PeopleImagesصور جيتي إليك ما يحدث عندما يكون لدى شخص ما ملف نوبة قلبية في فيلم: الشخصية (عادة ما تكون رجل) تنتصر من الألم ، وتلتقط صدره ، وتتضاعف ، وتسقط على الأرض. في حين أن هذه الحوادث ممكنة بالتأكيد في الحياة الواقعية ، فليست كل النوبات القلبية تتبع هذا النمط. في الواقع ، يكتشف بعض الأشخاص أنهم تعرضوا لهجوم فقط بعد هجوم لاحق يرسلهم إلى المستشفى.
تعريف 'النوبة القلبية الصامتة' هو أن شخصًا ما أصيب بها تلف القلب لكنهم لم يعانوا من الأعراض الكلاسيكية الكافية للذهاب إلى غرفة الطوارئ ، كما يقول روبرت جرينفيلد ، (دكتور في الطب) ، طبيب القلب والمدير الطبي لأمراض القلب غير الجراحية وإعادة التأهيل القلبي في معهد ميموريال كير للقلب والأوعية الدموية في مركز أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا. في كثير من الأحيان ، نكتشف أنها حدثت فقط بعد تعرضهم لنوبة قلبية ثانية وهذا أولاً ، يظهر الصمت في نتائج الاختبار.
ويضيف أن الهجمات الصامتة يمكن أن تحدث أثناء نومك دون إيقاظك تمامًا. على سبيل المثال ، قد تستيقظ مستيقظًا في نهاية الهجوم ، لكن تعيد ذلك إلى حلم سيئ أو شخير.
ووفقًا لما ذكرته ، فإن عوامل الخطر نفسها للإصابة بنوبة قلبية نموذجية تنطبق أيضًا على النوبة القلبية الصامتة Olujimi Ajijola، M.D.، Ph.D. أولوجيمي أجيجولا، M.D.، Ph.D. ، طبيب قلب في مركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا. ضغط دم مرتفع ، عالي الدهون، داء السكري ، التدخين، مستويات عالية من التوتر ، وتعاطي المخدرات غير المشروع ، والتاريخ العائلي القوي للنوبات القلبية ، كلها تجعلك أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من النوبات ، كما يقول.
قد يكون مرضى السكري معرضين بشكل خاص لخطر الإصابة بنوبة قلبية صامتة لأن مرض السكري المزمن يتسبب في تدهور الأعصاب اللاإرادية للقلب ، والتي عادة ما تنبه الشخص إلى النوبة القلبية ، يضيف الدكتور أجيجولا. أيضا ، قد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة عدم التعرف على علامات المشكلة لأنهم يميلون إلى ظهور أعراض غير نمطية للنوبات القلبية ، مثل آلام البطن ، أو عدم الراحة في الفك ، أو مجرد الشعور بتوعك بشكل عام.
هل هذا يعني أنه لا يمكنك أبدًا معرفة ما إذا كان الهجوم يحدث أم لا ، والتعرف عليه لاحقًا فقط؟ لا على الاطلاق. في حين أنها أكثر صعوبة - وبالتأكيد أقل سينمائية - من هجوم أكبر ، إلا أن هناك بعض العلامات الدقيقة التي قد يكون قلبك متوترًا. فيما يلي بعض العلامات المحتملة لنوبة قلبية صامتة:
1. تصاب بضيق في التنفس فجأة.
يعمل القلب والرئتان معًا للتأكد من أن دمك يحتوي على كمية كافية من الأكسجين في جميع الأوقات ، وعندما يحدث خطأ ما في نظام القلب والأوعية الدموية ، يتأثر تنفسك عادةً على الفور ، وفقًا لـ أدريانا كوينونيس-كاماتشو ، (دكتور في الطب) ، طبيب قلب في NYU Langone Health في نيويورك. قد تشعر بالرياح بمجرد المشي عبر الغرفة ، أو حتى عدم التحرك على الإطلاق. بعض الناس يخطئون في هذا من أجل a نوبة ذعر لأن ذلك يميل أيضًا إلى التسبب في ضيق التنفس. ولكن إذا لم تتمكن من إعادة ضبط نفسك بالتنفس العميق ، أو كنت تشعر أنك ببساطة لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء ، فمن المحتمل أن يتم فحصك.
2. يبدأ قلبك بالتسارع.
