أفضل 20 كريمًا وكريمًا للجسم لتهدئة البشرة الجافة والمصابة بالحكة ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

بفضل الجلد الجاف ، قد تبدو وكأنك تشبه السحلية قليلاً وتشعر بها في الوقت الحالي - وهناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب هذا الشعور المشدود وغير المريح.

يمكن لأمراض الجلد ، والجينات ، والكلور في حمامات السباحة ، والتقدم في السن أن تلعب دورًا ، لكن الطقس عامل رئيسي. يمكن للطقس البارد أن يعطل طبقة الدهون الثنائية ، التي تحمي بشرتنا من البيئة ، مما يتسبب في جفاف الجلد ، والحساسية ، والتهاب الجلد مثل الأكزيما ، يقول يون سو سيندي باي ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مركز الليزر وجراحة الجلد في نيويورك. يحتوي الهواء البارد بالخارج والحرارة الجافة في الداخل أيضًا على القليل من الرطوبة ، مما يزيد من تعزيز البقع الجافة.

لقد لاحظت أيضًا أن العديد من مرضاي لا يهتمون ببشرة أجسامهم بقدر اهتمامهم ببشرة أجسامهم وجه أو اليدين ، كما يقول الدكتور باي. وتضيف أن باقي أجسامنا مغطاة ، لذا من السهل تجاهلها.

شيء واحد يجب تذكره هو أن غسول الجسم الخاص بك يمكن أن يجعل البشرة الجافة في الواقع أسوأ ، كما تقول ديان مادفيز ، دكتوراه في الطب ، وهي طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في مركز Madfes Aesthetic Medical Center في مدينة نيويورك. تأكد من اختيار معتدل غسول للجسم مناسب للبشرة الحساسة وتخطي منظفات التقشير في هذا الوقت من العام ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف.

بعد ذلك ، احتفظ بزجاجة من غسول الجسم أو الكريم في متناول يدك عند الخروج من الحمام ، وتنصح بما يلي: لوشن عندما يكون الجلد رطبًا ، مما يسمح للمرطب بالانتشار بسهولة وامتصاصه بشكل أفضل في الجلد. لكن في بحر من مستحضرات ترطيب الجسم ومرطباته ، كيف تختارين الاختيار الصحيح؟ سألنا أطباء الأمراض الجلدية عما يجب مراعاته في المرة القادمة التي تكون فيها في قسم العناية بالجسم.

كيفية اختيار أفضل لوشن أو كريم للجسم للبشرة الجافة والمصابة بالحكة

ابحث عن منتجك البطل: يقول الدكتور باي ، إذا كنت لا تحب ملمس أو رائحة المستحضر ، فإنك لن تستخدمه ، مما يعني أنك ستكون عالقًا ببشرة شديدة الجفاف. هناك فرق كبير بين المنتجات ، لذلك إذا لم يعجبك أحد المنتجات ، فجرّب منتجًا آخر حتى تجد منتجًا ستلتزم به.

لا تعتمد على التكلفة: يمكنك شراء غسول فاخر ، لكن ليس عليك ذلك. يمكن لماركات الصيدليات إنجاز المهمة أيضًا.

ابحث عن المرطبات الأساسية: الجلسرين وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو والسيراميد هي عدد قليل من المكونات المرطبة التي لا بد من وجودها في غسول جيد ، كما يقول الدكتور Madfes. حمض الهيالورونيك ، الميثيكون ، دقيق الشوفان الغروي ، الفازلين ، واليوريا هي أيضًا مكونات مفيدة تضيف الرطوبة وتحبسها.

فكر في العطر: يمكن للرائحة الصحيحة أن تحسن مزاجك ، وتشعر بالحيوية ، أو تساعدك على الاسترخاء. ومع ذلك ، فإن أي عطر مضاف إلى مستحضرات العناية بالبشرة يمكن أن يسبب تهيجًا ، لذا اختر تركيبة خالية من العطور إذا كانت بشرتك حساسة.

