحتياطات اليومية
يعد ارتداء واقي الشمس وتطبيقه عدة مرات في اليوم جزءًا من روتيني اليومي. أرتدي قبعة خلال ساعات النهار وأستخدم مظلة عندما أخرج. قد لا أكون بارزًا كثيرًا إذا كنت أعيش في تايلاند ، لكنني أعيش في ميشيغان.

الشيء الغريب بعض الشيء في حالتي هو أن الناس لا يعلقون عادة أو يحدقون في الطفح الجلدي نفسه ، لكن من المرجح أن يعترفوا بالاحتياطات التي أتخذها. لا أستطيع إخبارك بعدد المرات التي شعر فيها الطفل بالحاجة إلى أن يشرح لي أن 'المظلات مخصصة للمطر'. أرتدي أيضًا قناعًا من الشمس في المناسبات النادرة التي أعلم أنني سأخرج فيها وسيكون الجو حارًا جدًا بحيث لا يبقى واقٍ من الشمس. هذا ما جعلني أغرب التعليقات. نظرًا لأن الأشخاص عادةً لا يربطون بين المظلات أو أقنعة الشمس بمشكلة طبية ، فإنهم يعتقدون أنه من المقبول اجتماعيًا التعليق عليها.

أخبرني معظم أطباء الأمراض الجلدية أن اعتلال PMLE شائع جدًا وليس له علاقة فعلاً بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ومع ذلك ، قال آخرون إنه نظرًا لأن حالتي شديدة بشكل خاص ، فضلاً عن كونها وراثية ، فإن خطر إصابتي مرتفع. ومع ذلك ، فإن الخطر يرتبط بعدد المرات التي تركت فيها أشعة الشمس تلحق الضرر ببشرتي ، وهذا هو الحال حقًا للأشخاص الذين يعانون من PMLE وبدونه. نظرًا لأنني شديد الحذر ونادرًا ما أصاب بالطفح الجلدي ، فأنا لست قلقًا على الإطلاق بشأن الإصابة بسرطان الجلد.

* تم تغيير الاسم.