عندما تكون هناك مشكلة ، سيحاول قلبك على الفور تصحيح مساره ، وهذا يعني غالبًا ضخ الدم بشكل أسرع ، كما يقول الدكتور أجيجولا. قد يكون هناك أيضًا تغيير في طريقة ضربات الغرف العلوية للقلب ، مما يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب ، حيث تشعر وكأن قلبك يتخطى دقاته أو يضرب بجدار صدرك.
3. يأتي الضعف والتعب بسرعة.
بينما يكافح قلبك لعلاج كل ما يحدث ، فإنه سيحول الموارد بعيدًا عما يعتبره وظائف غير أساسية. هذا يعني عضلات ذراعيك وساقيك ، ويمكن أن يسبب ذلك الشعور بالضعف والثقل. يقول الدكتور غرينفيلد أن الكثير من الناس يجدون صعوبة في الوقوف أو المشي في تلك اللحظة ، لأنهم يشعرون بذلك موجة شديدة من التعب .
4. تشعر بالغثيان أو عسر الهضم.
منطقة أخرى من الجسم يعتبرها القلب غير حيوية عندما تكون هناك مشكلة هي الجهاز الهضمي. نظرًا لسحب الموارد من تلك المنطقة ، فهذا يعني أن الدم المؤكسج يتدفق إلى مجرى الدم ، وقد يتسبب ذلك في حدوث غثيان وعسر الهضم و المغص . هذا يمكن أن يكون مخطئا حرقة من المعدة ، كما يقول الدكتور جرينفيلد ، لأنك قد تشعر بضيق وحرقان في الصدر ، على غرار تفاعل حمض الجزر .
5. الأفكار تبدو ضبابية.
على الرغم من أن القلب يتأكد من أن الدم هو رقم واحد في قائمته عند حدوث مشاكل ، إلا أن حدوث نوبة قلبية صامتة بسبب مشكلة في الدورة الدموية قد يمنع الدم الغني بالأكسجين من الوصول إلى الدماغ بشكل فعال. عندما يحدث ذلك ، قد تفعل يشعر بالدوار أو مشوشة أو مشوشة أو تعاني من صراع قصير المدى في الذاكرة.
6. أنت فقط تشعر بالسوء.
هذا هو أكثر أعراض النوبة القلبية الصامتة تحديًا ، كما تقول الدكتورة كوينونيس-كاماتشو ، فلنواجه الأمر ، ألا نشعر جميعًا بالسوء في بعض الأحيان؟ أنت مرهق ، متعب ، قليل التنفس ، مشتت بقائمة مهامك ، لديك حرقة في المعدة - بالنسبة لكثير من الناس ، هذه ليست نوبة قلبية صامتة ، إنها مجرد صباح يوم اثنين آخر. ولكن عندما يكون هذا الشعور مصحوبًا بتسارع دقات القلب أو إرهاق شديد ، فقد يكون أكثر من الكآبة المعتادة.
❗ كيف تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية الصامتة
تقول الدكتورة كوينونيس كاماتشو إن الأشخاص الذين أصيبوا بنوبات قلبية صامتة - سواء كانوا يعرفون ذلك أم لا في ذلك الوقت - هم أكثر عرضة لنوبة أخرى بسبب تلف القلب المحتمل. ومع ذلك ، هناك الكثير مما يمكنك فعله لمنع ذلك من السير في هذا الطريق.
تُحدث تغييرات نمط الحياة فرقًا كبيرًا ، حتى لو كان لديك تاريخ عائلي كبير ، كما تقول. إذا كان يسري في عائلتك ، فتحدث إلى طبيبك ، لأنه قد يكون من المنطقي البدء في تناول الأدوية مثل الستاتين. أيضا ، اكتشف ضغط الدم لديك و الكوليسترول أعداد.
من هناك ، فكر في العادات الصحية للقلب مثل تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، والحصول على مزيد من النشاط ، خفض مستويات التوتر و الحصول على قسط كاف من النوم ، وتخصيص الوقت الروابط الاجتماعية .
أفضل جزء عن التركيز على صحة القلب يقول الدكتور غرينفيلد أن له تأثير مضاعف. كل هذه الإستراتيجيات للحفاظ على قوة قلبك يمكن أن تؤدي إلى الحصول على المزيد من الطاقة ، والنوم بشكل أفضل ، والحصول على اللياقة البدنية ، والاستمتاع بحياتك بشكل عام.