اختبار ، إذا لزم الأمر: إذا كنت تعلم أن لديك بشرة حساسة بشكل خاص والتي تفاعلت مع غسول الجسم في الماضي ، ففكر في اختبار اللاصق قبل وضعه على جسمك بالكامل. يوصي الدكتور Madfes بتجربته على منطقة صغيرة من صدرك لبضعة أيام. لا رد فعل؟ أنت على ما يرام.

الآن ، إليك أفضل مستحضرات ترطيب الجسم ، والكريمات ، والمرطبات المعتمدة من أطباء الجلد للحفاظ على نعومة جميع أنواع البشرة طوال العام.

كريم Cerave المرطب هو أحد مرطبات الجسم المفضلة على الإطلاق ، ويحتوي على سيراميد (دهون موجودة بشكل طبيعي في الجلد) ، والجلسرين ، وحمض الهيالورونيك. حزمة قوية من الترطيب العميق والترطيب ، يقول شاري مارشبين ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مركز داون تاون للأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. جنبًا إلى جنب مع الكوليسترول والأحماض الدهنية ، يعتبر السيراميد مسؤولاً عن تكوين حاجز جلدي سليم وصحي والحفاظ على رطوبة الجلد. مع الآلاف من المراجعات الحماسية ، يعد هذا الكريم الشامل مفضلًا للاختبار الواضح أيضًا.

الدكتور مارشباين هو أيضًا معجب كبير بالمستحضرات من Vaseline. يحتوي هذا المنتج على الفازلين الواقي للبشرة والجلسرين لانزلاق إضافي و زبدة بذور الكاكاو لتغذية البقع الجافة . إنه يترك البشرة ذات توهج ناعم لا يبدو دهنيًا أبدًا - وبسعر 5 دولارات فقط ، يكون سهلًا على المحفظة أيضًا.

إذا كنت تريد ببساطة لوشن الجسم الخالي من الجلطات لإنجاز المهمة ، فتحقق من هذا المرطب الممتع من Eucerin. يحتوي على السيراميد وزبدة الشيا والجلسرين لترطيب مكثف ، ولكن أيضًا يحتوي على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي لطيف للغاية (AHA) يقشر بلطف لمظهر أكثر نعومة وشبابًا. يهتم المراجعون بقدراته على تبريد البشرة ، وقوتها الدائمة ، ورائحتها الخفيفة ، والتطبيق غير الدهني. فقط لاحظ أن أحماض ألفا هايدروكسي يمكن أن تجعلك حساسًا للشمس ، لذا انزلق على كريم واقي من الشمس بعد ذلك.

Weleda’s Skin Food هو المفضل لدى العبادة ، وذلك بفضل المكونات الطبيعية ، والصيغة السميكة ، والتنوع الجاد. ادهن هذا على أي رقعة جافة - سواء كانت على وجهك أو مرفقيك أو يديك أو قدميك أو ركبتيك - وستعمل قاعدة الزيوت وشمع العسل على إصلاح وترطيب الجلد التالف.

مناسب للاستخدام على وجهك وجسمك ، كريم La Roche-Posay شديد التحمل يستخدم زبدة الشيا والجلسرين و النياسيناميد (فيتامين ب ذلك يقلل الاحمرار ) لمرطب ملطف يترك البشرة الجافة متجدّدة وناعمة. غير زؤاني وخالي من العطور ، هذا أيضًا قبلت من قبل جمعية الأكزيما الوطنية ، لذلك فهو مثالي للبشرة الحساسة التي تميل إلى الاحمرار والحكة. سميكة بما يكفي لتضميد البقع الجافة ، ولا تزال تغوص في مكانها الصحيح للحصول على لمسة نهائية بالكاد ، مما أكسب موافقة الدكتور مارشباين.

أوصى به الدكتور Madfes ، هذا المستحضر الخالي من العطور يحتوي على دقيق الشوفان الغروي ، الذي له تأثير مهدئ ويعزز حاجز البشرة. المرطبات مثل ثنائي الميثيكون والجلسرين والبترولاتوم لتنعيم البشرة. علاوة على ذلك ، تمتص التركيبة غير الزؤانية بسرعة لم تترك مع هذا الشعور الدهني .

