استوديو مويوصور جيتي بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك ، من المحتمل أن يكون لديك السيلوليت مكان ما على جسمك (بعض 80 إلى 90 في المائة من النساء تفعل ذلك ). وبينما كان الجميع (وكل هيئة ) مختلفة ، إذا كنت قد أثارت اهتمامك بالفرشاة الجافة ، فإن اتجاه الجمال كان كذلك ظهرت على وسائل التواصل الاجتماعي وعروض قائمة السبا مؤخرًا ، لا نلومك.
أنصار هذه الممارسة - التي تنطوي ببساطة على فرك الفرشاة على المناطق المتضخمة - يقسمون أنها تقلل السيلوليت وتترك وراءها بشرة فائقة النعومة والإشراق. ولكن ، مثل معظم علاجات السيلوليت ، هل هو جيد لدرجة يصعب تصديقها؟ لقد طلبنا من أطباء الأمراض الجلدية أن يفكروا في الأمر.
النسخ الاحتياطي: كيف يتشكل السيلوليت في المقام الأول؟
التنقير المعروف باسم السيلوليت يأتي من طبقة من الدهون تحت سطح بشرتك مباشرة. يتشكل السيلوليت من عصابات من الأنسجة الليفية تسحب الجلد بين جيوب الدهون هايدي والدورف ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك إكلينيكي في طب الأمراض الجلدية في كلية إيكان للطب في جبل سيناء في نيويورك. والنتيجة هي ذلك المظهر المجعد المزعج للغاية.
لسوء الحظ ، يؤثر السيلوليت في الغالب على النساء. علم الوراثة ، ماذا تأكل ، كيف يحرق جسمك الطاقة ، التغيرات الهرمونية ، أو حتى تجفيف يمكن أن تلعب دورًا في تطويرها ، وفقًا لـ المكتبة الوطنية الأمريكية للطب .
ما هو التقشير الجاف بالضبط؟
يقول الدكتور والدورف إن التقشير الجاف هو بالضبط ما يبدو عليه الأمر. بشكل أساسي ، تأخذ فرشاة ذات شعيرات ناعمة وتفرك بشرتك بها لتنظيف خلايا الجلد الميتة. انه الطريقة الأساسية للتقشير ، ومع ذلك ، هناك عدد من الادعاءات الصحية الأخرى التي تم التطرق إليها.
يقول البعض أنه يزيد أيضًا من الدورة الدموية في المناطق المصقولة ميغان فيلي ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في نيوجيرسي ومدينة نيويورك ويعمل كمدرب إكلينيكي في Mount Sinai.
ولكن في حين أنه قد يعزز تدفق الدم إلى أي مكان تقوم فيه بالتنظيف ، إلا أنه لفترة وجيزة فقط - ومن المحتمل ليس سوف تؤثر على صحتك على مستوى أعمق. لا توجد حاليًا أي بيانات تشير إلى أن التقشير الجاف يمكن أن يزيد بشكل كبير من الدورة الدموية أو يؤثر على قدرة الجهاز اللمفاوي - الذي يساعد على طرد السوائل الزائدة من أنسجتك - على تخليص الجسم من السموم ، كما يقول الدكتور فيلي.
هل تبحث عن المزيد من الطرق لتقليل ظهور السيلوليت؟ تحقق من هذا الفيديو.
هل يمكن أن يساعد التقشير الجاف في تقليل ظهور السيلوليت؟
ربما ، ولكن بشكل مؤقت فقط. مرة أخرى ، يعتبر التقشير الجاف شكلاً من أشكال التقشير ، لذلك قد يؤدي تنعيم بشرتك إلى تحسن قصير في ملمس بشرتك بشكل عام.
ولكن عندما يتعلق الأمر بالتخلص من السيلوليت تمامًا ، فإن أفضل رهان لك هو زيارة طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل معتمد - وليس ممر CVS المحلي للحصول على فرشاة. لا يوجد دليل علمي حاليًا على أن التقشير الجاف سيقلل من السيلوليت ، كما يقول الدكتور فيلي.
ما قد؟ ويوضح الدكتور والدورف أن العلاج الوحيد المتسق للسيلوليت حاليًا يسمى subcision ، والذي يستلزم قطع أشرطة الأنسجة الليفية بإبرة أو شفرة.
هناك أيضًا بعض الحقن (التي تستخدم إنزيمًا يذيب الكولاجين) تبشر بالخير في التجارب السريرية. الهدف هو السماح لنا بحقنه في السيلوليت المخمّل أو المتموج لتقليل الحاجز الليفي (المعروف أيضًا باسم الجدران الليفية) ، وبالتالي ، سحب الجلد ، كما تلاحظ.
كيفية تجفيف الفرشاة بأمان إذا كنت ترغب في تجربته
على الرغم من أن التقشير الجاف لا يتخلص من السيلوليت على المدى الطويل ، إلا أن بعض الناس يحبون ببساطة مدى نعومة مظهر البشرة وملمسها بعد ذلك. ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن جسمك يقشر أو يتخلص من خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي ، كما يقول الدكتور والدورف. إذا كنت تنظف بلطف ، رطب يوميًا ، احم نفسك من الشمس ، وليس لديك أي مرض جلدي أو تستخدم أي غسول يؤثر على بشرتك ، فإن بشرتك ستفعل ذلك بنفسها ، كما توضح.
فرشاة الجسم للبشرة الجافة 8.95 دولار تسوق الآن إذا كانت بشرتك باهتة أو متضررة من الشمس ، استخدم ريتينويد موضعي (كريم أو جل أو دواء سائل) ، أو حمض ألبا هيدروكسي (المعروف أيضًا باسم قشر الجلد الكيميائي) ، أو فرشاة كلاريسونيك يمكن أن يساعدك أيضًا عندما تشعر أنك بحاجة إلى مزيد من التقشير.
إذا كنت لا تزال مهتمًا بالفرشاة الجافة لمجرد أنها تجعلك تشعر بالرضا ، فتأكد من استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة ، كما يقول الدكتور فيلي ، لأنها أقل قسوة على الجلد. يفضل العديد من الأشخاص أيضًا تجفيف الفرشاة قبل الاستحمام مباشرة لأنها تساعد في شطف أي جلد ميت.
تذكر أن تكون لطيفًا مع بشرتك. يقول الدكتور والدورف: 'الأقل هو الأكثر'. 'اذهب لفترات أقصر ، وضغط ضئيل ، وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.' بمجرد الانتهاء ، تأكد من الانزلاق على كريم لترطيب الجسم لأن التقشير يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
أما من يجب أن يتجنبه؟ إذا كانت بشرتك حساسة ، الأكزيما و صدفية ، أو خلايا النحل ، تخطي التقشير الجاف تمامًا. يقول الدكتور والدورف إنه من الذكاء أيضًا الابتعاد عما إذا كانت بشرتك حمراء أو مكسورة أو منتفخة بشكل نشط (كما هو الحال ، لديك طفح جلدي أو حب الشباب). يمكن أن تهيج بشرتك أو حتى ينتهي بك الأمر بخدوش أو ندوب أو عدوى - ليست بالضبط الأشياء المصنوعة من الجلد الناعم وأعمدة Insta المثالية.
