تُظهر صورة إنستغرام الفيروسية لأم جديدة كفاح تساقط الشعر بعد الولادة

فترة ما بعد الولادة صعبة على النساء وبالتالي العديد من المستويات ، ولكن فتحت أم جديدة للتو على Instagram حول تغيير شائع نادرًا ما تتم مناقشته: تساقط شعر .

شاركت المؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي والأم الجديدة Jeannette Ogden مؤخرًا a صورة مقرّبة لبقع الصلع على إنستغرام ، وكشفت أنها كانت تجربة صعبة بالنسبة لها. في الواقع ، لم أكن متأكدة مما إذا كنت أرغب في مشاركة هذه الصورة ، كما كتبت في التسمية التوضيحية.

قالت أوجدن إن أحد زملائها من الأمهات وضع علامة عليها في قصة على إنستغرام حول تساقط الشعر بعد الولادة وألهمها ذلك للتحدث. أجبتها ، 'لست وحدك يا ​​أماه ، أنا معك' وأرسلت لها هذه الصورة ، كما قالت ، على الرغم من أنها شعرت بالضيق بعد ذلك.

قالت فقط انظر إلى كل الشعر المتساقط. أنا لا أبحث عن التعاطف ، فقط أشارك ما أعانيه حاليًا ولا أشعر بالخجل. قالت أوغدن إنها تشعر بالحرج أحيانًا منها شعر رقيق ، لكنها تحاول تغيير طريقة تفكيرها في الأمر.

قالت إن هذا العالم (وخاصة وجوده على وسائل التواصل الاجتماعي) جعلنا نفكر في أن الجمال محدد في حين أنه ليس كذلك حقًا. تقول الفتاة التي تفقد شعرها لكنها مليئة بالسعادة بشكل لا يصدق ، هذا نوع مختلف من الجمال. المنظور هو كل شيء وأفكر في أولئك الذين فقدوا شعرهم بالكامل أو يعانون من مشاكل صحية كبيرة.

انتظري ، لماذا تعاني بعض النساء من تساقط الشعر بعد الإنجاب؟

وفقًا لـ غاري غولدنبرغ ، (دكتور في الطب) ، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب Icahn في Mount Sinai في مدينة نيويورك. إنه في الواقع شكل من أشكال حالة تسمى تساقط الشعر الكربي ، والتي تحدث عادةً بعد الحمل أو الجراحة الكبرى أو فقدان الوزن الشديد أو حتى إجهاد شديد .

برايمر سريع للشعر: يمر شعرك بثلاث مراحل. المرحلة الأولى هي مرحلة النمو ، تليها مرحلة انتقالية (حيث يتوقف شعرك عن النمو) ، ثم هناك مرحلة راحة (حيث لا يقوم شعرك بأي شيء). بعد مرحلة الراحة ، يتساقط شعرك وينمو شعر جديد. يفقد معظم الناس ما يصل إلى 100 شعرة يوميًا ، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، وهذا طبيعي تمامًا.

يوضح الدكتور غولدنبرغ أنه عندما تتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة ، فإنك تتساقط الكثير من الشعر أكثر من المعتاد. قد تلاحظ النساء عددًا كبيرًا من الشعر على الفرشاة ، أو في الحوض ، أو ببساطة عن طريق تمرير يديه عبر الشعر ، كما يقول. يمكن أن يكون محزن للغاية.

السبب: خلال فترة الحمل ، تمنع مستويات الهرمون المرتفعة شعرك من التساقط بالطريقة المعتادة. وفي الوقت نفسه ، من المحتمل أن يكون شعرك ينمو بشكل أسرع. بمجرد الولادة ، تعود الأمور إلى طبيعتها ويمكن أن ينتهي بك الأمر إلى تساقط الكثير من الشعر دفعة واحدة.

لذا ، هل سينمو شعرك مرة أخرى في النهاية؟

ضع في اعتبارك أن هذا لن يدوم إلى الأبد ، ويجب أن يعود شعرك إلى حالته الطبيعية بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك عامًا ، وفقًا لـ AAD (والذي يحتوي على قسم كامل على موقعه على الويب حول تساقط الشعر بعد الولادة - وهذا هو مدى شيوعه).

إذا كان تساقط الشعر بعد الولادة يزعجك ، توصي AAD باستخدامه شامبو مكثف والبلسم ، باستخدام البلسم على أطراف شعرك فقط (لأنه يمكن أن يثقل خيوطك بخلاف ذلك) ، وتجنب البلسم المكثف لأنها ثقيلة جدًا أيضًا.

يمكنك أيضًا التفكير في أخذ فيتامين أو مكمل لنمو الشعر ، يقول الدكتور غولدنبرغ. يوصي بالبحث عن ملف فيتامين مع البيوتين وفيتامين ب ، وكلاهما يمكن أن يساعد في زيادة سرعة إعادة النمو. (وبينما تنتظرين عودة شعرك إلى حالته الطبيعية ، يمكنك أيضًا ضع في اعتبارك تغيير الجزء أو تصفيفة الشعر لتزييف القليل من الامتلاء.)

إذا كان تساقط شعرك بعد الولادة شديدًا ، فتأكد من طرحه على طبيب الأمراض الجلدية. قد يوصون بعلاج مثل علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ، والذي يستخدم حقن تركيز من الصفائح الدموية من دمك لمحاولة المساعدة في تحفيز نمو الشعر.

مرة أخرى ، من الطبيعي للغاية ملاحظة الخفة بعد الولادة. وعلى الرغم من أنه ليس من الممتع أن تعيش من خلاله ، فمن الجيد أحيانًا أن تعرف أنك لست وحدك. أنهت أوجدن مشاركتها الصريحة في هذه الملاحظة: الجمال فينا ، لا يتطلب الأمر سوى شخص معين لرؤيته. هذه أمومة وهي رائعة جدًا.