هذا ليس لوجهك فقط - يمكن استخدامه في كل مكان لإصلاح البشرة الغاضبة حقًا. يحب الدكتور جوهارا احتوائه على سيراميدات وزبدة الشيا ودقيق الشوفان الغروي ، والتي تعمل على ذلك يهدئ التهيج ويخفف الحكة ويترك البشرة صحية. إنه جيد جدًا ، لقد حصل على مكان في جوائز الجمال الصحي لعام 2020.

لقد حصلت على هذا لزوجي الذي يعاني من جفاف شديد في الجلد والأكزيما. بعد فترة من استخدامه شفيت يديه بشكل رائع! مهذبا أحد المراجعين. إذا كنت قد جربت العديد من المستحضرات أو الكريمات المختلفة ولكن لم تنجح أي منها ، فجرب ذلك.

معبأة بزبدة الشيا والمانجو والكاكاو ، زيت الجوجوبا ، وفيتامين هـ ، هذا المستحضر المغذي بعمق يحافظ على نضارة البشرة الجافة ونعومتها. بالإضافة إلى ذلك ، يهتم المختبرين بالرائحة الخفيفة والرائعة.

قد يبدو كريم الجسم هذا خفيفًا للغاية ، لكنه يتمتع بقوة ترطيب ثقيلة. محمل بحمض الهيالورونيك ، الجلسرين ، دايميثيكون ، الفازلين يحتوي على جميع العناصر الأساسية اللازمة لتوفير الرطوبة وحبسها في الجلد . المكافأة: التركيبة خالية من العطور والبارابين وسريعة الامتصاص بحيث لا تترك أبدًا مع فوضى لزجة ورائحة كريهة.

هل هناك شيء أكثر فخامة من اللوشن؟ غني بزبدة الشيا الكريمية؟ هذا المنتج أقل من 10 دولارات ، ولكنه يستعيد البشرة الجافة بسهولة لإشراق طويل الأمد. لها رائحة خفيفة ولكن طبيعية لا تغلب عليها أبدًا.

إذا كنت تفضل غسولًا أكثر ثراءً وسمكًا ، فمن المؤكد أنك سترضي هذا المستحضر من Kiehl’s. تضيف Kiehl’s بشكل عام السكوالين إلى منتجاتها ، وهو مكون يعمل كمطريات بدون ملمس دهني. كريم دي كوربس أيضا يشمل زبدة الكاكاو والشيا والجلسرين والعديد من الزيوت النباتية (مثل زيت الأفوكادو وزيوت اللوز) و الصبار لتهدئة وترطيب الجلد الأكثر جفافا وتقشر. إذا كنت تحب الصيغة ولكنك تريد شيئًا أخف ، يوصي الدكتور Madfes أيضًا بـ بخاخ زيت الجسم من كريم دي كوربس ، لأنه غني بـ زيت بذور العنب ويمتص في الجلد بسرعة لتعزيز ليونة.

إذا كان غسول الجسم الكريمي اللطيف للغاية مناسبًا للطفل ، فهو جيد بما فيه الكفاية لك! معبأ بزبدة الشيا ودقيق الشوفان الغروي والجلسرين ، يعمل على الفور على العجائب على البشرة المعرضة للإكزيما والمتهيجة. الاسم يقول كل شيء: الخاص بك ستشعر البشرة بالهدوء على الفور بعد أن تقوم بدهن هذا للحصول على لمسة نهائية حريرية.

بالنسبة لأنواع البشرة الحساسة بشكل خاص ، فاز هذا المستحضر من Avène بختم قبول الجمعية الوطنية للأكزيما ، لأنه مناسب للبشرة المعرضة للإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي. وذلك بفضل المرطبات القوية (الجلسرين والزيوت المعدنية) وما يتركه ؛ لديها لا توجد مكونات يمكن أن تسبب تهيجًا ، مثل المواد الحافظة أو البارابين أو العطور . هذا واحد يسحب واجب مزدوج ، حيث يمكنك استخدامه على وجهك وجسمك.

يعمل السيراميد ، والبروفيتامين ب 5 ، وزبدة الشيا معًا لتوفير راحة فورية للجفاف ، حكة في الجلد . تعمل التركيبة الخالية من العطور على جميع أنواع البشرة ، حتى لمن يعانون من الإكزيما. حقيقة، إنه لطيف للغاية بحيث يمكنك استخدامه على الأطفال من سن 6 أشهر وما فوق . بعد حوالي أسبوع من تطبيق هذا بعد الاستحمام ، لم أشعر بأي حكة ، ولم أشعر باللسع عند التطبيق ، وشعرت بشرتي براحة أكبر ، كما قال أحد المراجعين.

استخدمي كريم الجسم هذا عندما تحتاجين إلى مزيد من الترطيب. بفضل مزيج من المطريات مثل الفازلين (الذي يخلق حاجزًا واقيًا على الجلد) والمرطبات مثل الجلسرين (الذي يسحب الرطوبة) ، تركيبة مكثفة غنية بالرطوبة تحبس الماء في البشرة وتحميها من الجفاف لمدة 24 ساعة ، كما يقول الدكتور باي. خالٍ من العطور ، مفيد للبشرة الحساسة. هو - هي يأتي أيضًا في أنبوب إذا كنت لا تحب عبوة الحوض.

صُمم هذا الكريم فائق التغذية والخالي من العطور خصيصًا مع الأشخاص المعرضون للإكزيما في عين الاعتبار. إذا كنت تفضل تركيبة خالية من الستيرويد ، فهذه التركيبة تحتوي على سيراميد ودقيق الشوفان الغروي لاستعادة حاجز البشرة بشكل جدي تهدئة الاحمرار ، تهيج، حكة والجفاف. أحتاج حقًا فقط إلى استخدامه كل يومين وهو يزيل الأكزيما بشكل رائع. كتب أحد المختبرين أنه ليس له رائحة وليس دهني. لا أعتقد أنني سأعود إلى العلاج بعد ذلك.

مع 15٪ من زبدة الشيا ، تضخ مضخة من هذا المستحضر بشرة ناعمة للغاية (وتحمي الحاجز الخارجي في نفس الوقت). يضيف مستخلص زيت المشمش طبقة أخرى من الرطوبة ، بينما يحمي فيتامين هـ بمضادات الأكسدة. هل تعاني من جفاف اليدين الشديد؟ تم تسمية صيغة L’Occitane المثيرة للإعجاب أيضًا بواحدة من أفضل كريمات اليد للبشرة الجافة بواسطة الوقاية .

هذه لوشن حريري ناعم وغير دهني يرطب البشرة طوال اليوم ويحميها الغضب ويتشقق ويترك البشرة ناعمة بدلاً من أن تكون لزجة. يمنح الجلسرين التركيبة انزلاقًا إضافيًا ، بينما تغذي الفيتامينات E و B5 وتقويتها - مما يجعلها مكانًا في جوائز الجمال لعام 2019.

تمت الموافقة على هذا الاختيار من قبل منى جوهرة ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على البورد وعضو في الوقاية مجلس المراجعة الطبية. أولا ، هو رائحته إلهية تمامًا (فكر في مستخلص اللوز) ، لكن المكونات التي تحزمها مثيرة للإعجاب. تتحد زبدة المارولا ، وهي مزيج من السيراميد ، وزبدة السكوالين ، وزبدة الشيا لحماية البشرة ، وتجديد النضارة ، وإعطاء توهج صحي.

هذا المستحضر البسيط مثالي للبشرة المتهيجة بسهولة ، لأنه خالي من العطور وسريع الامتصاص ومثالي للبقع الخشنة. كتب أحد المراجعين أن هذا هو أفضل غسول ، ربما على الإطلاق. أنا أحب كم هو لطيف وفعال. الرائحة بالكاد موجودة وهي غير مؤذية لأنفي الحساس.